Association LIBRE

Association LIBRE L'association LIBRE est une association à but non lucratif, dont l'objectif est de prévenir, soigner et accompagner les personnes présentant une conduite problématique et/ou addictive à l'alcool, au tabac, aux substances illicites, aux écrans etc

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Fermé temporairement

16/09/2021

💬 « J’étais toujours la première à vouloir faire la fête. J’étais sans aucune limite et pourtant, j’étais mal dans ma peau. Alors j’ai décidé de changer et d’arrêter de boire. »

Découvrez le témoignage inspirant de Flore, une jeune femme qui a arrêté de boire de l’ #alcool et de faire un travail sur elle-même. Elle vous explique comment elle a décidé d’arrêter l’alcool :
https://www.addictaide.fr/video/comment-arreter-lalcool-part-2-le-declic/

Il est compliqué aujourd’hui d’ envisager la consommation d’ alcool uniquement par le prisme de « l’alcoolisme »Il serai...
14/09/2021

Il est compliqué aujourd’hui d’ envisager la consommation d’ alcool uniquement par le prisme de « l’alcoolisme »
Il serait plus approprié de distinguer plusieurs niveaux d’usages:

➡️ les non consommateurs
➡️ les usagers à faible risque
➡️ les consommateurs problématiques
➡️ les alcoolo-dépendants

Il est compliqué aujourd’hui d’ envisager la consommation d’ alcool uniquement par le prisme de « l’alcoolisme »
Il serait plus approprié de distinguer plusieurs niveaux d’usages:

➡️ les non consommateurs
➡️ les usagers à faible risque
➡️ les consommateurs problématiques
➡️ les alcoolo-dépendants

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07/09/2021

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𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒄𝒓𝒊𝒕-𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒔 𝒎é𝒅𝒊𝒄𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒕𝒓𝒐𝒑𝒆𝒔 ?

Addict’Aide vous répond : « Prescrit et utilisé avec discernement, un médicament psychoactif permet d’atténuer ou de faire disparaître une souffrance psychique. Un médicament psychoactif est prescrit par un médecin. Après examen, celui-ci établit un diagnostic et, s’il l’estime nécessaire, détermine le traitement adapté à l’état de santé du patient. »

🔎 En savoir plus sur les psychotropes :
https://www.addictaide.fr/faq/quels-sont-les-effets-de-la-consommation-de-medicaments-psychotropes/

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04/09/2021

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“Zéro alcool pendant la grossesse” : n’oublions pas que l’alcool est dangereux pour le bébé et peut provoquer fausse couche ou accouchement prématuré et empêcher le bon développement du fœtus, dont la forme la plus grave est le syndrome d’alcoolisation fœtale (SAF), avec des conséquences (non réversibles).

Une étude récente s’intéresse également à la mortinatalité, qui désigne les enfants nés sans vie après 6 mois de grossesse. Ce risque est multiplié par presque trois pour une femme enceinte qui boit et fume au cours du premier trimestre.


❗En savoir plus sur le risque de mortinatalité : https://www.addictaide.fr/boire-de-lalcool-et-fumer-pendant-le-premier-trimestre-de-grossesse-augmente-le-risque-de-mortinatalite/

#adolescents #cannabisLe cannabis perturbe le processus de maturation du cerveau des adolescents et peut provoquer des d...
31/08/2021

#adolescents #cannabis
Le cannabis perturbe le processus de maturation du cerveau des adolescents et peut provoquer des difficultés scolaires.
La #FSEF a développé un programme spécifique de prévention, de formation, de recherche et de prise en charge des jeunes souffrant d’ addictions avec et sans substance.

#adolescents #cannabis
Le cannabis perturbe le processus de maturation du cerveau des adolescents et peut provoquer des difficultés scolaires.
La #FSEF a développé un programme spécifique de prévention, de formation, de recherche et de prise en charge des jeunes souffrant d’ addictions avec et sans substance.

25/08/2021

4️⃣6️⃣ % des Françaises auraient augmenté leur consommation pendant le confinement.

