Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY)

Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY) La Fédération a pour vocation de diffuser le kundalini yoga en France et dans les pays francophones. Elle vient en soutien des professeurs, contactez-là !
La F.F.K.Y. est une association de type "loi 1901" qui se veut un lieu de rencontre, d’échanges et de communication à la disposition des enseignants, des pratiquants et des sympathisants du Kundalini Yoga en France tel qu’il nous a été transmis par Yogi Bhajan.
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Le Kundalini Yoga est un yoga puissant et dynamique qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son (Mantras), la relaxation et la méditation. Après des siècles de transmission secrète, de maîtres à disciples (soigneusement sélectionnés), le Kundalini Yoga a été introduit dans le monde occidental par un maître d’origine indienne, YOGI BHAJAN, qui a décidé de le transmettre au grand jour et à tous publics, jugeant qu’il était grand temps que ces techniques extrêmement puissantes soient mises à la disposition du plus grand nombre. Invité dans un premier temps par une université canadienne, il commence en 1969 à former des enseignants et s’installe à Los Angeles (U.S.A.) pour y fonder une école qui atteindra très vite un rayonnement international.

[KRIYAS] Grâce aux contributions de nos adhérent·e·s la banque de kriyas en ligne sur notre site est maintenant bien plu...
28/05/2020

[KRIYAS] Grâce aux contributions de nos adhérent·e·s la banque de kriyas en ligne sur notre site est maintenant bien plus fournie avec près de 60 kriyas traduits en français et une vingtaine de méditations ✨😊

Merci Hari Savitri Kaur, Nam Prem Kyoga - Nathaly Coualy et les autres pour leurs traductions.

https://ffky.fr/ressources/kriyas
https://ffky.fr/ressources/meditations

Si vous avez d'autres méditations ou kriyas en français à nous envoyer pour continuer à alimenter la base, c'est avec plaisir !

Si vous souhaitez connaître l'avancée des investigations sur les allégations d'inconduite sexuelle autour de Yogi Bhajan...
22/05/2020

Si vous souhaitez connaître l'avancée des investigations sur les allégations d'inconduite sexuelle autour de Yogi Bhajan, voici la dernière lettre en date de la commission chargée de la réponse à ces allégations.

> https://ffky.fr/message-de-lequipe-dintervention-collaborative/

Elle a recueilli de nombreux témoignages de personnes impliquées dans la vie de 3HO à l'époque, et devrait publier un rapport à propos des résultats d'ici la fin du mois prochain.

Si vous avez des question sur ce sujet, sentez-vous libres de les poster en commentaire de ce post !

Sat Nam,

Comment être une Fédération à l'Ère du Verseau où les repères bougent très vite et où les structures et organisations do...
18/05/2020

Comment être une Fédération à l'Ère du Verseau où les repères bougent très vite et où les structures et organisations doivent s'actualiser en fonction ?

Toute l'équipe a médité là-dessus et vous propose son Manifeste pour les trois prochaines années de mandat à venir. On est curieux d'entendre vos retours 🙏✨

> https://ffky.fr/manifeste-de-la-ffky-a-lere-du-verseau

[NOUVELLE RUBRIQUE] Tous les mois, la FFKY met en lumière un·e pratiquant· ou enseignant·e de Kundalini Yoga qui partage...
17/05/2020

[NOUVELLE RUBRIQUE] Tous les mois, la FFKY met en lumière un·e pratiquant· ou enseignant·e de Kundalini Yoga qui partage ses coups de cœur, ses découvertes, ses inspirations en lien avec la pratique.
Voici la première édition 😊🧡 Enjoy !

