01/04/2020
#Conseils lors du #confinement à cause du Covid-19 (#Coronavirus) : 🇫🇷🌍
Vous êtes en confinement et la tentation est grande car vous allez probablement rester H24 devant un #écran ou des écrans. 📺💻📱
Que ce soit pour regarder la #TV, des films, des séries, #jouer aux jeux en ligne et rester des heures devant des sites en espérant acheter quelque chose.
Et pourtant, vous pouvez très bien vous en passer pour ne pas être totalement dépendant des écrans en mode passif.
Nos conseils pour ne pas s'ennuyer : 📢😉
📌 Téléphoner aux proches, prendre des nouvelles...
📌 Faire des apéros en ligne...
📌 Apprenez des nouvelles choses, lire des livres...
📌 Regarder et suivre des cours en ligne ...
📌 Faire du sport à la maison, de la méditation, de la relaxation...
📌 Faire des petits plats ou des gâteaux ...
📌 Aidez vos voisins que ce soit pour faire les courses, du jardinage, arranger la toiture, nettoyer les digicodes/interphones/boutons des portes, distribuer des attestations dans les boites aux lettres...
📌 Gestion des courriers et des tâches administratives (payer le loyer, factures, passeport, dossier CAF...)...
📌Inscription à des formations, des prépas ...
📌 Développer un coté artistique comme le dessin, la peinture, la sculpture, danser, chanter, jouer d'un instrument...
📌 Faire des DIY ou s'occuper des plantes...
📌 Réaliser des articles comme un pigiste ...
📌 Recoudre les chaussettes ou arranger les boutons des chemises ou manteaux...
📌 Cirer les chaussures, les manteaux et les sacs en cuirs...
📌 Nettoyer les portes, les interrupteurs, le canapé, les vitres, le frigo, le four, le micro-onde, la machine à laver, les plinthes, les aérations...
📌 Classer la bibliothèque, les CDs, les mails dans les dossiers...
📌 Réorganiser ses vêtements, classer et ranger les papiers...
📌Réorganiser son maquillage et laver les pinceaux...
📌 Créer des cosmétiques maison...
📌 Créer vos propres gélules...
📌 Nettoyer ses clefs, la carte bleue, la carte Navigo, les lunettes, la ceinture, un coup sur le sac...
📌 Nettoyer évidement les smartphones, tablettes, PC, la télévision, les télécommandes...
📌 Faire des soins à la maison comme des masques, des gommages, des teintures, des manucures, des épilations, couper les cheveux...
📌 Faire des massages ou auto-massage...
📌 Répondre à des annonces d'emploi..
📌 Se concentrer sur ses projets..
📌Coupez les poils de votre chien, toilettage, massage, jeux divers...
📌Liste non exhaustive
Si vous avez des idées, merci de les partager dans les commentaires ! 👇
Prenez soin de vous ainsi que des autres, merci de restez chez vous et surtout faire les gestes qui sauvent ! 😷
Merci, grazie, danke, thanks pour le dévouement du personnel soignant !
#Restezchezvous #Covid19
#Association #NoAddictTechnology 📵
L'Association NO ADDICT à pour but de prévenir au mieux, d'orienter les personnes vers les professionnelles de la santé, de soutenir et d'accompagner les personnes en cyberdépendances.