Un chiffre inquiétant, lorsque l’on sait que l'alcool est responsable de 12 500 décès chez la femme, soit 5 % de la mortalité totale.

🚩Chez la gent féminine, cette addiction s’installe de façon plus insidieuse et se développe discrètement. Voici 7 livres qui ont décidé de mettre à mal les idées reçues et de briser les tabous : https://bit.ly/3jbpvye.

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18/08/2021

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La consommation de protoxyde d’azote est risquée. 🙁

En inhalant le gaz tu peux te brûler à cause du froid, tu peux perdre connaissance et te blesser en tombant et tu peux même t’asphyxier si tu ne penses pas à aspirer de l’air entre chaque inhalation… 😱
Un usage régulier entraîne encore d’autres risques comme des troubles cardiaques ou neurologiques. ⚠️

Alors lorsque tu consommes, entoure toi de personnes de confiance et en cas de problème n’hésite pas à appeler le 15. 👍

👉 Pour en savoir plus sur tous les risques rdv et conseils sur : https://www.drogues-info-service.fr/Tout-savoir-sur-les-drogues/Le-dico-des-drogues/Protoxyde-d-azote

#prevention #reductiondesrisques #sante #jeunes #conso #proto #gaz #euphorie #rdr

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09/08/2021

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Le 25 mai dernier (2021) le Parlement a adopté une loi qui interdit la vente de protoxyde d’azote aux mineurs et dans les bureaux de tabac et les débits de boisson.

Tu risques 15 000 € d’amende si tu encourages un mineur à consommer un produit de consommation courante dans le but d’en retirer des effets psychoactifs comme le protoxyde d’azote par exemple. ⚠️

👉 Pour en savoir plus rdv sur : https://www.drogues-info-service.fr/Actualites/Legislation-La-vente-de-protoxyde-d-azote-interdite-aux-mineurs

#prevention #reductiondesrisques #sante #jeunes #conso #proto #gaz #euphorie #rdr

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02/08/2021

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La soirée est finie et tes invités s'apprêtent à partir.
N’hésite pas à retenir ceux qui sont ivres (qu’ils conduisent une voiture, un vélo ou une trottinette) ou fais-les reconduire par quelqu’un qui n’a pas bu. 👍

Rappel : il est interdit de conduire avec une alcoolémie supérieure ou égale à 0,5g/l (ou 0,2g/l pour les permis probatoires). 😵
Le risque d'être responsable d'un accident mortel est multiplié par 17,8 chez les conducteurs alcoolisés. ⚠️

Un petit plus : tu peux mettre à disposition de tes invités des éthylotests pour tester s’il peuvent prendre la voiture. Tu peux en acheter dans les grandes surfaces, les pharmacies ou dans les centres auto.

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26/07/2021

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Il est très déconseillé de boire de l’alcool sur un ventre vide. 🤔Pour ne pas que tes invités soient trop vite alcoolisés, propose leur à manger. 😵
Ainsi, évite les bonbons et chips et privilégie quelque chose de plus consistant comme des pizzas ou des pâtes par exemple. 🍕

Une soirée réussie n’est pas forcément une soirée alcoolisée. 😉
Tu pourras prévoir des boissons sans alcool comme des sodas ou tout simplement de l’eau par exemple pour tes invités qui ne boivent pas d’alcool ou pour inciter ceux qui boivent à alterner alcool et boissons softs. 👍

#prévention #conduite #reductiondesrisques #sante #jeunes #sécuritéroutière #responsableensemble #retourdesoirée #ensemble #solidaire #sam #pote #alcool #alcoolémie #vélo

Consommation d’ alcool et vie professionnelle
24/07/2021

Consommation d’ alcool et vie professionnelle

Consommation d’ alcool et vie professionnelle

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23/07/2021

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⤵️Sculpture de Thomas Leroy sur les dangers de l’ alcool, particulièrement puissante!« l’homme prend un verre, puis le v...
15/07/2021