> https://ffky.fr/le-portrait-du-mois-1

[INFO AG] MERCI pour votre participation vendredi dernier à notre Assemblée Générale. Nous étions environ 40 sur Zoom po...
15/05/2020

[INFO AG] MERCI pour votre participation vendredi dernier à notre Assemblée Générale. Nous étions environ 40 sur Zoom pour faire le point sur l'action de la FFKY ces deux dernières années et sur les perspectives pour les trois prochaines ✨🧡 Retrouvez tous les éléments ici 👇

Le bilan > https://ffky.fr/assemblees-generales
Les perspectives > https://ffky.fr/perspectives

Ce qui fait la Fédération, c'est bien VOUS 🙂
Dans la joie de continuer cette aventure ensemble🙏

Saviez-vous que le site de la FFKY propose des kriyas et méditations traduits en français ? Nous avons ajouté des nouvel...
14/05/2020

Saviez-vous que le site de la FFKY propose des kriyas et méditations traduits en français ? Nous avons ajouté des nouvelles entrées récemment, grâce au travail de traduction de la communauté. 🙏

Découvrez-les ici : https://ffky.fr/ressources/kriyas
Et ici : https://ffky.fr/ressources/meditations

Et vous, quel est votre kriya ou méditation du moment ? 😊 Si vous les avez en pdf et en français, nous pouvons les ajouter à la base de données déjà en ligne sur le site. ✨

Crédit photo : Sihem Gian Adi.

Sat Nam !Le comité d'organisation du Festival Européen de Yoga qui a lieu chaque année à Fondjouan a choisi de l'annuler...
13/05/2020

Sat Nam !
Le comité d'organisation du Festival Européen de Yoga qui a lieu chaque année à Fondjouan a choisi de l'annuler pour la première fois cet été. Le confinement est terminé mais les mesures de restriction s'appliquent toujours et le bon déroulé du festival était compromis.
Un évènement sera organisé en ligne le 1er août pour le Jour de la Paix, et pour conserver l'esprit du Festival.
Sinon, rendez-vous en 2021 ✨🙏

Sat Nām⁣⁣⁣
Dear yogis, dear friends, dear sangat, may this find you safe, healthy and serene.⁣⁣⁣
The lockdown is slowly ending in France and other European countries, which is good news.⁣⁣⁣
However, the disease is still very present, and even spreading in some parts of the continent⁣⁣⁣ and elsewhere in the world.⁣⁣⁣
And of course, strong restrictions still apply. Travelling throughout Europe won't be possible for weeks.⁣⁣⁣
And it may even take months before large gatherings are allowed, provided that physical⁣⁣⁣distancing is possible.⁣⁣⁣
In view of this situation, the EYF management committee made the decision to cancel the⁣⁣⁣ European Yoga Festival 2020.⁣⁣⁣
It was a hard choice to make, but it appears to us as the safest and most reasonable one.⁣⁣⁣
For some of us, including me, this will be the first summer without the Festival in decades.⁣⁣⁣
I made a list of what I will miss this year. Among so many things:⁣⁣⁣

〰 the meditative space of the Gurdwara during the day⁣⁣⁣
〰 the contained excitement before a long day of White Tantric Yoga⁣⁣⁣
〰 the Rensabhai Kirtan after midnight⁣⁣⁣
〰 improvised bands walking and dancing through the camp⁣⁣⁣
〰 sunrise during sādhanā⁣⁣⁣
〰 sitting on that bench, pondering whether a cup of fruit sorbet would interfere with⁣⁣⁣ my diet (come on, it’s just fruit…)⁣⁣⁣
〰 waves of long Sat Nām before dinner, as the sound spreads through the lines⁣⁣⁣
〰 all the necessary discussions we should have had about Yogi Bhajan⁣⁣⁣
〰 turning my walkie-talkie off on the last day⁣⁣⁣
〰 an evening walk through the bazaar with my family⁣⁣⁣
〰 being inspired by people’s seva spirit⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
What will you miss?⁣⁣⁣
I want to thank all the coordinators, staff, misls and sevadars for the energy and positive⁣⁣⁣ projections they've already put in this year's Festival.⁣⁣⁣
And I am looking forward to seeing all in 2021 for a beautiful gathering as Gurū Rām Dās’s own family.⁣⁣⁣
Meanwhile, in order to feel the family spirit of the Festival this year, we are planning a one-⁣⁣⁣day online event for Peace Prayer Day (1 August) - more information to follow soon.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Blessings to all,⁣⁣⁣
✍ Ram Singh⁣⁣⁣
Main Coordinator

