UAS Saint Cloud Gymnastique

UAS Saint Cloud Gymnastique La section Gymnastique de l'UAS de St Cloud propose des entraînements collectifs de gym, baby gym et fitness de 2 ans à 90 ans, pour tous niveaux.

Les objectifs de la section gymnastique se traduisent au travers de la politique sportive du club. Elle comporte deux aspects distincts :

- Promouvoir la gymnastique pour le plus grand nombre, dans les différentes catégories d’âge, à savoir de la découverte du milieu gymnique pour les plus petits, au plaisir de se retrouver et d’entretenir son corps pour les adultes, en passant par la gymnastique

Les objectifs de la section gymnastique se traduisent au travers de la politique sportive du club. Elle comporte deux aspects distincts :

- Promouvoir la gymnastique pour le plus grand nombre, dans les différentes catégories d’âge, à savoir de la découverte du milieu gymnique pour les plus petits, au plaisir de se retrouver et d’entretenir son corps pour les adultes, en passant par la gymnastique

Fonctionnement normal

09/09/2021
Nous serons présents, ce samedi, au forum des associations ! N'hésitez pas à passer nous voir, si vous avez des question...
03/09/2021

Nous serons présents, ce samedi, au forum des associations ! N'hésitez pas à passer nous voir, si vous avez des questions (attention il faut s'inscrire sur le site de la mairie pour pouvoir rentrer)

Nous serons présents, ce samedi, au forum des associations ! N'hésitez pas à passer nous voir, si vous avez des questions (attention il faut s'inscrire sur le site de la mairie pour pouvoir rentrer)

Cours Fitness et Pilates en ligne 💪😃En attendant l'autorisation d'accueillir à nouveau des adultes, Christian vous propo...
29/09/2020
Cours Fitness et Pilates en ligne

Cours Fitness et Pilates en ligne 💪😃
En attendant l'autorisation d'accueillir à nouveau des adultes, Christian vous propose un cours de pilates débutants, un cours pilates niveau 2 et 3 ainsi qu'un cours de fitness en ligne!

En attendant l'autorisation d'accueillir à...

DERNIERE INFO
06/09/2020
DERNIERE INFO

DERNIERE INFO

Nous sommes en cours de finalisation/contrôle...

RENTREE 2020
31/08/2020
RENTREE 2020

RENTREE 2020

La rentrée de l’UAS St Cloud Gymnastique...

Saison 2020-2021
30/06/2020
Saison 2020-2021

Saison 2020-2021

Chers parents, chères adhérentes, chers...

Go Go Go petit cours de Fitness pour l'Ascension !
20/05/2020
Cours de Fitness

Go Go Go petit cours de Fitness pour l'Ascension !

Go Go Go petit cours de Fitness pour l'Ascension...

Saison 2020-2021
19/05/2020
Saison 2020-2021

Saison 2020-2021

Saison 2020-2021 La Fédération Française de...

Pour ce weekend de 3 jours, Christian vous propose un cours de pilates niveau 1 et 2 !A vos haltères.... c'est parti !!!...
07/05/2020
Cours de Pilates niv 1 et 2 semaine 19

Pour ce weekend de 3 jours, Christian vous propose un cours de pilates niveau 1 et 2 !
A vos haltères.... c'est parti !!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪😁

Pour ce weekend de 3 jours, Christian vous...

Voici le cours de fitness de cette semaine, proposé par Christian 💪😁
29/04/2020
Cours de fitness

Voici le cours de fitness de cette semaine, proposé par Christian 💪😁

Voici le cours de fitness de cette semaine,...

Et voici une séance de pilates niv 3 pour cette 3ème semaine de confinement 💪😀
31/03/2020
2ème séance de pilates Niv 3

Et voici une séance de pilates niv 3 pour cette 3ème semaine de confinement 💪😀

Et voici une séance de pilates niv 3 pour...

Pour cette nouvelle semaine de confinement Christian vous propose une séance de Fitness et une séance de Pilates niv1 et...
30/03/2020
3ème semaine de confinement

Pour cette nouvelle semaine de confinement Christian vous propose une séance de Fitness et une séance de Pilates niv1 et 2. 💪😀

Pour cette nouvelle semaine de confinement...

Pour cette deuxième semaine de confinement, Christian vous propose une nouvelle séance de pilates mais attention niveau ...
26/03/2020
1ère séance de pilates Niv 3

Pour cette deuxième semaine de confinement, Christian vous propose une nouvelle séance de pilates mais attention niveau 3!! Accrochez vous c'est parti 💪😁

Pour cette deuxième semaine de...

Christian vous propose une deuxième séance de Fitness ! A vos haltères.... c'est parti !!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪😁
25/03/2020
2ème séance de fitness

Christian vous propose une deuxième séance de Fitness ! A vos haltères.... c'est parti !!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪😁

Christian vous propose une deuxième...

Pour cette deuxième semaine de confinement, Christian vous propose une nouvelle séance de pilates niveau 1 et 2.
24/03/2020
2ème séance de pilates

Pour cette deuxième semaine de confinement, Christian vous propose une nouvelle séance de pilates niveau 1 et 2.

Pour cette deuxième semaine de...

UAS Saint Cloud Gymnastique's cover photo
21/12/2019

UAS Saint Cloud Gymnastique's cover photo

UAS Saint Cloud Gymnastique's cover photo
21/12/2019

UAS Saint Cloud Gymnastique's cover photo

GYM Rentrée 2019
29/08/2019
GYM Rentrée 2019

GYM Rentrée 2019

Les cours et entrainements reprendront à...

Adresse

19 Rue De Buzenval
Saint-Cloud
92210

Téléphone

+33146896595

Produits

Les activités :

- Gymnastique petite enfance :

Nous proposons à l'enfant une activité gymnique ludique et progressive, bonne pour son développement moteur, son sens de l'équilibre, son apprentissage de la sécurité et lui permettant de découvrir la gymnastique. Celle-ci, basée sur des parcours de motricité, est dispensée au cours de séances hebdomadaires de 45 mn, regroupant les enfants par âge (2-3 ans et 4-5 ans). Notons que notre club possède le Label FFG petite enfance.



- Gymnastique artistique féminine :

Elle s’adresse aux filles à partir de 6 ans et se pratique aux agrès (barres asymétriques, poutre, saut et sol).

Elle est proposée sous le terme « d’École de Gym » pour les débutantes, en loisir ou en compétition pour les initiées.

- Gymnastique artistique masculine :

Elle s’adresse aux garçons à partir de 6 ans et s’exerce aux agrès (anneaux, arçons, barre fixe, barres parallèles, saut et sol).

Elle est proposée sous le terme « d’École de Gym » pour les débutants, en loisir ou en compétition pour les initiés.

- Gymnastique rythmique :

Avec ballons, cerceaux, cordes, mains libres, massues et/ou rubans, en individuelle ou en ensemble de 2, 4 ou plus, par catégorie d'âges.

Les gymnastes aux goûts plus artistiques trouveront leur plaisir dans cette discipline, intégrant danse et chorégraphie.

- Gymnastique pour adultes :

Gym douce ou gym d'entretien : pour celles et ceux qui veulent garder une activité physique générale (souplesse, musculation légère, coordination, respiration…).

Fitness renforcement : abdos fessiers, stretching, travail musculaire en profondeur.

Pilates : forme d'exercices physiques faisant essentiellement travailler les muscles principaux qui interviennent dans l'équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.

Zumba s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.

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