⤵️Sculpture de Thomas Leroy sur les dangers de l’ alcool, particulièrement puissante!
« l’homme prend un verre, puis le verre prend l’ homme »

⤵️Sculpture de Thomas Leroy sur les dangers de l’ alcool, particulièrement puissante!
« l’homme prend un verre, puis le verre prend l’ homme »

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14/07/2021

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#PreventionM**A | Avec le retour des #boîtes et des #festivals (attention aux gestes barrières 😷), c'est le bon moment pour s'informer sur les risques #RDR à consommer de la #M**A 💡

Toute conso de M**A expose à des risques, mieux vaut ne pas en prendre mais dans le cas contraire, mieux vaut :
- Eviter de consommer si on se sent fatigué ou stressé
- Ne pas faire de mélange avec d'autres produits (en particulier alcool)
- Faire tester son produit et demander des conseils auprès d'une asso de RDR s'il y en a une sur place

Des questions ? Envie d'en parler ? RDV sur 📲 www.drogues-info-service.fr ou par téléphone 🤙 au 0 800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit, de 8h à 2h, 7 jours/7).

Cc Association Avenir Santé La Mutuelle Des Etudiants - LMDE AIDES PLAY SAFE Fêtez Clairs Santé publique France Jeunes.gouv Spiritek Asso Ministère des solidarités et de la santé Police Nationale Gendarmerie nationale Plus Belle la Nuit Techno+ Mairie de Toulouse Ministère de l’Education nationale, de la Jeunesse et des Sports OFDT - Observatoire français des drogues et des toxicomanies

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08/07/2021

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#PreventionM**A | Avec le retour des #boîtes et des #festivals (attention aux gestes barrières 😷), c'est le bon moment pour s'informer sur les risques #RDR à consommer de la #M**A 💡

La M**A ou ecstasy est un stupéfiant, elle est donc interdite !

En consommer, en vendre ou en céder et inciter à sa consommation est puni de lourdes amendes et de peines de prison !

⚠ ATTENTION, malgré ses couleurs et ses formes variées, la M**A n'est pas un bonbon !

Des questions ? Envie d'en parler ? RDV sur 📲 www.drogues-info-service.fr ou par téléphone 🤙 au 0 800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit, de 8h à 2h, 7 jours/7).

Cc Association Avenir Santé La Mutuelle Des Etudiants - LMDE AIDES PLAY SAFE Fêtez Clairs Santé publique France Jeunes.gouv Spiritek Asso Ministère des solidarités et de la santé Police Nationale Gendarmerie nationale Plus Belle la Nuit Techno+ Mairie de Toulouse Ministère de l’Education nationale, de la Jeunesse et des Sports OFDT - Observatoire français des drogues et des toxicomanies

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21/06/2021

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Tu as un proche qui a un problème de drogue et tu ne sais pas comment l’aider ? 🤔

La première des clés, c'est la communication. 👍
Il faut entamer le dialogue en instaurant un climat de confiance surtout. C’est très important pour que ton proche ne se braque pas. Laisse le exprimer son point de vue sur la situation et donne lui la tienne sans pour autant dénigrer son opinion. Ne lui fait pas de reproches non plus.

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10/06/2021

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👉 La réponse est 29

“Le cocktail drogues et alcool multiplie par 29 le risque d’avoir un accident mortel. En cause : le cumul des effets des sentiments de puissance et désinhibition, conjugués à l’amoindrissement des réflexes.” (Addictions France ex ANPAA).

En effet, le cannabis par exemple entraîne une baisse de la vigilance, une mauvaise coordination, un allongement du temps de réaction et une diminution des facultés visuelles et auditives.

Les policiers possèdent des tests salivaires capables de détecter les drogues en quelques minutes. Lorsque l’alcool et le cannabis sont couplés les peines sont de 3 ans de prison, 9000 d’amende et une perte de 6 points sur le permis.