Dutch - https://bit.ly/2Z0JUwb
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[PLEINE LUNE EN SCORPION] Une intensité émotionnelle forte et des mouvements profonds qui remontent à la surface... Lise...
07/05/2020

[PLEINE LUNE EN SCORPION] Une intensité émotionnelle forte et des mouvements profonds qui remontent à la surface... Lisez ici notre article sur la face cachée de la pleine lune d'aujourd'hui 👇🙏
https://ffky.fr/pleine-lune-en-scorpion

[INFO IMPORTANTE] "Que signifie être une Fédération aujourd'hui à l'Ère du Verseau ?"On vous attend pour l'AG de la FFKY...
06/05/2020

[INFO IMPORTANTE] "Que signifie être une Fédération aujourd'hui à l'Ère du Verseau ?"

On vous attend pour l'AG de la FFKY ce vendredi 8 mai de 10h à 12h. Au menu : bilan des actions effectuées ces deux dernières années & perspectives pour les deux prochaines...

Entrée ouverte à tout le monde, vote réservé aux adhérent·e·s à jour de leur cotisation.

Pour vous inscrire c'est ici 👇✨
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tJcqd-igqjkqGtzpVZYO5OJUNup05XpiSgmO

[INFO DÉCONFINEMENT] Le gouvernement et la ministre des Sports ont précisé les conditions d'exercice des activités sport...
30/04/2020
Reprise de l’activité sportive

[INFO DÉCONFINEMENT]
Le gouvernement et la ministre des Sports ont précisé les conditions d'exercice des activités sportives comme le yoga après le 11 mai. On vous laisse lire l'article qui est encore libre d'interprétation... Pour le moment les groupes semblent réduits à moins de 10 personnes et seulement en extérieur. Bon courage à tou·te·s ✨🙏

Dans la continuité des annonces du Premier ministre mardi 28 avril à l’Assemblée nationale, et au regard des recommandations du Haut Conseil de la santé publique, la ministre des Sports, Roxana MARACINEANU rappelle qu’il sera possible de pratiquer une activité sportive individuelle en plein...

Le temps est pluvieux ? Le confinement s'éternise ? On vous propose aujourd'hui une méditation pour sortir de la dépress...
27/04/2020

Le temps est pluvieux ? Le confinement s'éternise ?
On vous propose aujourd'hui une méditation pour sortir de la dépression, qui permet de plonger en profondeur à l'intérieur et trouver les ressources nécessaires en nous.

> https://ffky.fr/meditation-pour-sortir-de-la-depression

24/04/2020
2000 abonnées sur la page FFKY ✨

[CONCOURS] Fiers comme des coqs d’avoir aujourd’hui 2000 abonnés sur cette page 😊
On souhaite vous remercier en vous offrant 3 cadeaux spéciaux 🎁
1. Une consultation de Numerologie en ligne (1H) avec Avtar Kaur, présidente de la FFKY.
2. Une interview publiée dans la prochaine newsletter (1H) avec Daya Joti, chargée de relations presse FFKY.
3. Une adhésion offerte pour un an à la FFKY
Pour participer laissez-nous simplement un commentaire ci-dessous et on tire au sort les 3 gagnant.e.s ✨🙏
Sat Nam

24/04/2020
Centre de Yoga Kundalini Saadh Sangat - Paris

Des nouvelles de l'ouverture prochaine du Centre Saadh Sangat à Paris !

Sat Nam !

Le Centre Saadh Sangat aurait dû ouvrir ses portes ces jours-ci, sans la pandemie actuelle du COVID-19....
Mais qu'à cela ne tienne, l'ouverture n'est que remise...

Nous vous proposons d'ors-et-déjà de nous connecter ensemble lors de 2 Sadhana matinales, en ligne.

Les mercredi et samedi matin, 6h-8h30, sur Zoom, venez boire le nectar divin en vous !

Sur Inscription à: [email protected]

Si vous êtes enseignant/e et souhaitez mener une partie de la Sadhana, contactez-nous également !

Wahe Guru !

