Cercle d'Escrime Franco-Cubain

18/01/2021

🤺 🇫🇷🇨🇺 Rien n'arrête le CEFC 🇫🇷🇨🇺 🤺 !!!
Vive l'escrime !

15/01/2021

Couvre feu, fermeture de salle : le point sur la situation au 15.01.2021 – CEFC

ATTENTION (MISE A JOUR à 21h)
Contrairement à ce que nous avions annoncé dans une première communication, un décret publié dans la soirée nous contraint à fermer la salle dès à présent et annuler en dernière minute la séance du samedi 16 janvier 2021.

On reste fort⋅es, on continue à se protéger, et on garde le mental de l'escrimeur⋅se !
🇫🇷🇨🇺 💪💪💪🇫🇷🇨🇺

Couvre feu, fermeture de salle : le point sur la situation au 15.01.2021 de Thomas Fioretti on janvier 15, 2021 with Pas de commentaire Après la prise de parole du Premier Ministre Jean Castex, ce jeudi 14 janvier 2021, il a été décidé, en plus de la mise en place du couvre feu dès 18h, d’un...

07/01/2021

C'est la rentrée et le grand retour de tous les enfants au CEFC !
Les salles de Bercy et Gambetta sont ouvertes pour les mineur⋅es, faites vous plaisir, venez progresser au fleuret, au sabre et à l'épée au CEFC
En attendant le retour des adultes ! 🤞
🇫🇷 🇨🇺HLVS 🇫🇷🇨🇺

04/01/2021

Nos maîtres⋅sses d'armes et nos escrimeur⋅ses sont restés actifs pendant les vacances !
🇫🇷🇨🇺🤺 🤺 🤺 🤺 🇫🇷🇨🇺

04/01/2021

De l’escrime, en 2021, oui ! – CEFC

Le CEFC continue sur sa lancée en 2021 !
Après des séances pendant les vacances de Noël, retour de nos enfants et jeunes sur les pistes dès aujourd'hui.
Pour les adultes, il faudra encore un peu patienter !

🎉🎊🎉Bonne années à toutes et tous !🎉🎊🎉

De l’escrime, en 2021, oui ! de Thomas Fioretti on janvier 4, 2021 with Pas de commentaire L’ensemble des cadres sportifs, dirigeant⋅es, bénévoles de l’association, souhaitent à tou⋅tes les adhérent⋅es et membres du CEFC, à tou⋅tes les escrimeur⋅ses et passionné⋅es d’escrim...

18/12/2020

Des Séances d’escrime pendant les vacances! – CEFC

Le CEFC propose à ses adhérent⋅es M7 à M17 des séances d'escrime pendant les Vacances de fin d'année !
Toutes les infos à retrouver ci-dessous !

🎅🤺🇫🇷🇨🇺🤺🎅

Des Séances d’escrime pendant les vacances! de Thomas Fioretti on décembre 18, 2020 with Pas de commentaire Après une pause forcée de ses activités, le CEFC réouvre ses portes aux enfants et aux jeunes, autorisé⋅es à la pratique en intérieur ! Retrouvez ici le programme des séances d.....

11/12/2020

Aujourd'hui ,11 décembre au CEFC, c'est l'anniversaire de la Maîtresse d'Armes Donatella Guercia
🎉🎉🎊Tanti auguri Maestra Dona ! 🤺🍰🎂🎊🎉🎉

02/11/2020

Comme vous le savez toutes et toutes, nous sommes à nouveau confiné⋅es.

En conséquence les Gymnases Gambetta et Bercy sont fermés et le CEFC est contraint de suspendre ses cours d’escrime et ses activités au moins jusqu’au 1er décembre 2020.

Pendant cette période, gardons le contact !
Suivez nous sur facebook, et sur notre site www.cefc.fr

🤺🇫🇷🇨🇺 Gardez durant cette période une santé de fer et un mental d'escrimeur⋅se 🇫🇷🇨🇺🤺
HLVS

06/10/2020

Stage d’Escrime de La Toussaint – CEFC

Le CEFC organise, pour ses adhérent⋅es, un stage d'entraînement, pendant les vacances de la Toussaint du 19 au 21 octobre 2020 au Gymnase Gambetta

Ouvert à tous les valides, handisport, licencié⋅es au CEFC des catégories M9 à M20

16 places par groupes; l'arme proposée est le fleuret

Au programme : mise en conditions, exercices physiques adaptés aux âges, leçons collectives et individuelles, assauts et rencontre par équipes !

