Association Française de Shuai Jiao

Association Française de Shuai Jiao Cours de Tai Ji Quan et Shou Bo par Maître YUAN Zumou.

Fonctionnement normal

Association Française de Shuai Jiao
23/01/2019

Association Française de Shuai Jiao

27/01/2018
06/03/2017

Dans le cadre de la journée internationale de la femme du 8 mars 2017, l'AFSJ organise :
un COURS d'INITIATION au SHOU BO Self Défense

spécialement destiné aux femmes
(les hommes sont également invités à participer)

cours GRATUIT

Ce cours d'une heure trente, sera animé par :

- Mme Adjia OULD'CHICK assistée de
- M. Franck WITTWER
- M. Fabrizio CASSINI.

L'initiation au Shou Bo Self défense, vous permettra de mieux répondre à une agression, grâce à l'apprentissage des esquives, l'apprentissage de garder votre calme et ne pas paniquer, d'évaluer la situation, d'utiliser votre corps par des techniques de défense et d'attaques.

RENDEZ-VOUS
au Gymnase PARMENTIER - 155 av. Parmentier 75011 PARIS
métro : Goncourt ligne 11

SAMEDI 11 MARS
à 17 h précises jusqu'à 18h30

VENEZ NOMBREUSES (nombreux) APPRENDRE A VOUS DEFENDRE

l'AFSJ et les assistants de Maître YUAN Zumou vous accueilleront avec grand plaisir.

A BIENTOT,

l'équipe AFSJ
Adjia OULD'CHICK
Franck WITTWER
Fabrizio CASSINI
Maître YUAN Zumou

Maître YUAN Zumou au Mali pour un stage de Shou Bo, avec des participants venant du Mali, Sénégal, et autres pays africa...
15/03/2016

Maître YUAN Zumou au Mali pour un stage de Shou Bo, avec des participants venant du Mali, Sénégal, et autres pays africains.

A. Zenia a animé un stage de Shou Bo en Pologne !
15/03/2016

A. Zenia a animé un stage de Shou Bo en Pologne !

08/01/2016

ARTS MARTIAUX TRADITIONNELS CHINOIS

12ème Tournoi International de Shuai Jiao et Shou Bo "Paris 2016", et 2ème Championnat du monde de Shou Bo

les 14 et 15 mai 2016
au Centre sportif Max Rousié
28, rue André Bréchet
75017 PARIS
Métro : Porte de St Ouen

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08/01/2016

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26/08/2015

La reprise des cours de TAI JI QUAN et SHOU BO avec Me YUAN Zumou est prévue pour le mardi 1er septembre 2015.

29/05/2015

Bonjour à tous,

Nous venons d'apprendre par la Mairie de Paris, que le gymnase PARMENTIER sera fermé pour cause de travaux (rénovation du parquet)

du 15 juin au 30 août

Par conséquent, il ne sera plus possible d'y accéder.

Afin de ne pas terminer la saison faute de gymnase, Maître YUAN vous propose ceci :

Cours de TAI JI QUAN du JEUDI 17:00 :
dans un jardin (on en parle samedi lors de l'AGO)

Cours des enfants Shou Bo du SAMEDI 17:00 :
sera remplacé de 19:00 à 20:00 le vendredi au gymnase du Buisson St Louis

Cours des adultes Shou Bo du JEUDI 20:00 :
sera remplacé de 20:00 à 21:00 le vendredi au gymnase du Buisson St Louis

Maître YUAN espère que cela pourra convenir, car nous ne pouvons que nous rabattre que sur le créneau de vendredi soir.

A DEMAIN à l'Assemblée Générale : 17:00 au gymnase PARMENTIER !

08/05/2015

INFO... INFO..... ASSEMBLEE GENERALE de l'AFSJ

L'AFSJ vous informe que l'Assemblée Générale aura lieu SAMEDI 30 mai à 17:00 au Gymnase PARMENTIER 155, av. Parmentier 75010 PARIS - M° Goncourt ligne 11

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23/03/2015

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22/03/2015

Attention: il n'y aura pas de cours pour les enfants samedi 28 mars, le gymnase accueillera un tournoi de tennis de table.