@routeplussure #sécuritéroutière #prévention #alcool #alcoolauvolant #conduite

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07/06/2021

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👉 La réponse est 18-34 ans

Chaque année, l’alcool est responsable de 30% de la mortalité routière. 😱
Les accidents de la route sont� la 1ère cause de mortalité et de handicap des 18-25 ans et dans un 1/4� de ces accidents, une alcoolémie excessive en est la cause. Un conducteur novice a 4 fois plus de risque d’être impliqué dans un accident mortel et les conducteurs novices sont impliqués dans 24% des accidents mortels. 😥

@routeplussure #sécuritéroutière #prévention #alcool #alcoolauvolant #conduite

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04/06/2021

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[#VendrediLecture]
👉 La fabrique du crétin digital. Les dangers des écrans pour nos enfants
Michel Desmurget
Seuil, 2019

Un chercheur en neurosciences de l’Inserm alerte sur les usages des écrans distractifs ⚠️

#JourneeSansTabac
31/05/2021

#JourneeSansTabac

La pandémie de covid-19 a encouragé des millions de fumeurs à vouloir arrêter. 🤔

Le 31 mai c’est la Journée mondiale sans tabac, cette année l’OMS a choisi pour thème « S’engager à arrêter ». 👍

L’objectif est de soutenir dans le monde 100 millions de personnes qui souhaitent arrêter de fumer grâce à des outils et ressources fournies par l’OMS et ses partenaires. 😉

Cette campagne contribuera à l’instauration d’environnements propices à l’arrêt du tabac :
✔️ en installant de politiques strictes concernant l’arrêt du tabac
✔️ en promouvant l’élargissement de l’accès à des services de sevrage
✔️ en faisant connaître les tactiques de l’industrie du tabac
✔️ en aidant les fumeur à arrêter grâce aux initiatives “gagner à arrêter”

👉 Tu pourras aussi trouver de l’aide pour arrêter de fumer sur tabac info service :
💻 site web : https://www.tabac-info-service.fr/
📱 appli : https://www.tabac-info-service.fr/je-me-fais-accompagner/je-telecharge-l-appli

#infographieL’ alcool et ses conséquences
28/05/2021

#infographie
L’ alcool et ses conséquences

#infographie
L’ alcool et ses conséquences

Tabagisme en hausse,#infographie⤵️
27/05/2021

Tabagisme en hausse,
#infographie
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Tabagisme en hausse,
#infographie
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22/05/2021

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À partir de quand parle-t-on de consommation d’alcool nocive ?
Selon l’OCDE, la « consommation nocive d’alcool » comme excédent « un seuil à moindre risque » fixé à « plus d’un verre d’alcool par jour chez les femmes et 1,5 verre chez les hommes ».

🚩Plus d’infos : https://bit.ly/3bGbu7G

CJC
19/05/2021

CJC

142 000 consommateurs d’alcool vus dans les centres spécialisés comme les CJC

Les CJC sont les Consultations jeunes consommateurs.
L’objectif de ces rendez-vous est d’accueillir des jeunes consommateurs en questionnement sur leur consommation avec ou sans leurs proches ou leurs proches seuls. Le principe est de faire le point, éventuellement de proposer un accompagnement, avant que la consommation ne devienne problématique.

Tu pourras trouver un CJC près de chez toi sur : 🏡
https://www.alcool-info-service.fr/Adresses-utiles/(lng)/2.213749/(lat)/46.227638/(address)//(idR)/40318/(country)/FR

Source : https://www.ofdt.fr/publications/collections/periodiques/drogues-chiffres-cles/drogues-chiffres-cles-8eme-edition-2019/

#infographieConsommateurs de substances psychoactives en France pour les 11-75 ans
18/05/2021

#infographie
Consommateurs de substances psychoactives en France pour les 11-75 ans

#infographie
Consommateurs de substances psychoactives en France pour les 11-75 ans

Adresse

18, Rue Thouret
Pont-l'Évêque
14130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:30 - 18:00
Mercredi 09:30 - 17:00
Jeudi 09:30 - 18:00
Vendredi 09:30 - 18:00

Téléphone

0623239349

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