Inscrivez vous pour participer à ce stage en notre compagnie !
🤺🇫🇷 🇨🇺🤺

Stage d’Escrime de La Toussaint de Thomas Fioretti on octobre 6, 2020 with Pas de commentaire Le CEFC propose chaque saison deux stages d’escrime au club, lors des premières semaines de vacances de la Toussaint (octobre) et d’Hiver (février). Un premier stage dit “d’entraînement” et u...

06/10/2020

[Urgent : Point de situation COVID-19; 06.10.2020]

Comme vous le savez désormais, la ville de Paris est passée de l'état d'alerte renforcée à zone d'alerte maximale. Depuis le 25 septembre, la pratique du sport est autorisée en association uniquement pour les athlètes mineur⋅es. Une conférence de presse a eu lieu lundi 05.10.2020 à la Préfecture de Police d'Île-de-France où il a été précisé la situation pour la Zone d'Alerte Maximale : "S'agissant des activités sportives, les gymnases, salles polyvalentes, piscines seront désormais fermés à tout type d'activité. Mais en accord et à la demande du maire, nous avons souhaité que ces espaces puissent continuer à accueillir des mineurs, que ce soit dans un cadre associatif ou privé", a annoncé Didier Lallement, le Préfet de Police de Paris.

La situation reste donc inchangée pour les deux prochaines semaines :

- La pratique de l'escrime au CEFC est autorisée pour les catégories M7 à M17 (ainsi qu'aux M20 âgés de - de 18 ans). Les salle de sports de Gambetta et de Bercy restent ouvertes aux créneaux habituels pour les catégories M7 à M17 + M20 de -de 18 ans.

- Les cours d'escrime adultes (ÉPÉE du lundi (20h-22h), SABRE du mercredi (20h30-22h30), Fleuret (jeudi 20h-22h) ECOLE DE COMBAT du vendredi (18h-22h) restent suspendus pour les deux semaines supplémentaires.

Ces mesures ne sont pas définitives et dépendront de l'évolution de la situation sanitaire. Les cadres sportifs du CEFC restent en action et évaluent les scénarios de compensation, sur toutes les perturbations pendant la saison, qu'engendrent les annonces de suspensions d'activité au club.

Nous réaffirmons notre priorité de vigilance et de protection de toutes et tous, et nous veillons à un strict respect de toutes les mesures pouvant enrayer la propagation du virus pour assurer la pleine santé de tou⋅tes nos athlètes. En ces temps difficiles, nous serons à l'écoute des adhéren⋅tes du club et restons disponibles pour toutes questions sportives et sur la vie du CEFC !

28/09/2020

Lviv Academy of Fencing

https://www.facebook.com/watch/?v=3048379811917141&extid=gaptvemYD6IK98i8

Фехтування - мистецтво спілкування за допомогою холодної зброї.

Звичка лише до перемог, сама по собі може стати слабкістю.
Ф. Герберт «Дюна»

Стверджуючи, що ти чогось не можеш, ти позбавляєш себе всемогутності.
Т. Бах

Ніхто не стає майстром, не вправляючись у майстерності.
Я.А. Коменський

У будь-якій науці, в будь-якому мистецтві, найкращий вчитель - досвід.
М. де Сервантес

Лише твоє ставлення визначає те, скільки уроків ти візьмеш із життя.
Дж. Келлер

27/09/2020

[URGENT - COVID-19 : point de situation au 27.09.2020]

Suite aux dernières annonces du gouvernement de plan sanitaire renforcé, le ministre de la santé a en effet évoqué "la fermeture des salles de sports et des gymnases". Vendredi 25 septembre, le ministère des sports a finalement autorisé la pratique du sport en salle pour les associations, mais uniquement pour les athlètes mineur⋅es. Le préfet, dans un arrêté du 25 septembre avait dans un premier temps restreint l'accès au salles de sports aux seuls sportifs de haut niveau, ainsi que pour les groupes scolaires et para scolaires. Hier, dans un nouveau communiqué, la Préfecture de Police de Paris a finalement suivi les recommandations du Ministère des Sports, et autorisé la pratique sportive pour les mineur⋅es dans les activités scolaires et para-scolaires, ainsi que pour les groupes de mineur⋅es en dehors du cadre scolaire et para-scolaire.