22/02/2015

l'AFSJ et Maître YUAN vous proposent le 11ème STAGE d'été international de SHOU BO et TAI JI QUAN, à Riolo Terme (Italie)
Maître DANESI et Maître BASILI Dante, organisateurs, vous accueilleront avec toute leur bienveillance.
Stage du 6 au 12 juillet 2015

Association Française de Shuai Jiao
25/11/2014

Association Française de Shuai Jiao

STAGE DE SHOU BO du 8 novembre 2014

STAGE DE SHOU BO du 8 novembre 2014
25/11/2014

STAGE DE SHOU BO du 8 novembre 2014

07/10/2014

Stage de SHOU BO avec Maître YUAN Zumou et l'AFSJ
samedi 8 novembre 2014 de 10:00 à 12:00 / 14:00 à 17:00

Le stage prévu pour les enseignants est remplacé par une journée porte ouverte et de pré paration à la prochaine compétition.

La participation est de 10 €.

Si vous souhaitez déjeuner sur place au CREPS, le repas est de 10 euros mais il est impératif de confirmer avant le 20 octobre.

Attention : après cette date il ne sera plus possible de manger sur place (les sandwiches sont interdits dans le dojo).

Merci de confirmer par mail votre présence, et d'envoyer votre chèque si vous souhaitez manger sur place.

En résumé :
Stage seul = 10 € (pour la location du Creps)
Stage + repas = 20 € (repas à confirmer avant le 20 Octobre)

Lieu : CREPS 1, rue du Docteur Le Savoureux à Châtenay Malabry 92 (salle : DOJO)
RER B : station ROBINSON puis prendre le bus n° 194 ou 294 station : Dr Le Savoureux

Inscription accompagnée de votre règlement à renvoyer avant le 20 octobre à : l'AFSJ 6, rue civiale 75010 PARIS ou pour les adhérents AFSJ à rendre au responsable de cours.

05/09/2014

l'AFSJ sera présente au FORUM des associations au gymnase JAPY
* Une démonstration de SHOU BO aura lieu vers 16:00
* Renseignements et explications, sur les cours de TAI JI QUAN et SHOU BO vous seront donnés à cette occasion
N'hésitez pas à venir nous rencontrer....

31/07/2014

Bonjour, c'est Stéphane Wu.
À partir de cette semaine, on va commencer de filmer pour notre projet vidéo de Shoubo.
D'abord, on travaille sur le Shoubo 101, qui s'agit de la démonstration de base correct et du application ainsi d'expliquer l'esprit de Shoubo.
Cette semaine, on commence sur Daobi(倒臂).
Le concept : Ici, il ne doit pas de penser du Daobi seulement un geste ou une saisie . Il faut le considérer comme une série de mouvement activé par lui. Daobi n'existe jamais seul. Donc on le met à la considération de combat de Shoubo, même dans le Xiangbo ou Shuaijiao, pour faire les combinaisons avec esquives, poings, pieds et projections.

Ci-dessous c'est la programme ,

1. L'explication de Daobi :
1.1 Deux personnes font Daobi sans cesse.(les éléments clés : céder le corps comme dégage, accueillir le bras et tirer, avancer en façon de San Dian Bu)
1.2 la variation de Daobi : Jiebi, Pengbi.


2. Application de Daobi :
2.1 pousser ou faire des poings sur une côté, pour forcer l'adversaire faire un croché sur l'autre côté.
2.2 Daobi- Chuai(tordre le bras)
2.3 Daobi- Guan(la technique de reculer/rapprocher )
2.4 Daobi- Shoubiezi(Aller-Retour)
2.5 Daobi- Cuo(tirer jusqu'au bout)
2.6 Daobi- Taotui(lâcher au bon moment)

Ce jour-là, on fera du entraînement un peu comme le réchauffement d'abord, en suite on filmera.

Date : 03/08/2014 dimanche
Location : Rendez-vous au métro Colonel Fabien(au Parc buttes-Chaumont)
Temps : de 9h00 ( à Colonel Fabien)jusqu'à 12h00
Vêtement : Shoubo tenu complet, les chaussures de sport(blanc c mieux)

Contactez- moi d'avance si vous vous intéressez.
Facebook : Stéphane Wu
Email: [email protected]
Mobile : 06-11-26-50-78

À dimanche !