🌳 A l’occasion de la Journée de la Terre, il est essentiel de se rappeler que mère nature est précieuse et que si on cha...
23/04/2020

🌳 A l’occasion de la Journée de la Terre, il est essentiel de se rappeler que mère nature est précieuse et que si on change tous·tes un peu, ça change tout pour elle !

Aussi la nouvelle Lune d’aujourd’hui tombe le jour de la Terre, « Earth Day ». Profitez-en pour méditer et poser vos nouvelles graines d’habitudes .. 😌

Ce soir et la semaine prochaine, retrouvez en direct sur Zoom Ik Saran Dhian - School of sacred living and Kundalini Yog...
21/04/2020
Kundalini Yoga Live avec Ishwara et Kirpal | Fédération Française de Kundalini Yoga

Ce soir et la semaine prochaine, retrouvez en direct sur Zoom Ik Saran Dhian - School of sacred living and Kundalini Yoga pour une session de Kundalini Yoga Live avec Kirpal Singh Khalsa et @Ishwara Kaur. ✨🙏

Kundalini Yoga Live avec Ishwara et Kirpal Date / Heure Date(s) - 21/04/202019 h 30 min - 21 h 30 min Enseignant(s) : Ishwara Kaur et Kirpal Singh Tarifs 15 Contact : [email protected] /[email protected] Carte non disponible Description : Partagez et unissez-vous avec Ishwara Kaur et Kirpal Si...

Sat Nam, on vous partage ici la traduction d'un texte écrit récemment par Shiv Charan Singh :"2020 = 4 = arrêt, pause.Ma...
19/04/2020

Sat Nam, on vous partage ici la traduction d'un texte écrit récemment par Shiv Charan Singh :

"2020 = 4 = arrêt, pause.

Maintenir une neutralité dynamique.

Cela signifie rester dans le cœur.

Cela ne contourne pas.

C'est la réalité.

Arrêtez la course mentale pour définir ou expliquer le problème.

Arrêtez la course mentale pour trouver la réponse ou la solution, quand nous n'avons pas vraiment trouvé le problème.

Le virus est un symptôme.

Ne vous perdez pas dans les théories du complot.

Le conspirateur ultime est Dieu.

Et cela s'appelle hukam - comme Dieu le veut.

Un virus n'est qu'un moyen de piquer, de provoquer et de confronter.

Notre réponse décide de l'élévation ou non.

Alors, continuez à laisser battre votre cœur.

Et choisissez consciemment.

Prenez des décisions que vous n'avez peut-être jamais envisagées auparavant.

Un virus n'est pas un mal à détruire.

C’est un message.

Si nous arrêtons le virus, mais n'arrêtons pas notre ancienne façon d'être.

Alors, le hukam trouvera un autre moyen plus fort de nous arrêter.

Alors méditez pour arrêter le drame,

Ne croyez rien.

Regardez plutôt l'horizon.

Arrêtez votre frustration et simplifiez.

Profitez du mystère - soyez curieux.

Arrêtez de vous perdre dans les 5 voleurs de Maya,

Pour mettre fin à vos angoisses et retrouver le vrai vous,

D'où vous pouvez prier pour le monde.

Dansez avec l'inconnu,

Il n'est pas votre ennemi.

Lorsque la porte d'entrée est fermée,

Laissez la porte intérieure s'ouvrir.

Tombez dans votre cœur et non dans votre dépression.

Faites preuve de gratitude et exercez votre corps.

Pleurez pour le monde,

Pas seulement pour l'apitoiement sur soi.

Nettoyez le subconscient et connectez-vous à votre nature infinie pure.

Respectons la nature.

Alors peut-être que le virus s'arrêtera tout seul.

Bénédictions à tous."

Shiv Charan Singh

08/04/2020
A day at the 3HO European Kundalini Yoga Yoga Festival.(2019)

[VIDEO] Revivez une journée au festival européen de kundalini yoga avec une vidéo made by 3HO Europe. En attendant la prochaine édition ✨

A glimpse of the European Yoga Festival in the Loire Valley . Yogis from around the globe gather every summer since 1978, for 8 days of Kundalini Yoga lead b...