Ce qui a donc pour conséquence :

- L'autorisation de la pratique de l'escrime au CEFC pour les catégories M7 à M17 (ainsi qu'aux M20 âgés de - de 18 ans)
- l'ouverture des Salles des Sports de Gambetta et de Bercy, aux créneaux habituels pour le catégories M7 à M17 + M20 de -de 18 ans
- la suspension des créneaux adultes (ÉPÉE du lundi (20h-22h), SABRE du mercredi (20h30-22h30), ECOLE DE COMBAT du vendredi (18h-22h).

Ces mesures ne sont pas définitives et s'appliquent pour une durée d'au moins deux semaines du lundi 27 septembre au vendredi 09 octobre inclus. Les cadres sportifs du CEFC sont déjà en action pour évaluer les scénarios de compensation, sur toutes les perturbations pendant la saison, qu'engendrent la suspension temporaire des cours adultes au club.

Nous réaffirmons notre priorité de vigilance et de protection de toutes et tous, et nous veillons à un strict respect de toutes les mesures pouvant enrayer la propagation du virus pour assurer la pleine santé de tou⋅tes nos athlètes. En ces temps difficiles, nous serons à l'écoute des adhéren⋅tes du club et restons disponibles pour toutes questions sportives et sur la vie du CEFC !

25/09/2020

[URGENT COVID-19, SITUATION AU 24.09.2020]

Suite aux dernières annonces du gouvernement de plan sanitaire renforcé, le ministre de la santé a en effet évoqué "la fermeture des salles de sports et des gymnases".

Nous sommes en attente d'une décision ferme et définitive d'une annonce :
1. du ministère du sport et des décisions préfectorales
2. de la Ville de Paris, qui gère les équipements sportifs,

Jusqu'à présent, aucune décision formelle ne nous est encore parvenue, et nous sommes en attente de la publication d'un nouveau décret officiel annonçant une fermeture des équipements sportifs.

A l'heure où nous vous parlons, les activités sportives, sur les salles de sport de Gambetta et Bercy sont maintenues. Nous allons communiquer très rapidement dès l'annonce ou notification ferme sur une fermeture des équipements.

Les cadres sportifs du CEFC

09/09/2020

A la découverte du sport avec la carte passerelle !

La Carte passerelle est l’événement de la rentrée ! Les élèves de CM1 et CM2 licenciés à l’USEP ou l’UGSEL, vont pouvoir découvrir gratuitement des activités dans des clubs près de chez eux !

Le Cercle d'Escrime Franco Cubain vous ouvre ses portes du 1er septembre au 17 octobre 2020 pour des cours d'essai! Il vous sera très simple de découvrir l'escrime dans notre club , grâce à cette Carte Passerelle !
Faites passer l’information à votre entourage et venez participer à une séance de découverte avec nos maîtres⋅sses d'armes diplômés d’état et les animateurs du club, des encadrant⋅es motivé⋅es et accueillant⋅es.
Tous les détails, ici : https://cnosf.franceolympique.com/cnosf/actus/8215-a-la-d%C3%A9couverte-du-sport-avec-la-carte-passerelle-.html
Nous nous réjouissons de vous retrouver prochainement dans nos cours d'escrime découverte gratuits et libre d' engagement.
à très bientôt
sportivement,
Les encadrant⋅es sportifs du CEFC

Pendant 7 semaines, entre le 1er septembre et le 17 octobre 2020, les enfants vont avoir la possibilité de tester différents sports et clubs, gratuitement et sans nouvelle prise de licence, à raison de trois séances par club maximum.

08/09/2020

[UP : mise à jour du 08.09.2020]
Reprise des entraînements depuis lundi 07.09.2020
Mise à jour du Protocole sanitaire au CEFC pour les salles de Gambetta et Bercy

Portez vous toutes et tous bien et nous vous donnons rendez-vous sur nos pistes pour une pratique en toute sécurité !
🇫🇷🇨🇺HLVS🇫🇷🇨🇺

https://cefc.fr/covid-19-les-mesures-du-cefc/

31/08/2020

Sans arbitres, pas de compétitions possible !