Stéphane Wu

28/06/2014

Attention: la saison 2014 - 2015 va être marquée par la formation d'instructeurs de Shou Bo. Il y aura 2 stages par trimestre avec une certification par Maître YUAN Zumou. Premières dates: samedi 11 octobre et samedi 8 novembre 2014 (en région parisienne. Lieu: sera communiqué dés validation).

De gauche à droite: Yee Kao, Maitre WU Bin, et Maître YUAN Zumou.
14/06/2014

De gauche à droite: Yee Kao, Maitre WU Bin, et Maître YUAN Zumou.

Maître YUAN Zumou et Augustin Ahmed.
14/06/2014

Maître YUAN Zumou et Augustin Ahmed.

Untitled Album
14/06/2014

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10/06/2014

Jeudi 26 Juin 2014: entraînement au Gymnase Parmentier à 20h, suivi d'un pot de fin d'année au cours duquel nous discuterons du développement du Shou Bo pour la saison 2014 - 2015 (important !).

Maître Yuan Zumou sera au 5éme Aïki TaïKaï.
20/05/2014

Maître Yuan Zumou sera au 5éme Aïki TaïKaï.

09/04/2014
袁祖謀教練專訪:浙江衛視國際頻道5月15日 L'interogation de Maître Yuan Zu Mou

https://www.youtube.com/watch?v=M59QuXhK_Lg

前些日子很榮幸能夠陪伴袁教練接受採訪,地點位於巴黎盧森堡公園。採訪其實很長,袁教練跟我,還有來自北京的高手馬玉冰,都對自身的來歷,以及對摔跤與手搏提出了一點陳述。很可惜,他們並沒有把我們來自三個地方的背景(巴黎、北京與台灣)介紹出來,也沒有剪到我提到張光明老師的片段。

17/02/2014

Pour enseigner le Shou Bo

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29/11/2013

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04/11/2013
Martial Arts Spirit: DANASHUAI

Martial Arts Spirit: DANASHUAI

Un homme avait entendu dire que le Bouddha gardait toujours un grand amour et une grande bienveillance et que si quelqu’un lui faisait du mal, il répondait par la bonté.

Il alla à la rencontre du Bouddha et l’insulta longuement. Le Bouddha garda le silence et lorsque les insultes cessèrent, il demanda à cet homme :
- "mon fils, si tu fais un cadeau à quelqu’un et que cette personne ne le reçoit pas, que ferais-tu de ce cadeau ?"
- "je le remporte" répondit l’insulteur.
- "Tu m’adresses des injures. De la même manière, je ne les reçois pas, tu peux les remporter avec toi…"

31/10/2013

Entrainement de préparation mardi 29/10/2013:
Au programme :module attaque de jambe (3e séance)
Echauffement classique :
- Statique pour les articulations
- dynamique pour cardio et endurance
- renforcement de la nuque
- jibengong par 10 ou 20 (da waizhang et pengzi)
- chutes en aller/retour sur tapis

Esquives
- Sur direct wei gua sur l'exterieur
- sur direct crochet catch et daobi

Projection
- wei gua bie zi
- daoobi bao dan tui

Vitesse Par série de 10
Sur deux directs entrée en attaque de jambe

Combat
5 rounds de xiang bo

Pied poings:
- Jeux du miroir sur 3 coups
- enchainement pied poing *10 en vitesse

Retour au calme
- Etirements

Bienvenue à Francesco et Zlatko !

Adresse


Informations générales

Cours de Shou Bo: Adultes: - mardi de 20h à 22h au gymnase Buisson St Louis, 2 rue Buisson St Louis 75010 Paris - jeudi de 20h à 22h au gymnase Parmentier, 155 avenue Parmentier 75010 Paris - samedi de 18h à 20h au gymnase Cour Des Lions, 9 rue Alphonse Baudin 75011 Paris Enfants: - samedi de 17h à 18h30 au gymnase Parmentier Cours de Tai JI Quan: - mardi de 19h à 20h au gymnase Buisson St Louis, 2 rue Buisson St Louis 75010 Paris (applications martiales) - jeudi de 17h à 18h30 au gymnase Parmentier, 155 avenue Parmentier 75010 Paris - vendredi de 19h à 20h au gymnase Buisson St Louis - dimanche de 10h à 12h au gymnase Buisson St Louis (niveau confirmé). Cours assurés par Maître Yuan Zumou et ses assistants.

Téléphone

0951603948

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