[FULL MOON SPECIAL MEDITATION] 🌕Avec la pleine lune rose de ce soir, c'est une occasion idéale pour méditer avec le mant...
07/04/2020

[FULL MOON SPECIAL MEDITATION] 🌕
Avec la pleine lune rose de ce soir, c'est une occasion idéale pour méditer avec le mantra Ra Ma Da Sa, qui nous connecte à l'aspect nourricier de la mère divine et à l'énergie lunaire qui nous baigne dans sa totalité ✨
Elle sera à sa taille maximum à 4h36 pile mercredi matin.

👇Une très belle version est à chanter ici :
https://www.youtube.com/watch?v=VnzpUUZ38Bc
Prenez soin de vous 🧡

DEUX INFOS de 3HO Europe ✨🙏> Un appel mondial à la méditation a été lancé pour ce dimanche 5 avril à 4:45 du matin (heur...
04/04/2020

DEUX INFOS de 3HO Europe ✨🙏

> Un appel mondial à la méditation a été lancé pour ce dimanche 5 avril à 4:45 du matin (heure de Paris). Il sera suivi par plus d'un million de personnes dans le monde. Vous pouvez rejoindre le mouvement et chanter le Mul Mantra pendant 2h30 sur l'invitation de 3H0.

> Les inscriptions pour le Festival Européen de Kundalini Yoga sont toujours ouvertes mais les paiements ne se feront plus avant le 15 mai, date où l'organisation prévoit de statuer sur la tenue ou non du festival cette année. Le Tantra Blanc a déjà été annulé dans tous les pays du monde jusqu'à octobre prochain.

Dans la joie du service,
L'équipe de la FFKY.

Sat Nam 🙏Et vous, comment vivez-vous le confinement à la maison ? Avez-vous trouvé des solutions créatives pour continue...
01/04/2020

Sat Nam 🙏
Et vous, comment vivez-vous le confinement à la maison ?
Avez-vous trouvé des solutions créatives pour continuer à enseigner et partager le yoga autour de vous ? Garder le lien avec vos élèves ?
Nous sommes curieux de vos retours.
Si nous pouvons vous aider d’une façon ou d’une autre écrivez-nous ici ✨

Message de 3HO Europe :Chers Kundalini Yogis,Sat Nam,Nous adressons nos prières de courage et de bonne santé à tous ceux...
30/03/2020

Message de 3HO Europe :
Chers Kundalini Yogis,
Sat Nam,
Nous adressons nos prières de courage et de bonne santé à tous ceux qui sont affectés par le virus ainsi qu’à ceux qui travaillent pour la santé de nos communautés.
3HO Europe et le Festival de Yoga Européen surveillent l’évolution de la situation concernant le Covid 19, en France et en Europe, et l’impact possible sur notre capacité à maintenir le Festival comme prévu. Nous sommes engagés à protéger la santé et la sécurité de notre communauté et suivrons les recommandations des gouvernements français et européens au sujet des déplacements et rassemblements.
Le Tantra Blanc, en accord avec les directives de sécurité actuelles, a annulé tous ses rassemblements à l’échelle mondiale jusqu'à cet automne. Donc nos trois jours de Tantra
Blanc du Festival Européen n’auront pas lieu.
Nous allons de l’avant quant à l’organisation du Festival cette année, prévoyant qu’il sera différent des années précédentes. Nous confirmerons le programme d’ici le 15 mai 2020.
L’enregistrement est ouvert mais nous n’accepterons pas de paiement avant la mi-mai.
Il nous semble important de ne pas manquer ce rendez-vous annuel de notre famille yogique. Notre communauté a été secouée depuis les allégations à l’encontre de Yogi Bhajan, et il nous paraît essentiel de pouvoir nous retrouver en personne. Unis dans la conscience de groupe, nous pourrons continuer d’ aller de l’avant.
Nous prévoyons un espace impartial dédié à cet effet au Festival de Yoga Européen afin de nous permettre de continuer ce processus ensemble.
Sachant qu’il y a une voie à travers chaque obstacle, nous y voyons l’opportunité d’organiser le Festival différemment avec un rassemblement de notre famille yogique plus confortable et
intimiste.
2020 ouvre une nouvelle ère. Nous sommes préparés à accueillir le changement grâce aux enseignements que nous avons reçus. Nous pouvons soutenir la transformation qui s’opère au sein de l’humanité et de notre communauté en incarnant le changement que nous voulons voir à travers notre pratique.
Sãt Nam
3HO Europe et le Festival de Yoga Européen

Sat Nam Ji ✨💖Pranayama et Méditation à 18hSur Instagram LiveS’ouvrir à la compassion ✨💖Vous Devez pour cela vous abonner...
23/03/2020

Sat Nam Ji ✨💖

Pranayama et Méditation à 18h
Sur Instagram Live
S’ouvrir à la compassion ✨💖
Vous Devez pour cela vous abonner à ce compte :
@Sihem_gian _adi
Blessings ✨✨💖

Sat Nam cher·e·s adhérent·e·s, pratiquant·e·s de Kundalini Yoga,Voici que notre pays, tout comme une bonne partie du mon...
20/03/2020

Sat Nam cher·e·s adhérent·e·s, pratiquant·e·s de Kundalini Yoga,

Voici que notre pays, tout comme une bonne partie du monde se trouve confronté à une situation unique et nouvelle qui met au défi nos systèmes de pensées, nos habitudes, nos certitudes et nous contraint à faire face à ce que notre monde tente en permanence d’éviter : la relation à l’inconnu au plus profond de soi.

Les différents gouvernements Européens ont mis en place une politique préventive qui vise à endiguer la diffusion de ce virus par ailleurs déjà connu des épidémiologistes. De nombreuses informations parfois contradictoires circulent, et notre mental trouve de bonnes raisons de s’emballer. Prier ou paniquer.

Trois options face à la peur de l’inconnu: être paralysé.e.s, s’enfuir ou se battre. Chacune de ces options apporte son lot de conséquences et sera appropriée selon les cas. Il ne s’agit pas de juger, mais d’évaluer pour chacun.e ce qui est le plus juste, d’utiliser son libre arbitre avec discernement et intuition.

Pouvons-nous voir ce nouveau défi comme un test pour évaluer où nous en sommes ? La méditation commence véritablement lorsque nous quittons notre tapis de yoga. Lorsque nous sommes dans la vie, en lien avec notre environnement et nos proches, lorsque nous sommes dans ce monde avec la distance de l’observateur.trice.

Confiner peut vouloir dire enfermer, être maintenu dans un espace restreint, mais aussi toucher aux limites, être proche de. Dans notre pratique du yoga nous travaillons à reculer nos limites, à aller au-delà de ce que nous pensons être, au-delà de nos croyances.

Cette année est marquée par le lâcher prise, le pouvoir de dire Non, le pouvoir du féminin en chacun.e. Ce pouvoir du féminin reçoit, accueille plutôt qu’il n’agit pour prendre.
Il est temps de se poser, de respirer et de ressentir. Et de pratiquer.

Bien sûr la pratique personnelle est essentielle dans ce processus. Et à priori vous aurez plus de temps pour cela, puisque l’extérieur ne vous sollicitera plus autant. Même si vous pratiquez seul.e, vous pouvez vous connecter à l’énergie du groupe et de la communauté, rappelez vous ce pouvoir de la chaîne d’or.

La pratique en groupe est aussi importante car elle permet de rester reliés malgré l’éloignement. Vous êtes déjà nombreux à avoir mis ou vouloir mettre en place des cours en ligne et cela montre bien la créativité et l’adaptabilité de notre communauté.
Nous vous invitons à choisir une pratique quotidienne, par exemple la méditation Ra Ma Da Sa en direct tous les soirs à 19h sur Instagram.

Tenez bon et vous serez soutenu !

Avec toutes nos bénédictions,

Avtar Kaur et l’équipe de la FFKY

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Puygirault
Paris
86260

Téléphone

+33636489374

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