Bravo pour cette initiative et cette page dédiée à l'arbitrage aux 3 armes, créée par 12 jeunes excellent⋅es et compétent⋅es arbitres d'escrime !

Longue vie à la formation de nos arbitres dans les clubs !

Attaquetouche.com a le plaisir de vous présenter sa plate-forme indépendante de formation en ligne pour les arbitres d’escrime.

C’est au courant du printemps 2020 que le projet AttaqueTouche.com est né de la collaboration bénévole de 12 jeunes arbitres (Epée, Fleuret, Sabre, Handi). Cette période a mis en avant un certain nombre de limites dans nos pratiques et habitudes.

Notre objectif est donc de rendre accessible à tous, en tout temps et en tout lieu la formation de l’arbitre.

Cette plate-forme ne remplace en aucun cas le travail réalisé par les éducateurs et maîtres d’armes, ni même l’expérience du terrain. Il s’agit d’un outil supplémentaire proposé aux arbitres et escrimeurs.

Vous y trouverez notamment :
Des focus thématiques
Des QCM théoriques
Des QCM d’analyse vidéos.
Des interviews d’arbitres

Notre site est en cours de développement et de nouvelles informations, documentations et fonctionnalités arriveront petit à petit. Suivez donc notre actualité en nous rejoignant sur nos page Facebook et Instagram !

En garde. Prêts ? Allez !

27/08/2020

C'est l'heure de la remise en forme ! M15 à Vétéran⋅es du CEFC continuent la "PPG" de pré-saison. Reprise en douceur ... ou pas !
Dernières séances de sport ce soir et demain au Stade de la Porte de Bagnolet
💪💪
🇫🇷🇨🇺 HLVS 🇫🇷🇨🇺

24/08/2020

Préparation Physique Générale du CEFC : une remise en forme pour la rentrée ! – CEFC

Préparation physique du CEFC : remise en forme pour tou⋅tes les adhérent⋅es du CEFC à partir de la catégorie M15 au Stade de la Porte de Bagnolet, du 24 au 28 août, de 18h à 19h30 !

Préparation Physique Générale du CEFC : une remise en forme pour la rentrée ! de Thomas Fioretti on août 24, 2020 with Pas de commentaire Les entraîneur⋅ses du CEFC vous convient, librement, à partir de la catégorie M15 (né⋅es en 2006 et 2007), aux séances de préparation physique gén...

17/08/2020

Bilan sportif 2019-2020: un goût d’inachevé! – CEFC

Bonjour à tou⋅tes ! Un peu de lecture au cœur de l'été avec notre bilan sportif d'une saison très perturbée par la COVID-19.

En espérant vous retrouver toutes et tous très bientôt
🇫🇷🇨🇺☀️☀️☀️

Bilan sportif 2019-2020: un goût d’inachevé! de Thomas Fioretti on août 17, 2020 with Pas de commentaire Cher⋅es adhérent⋅es, cher⋅es escrimeur⋅ses, la saison 2019-2020 a été profondément bouleversée, depuis le 13 mars 2020, par la crise sanitaire et l’épidémie de COVID-19. Le ...

01/07/2020

CEFC – Cercle d'escrime franco-cubain

Les inscriptions pour la saison 2020-2021 sont ouvertes au CEFC !

vous souhaitez vous inscrire au club ? Les inscriptions sont ouvertes. Regardez bien les pages des horaires et des tarifs.À bientôt !

01/07/2020

Tokyo 2020

Tokyo 2020

Let’s learn about #Fencing! FIE - International Fencing Federation

A discipline deeply rooted in Olympic history, but fencing has come a long way and has fully embraced the 21st century. 🤺

Now you'll see high tech venues with futuristic lightning and a dramatic atmosphere, learn more with #1Minute1Sport.

30/06/2020

ANNONCE DU CEFC (30.06.2020) – CEFC

Fin d'une drôle de saison sportive pour nos ami⋅es escrimeur⋅ses et pour le CEFC ! Le club vous accueille pour des permanences au gymnase Gambetta (retour matériel et informations sur les ré-adhésions)
Mercredi 1er juillet de 15h à 20h
Jeudi 2 juillet de 17h à 20h
Vendredi 3 juillet de 17h à 20h
Samedi 4 juillet de 9h30 à 16h30

Nous vous souhaitons d'ores et déjà un bel é té et espérons vous retrouver nombreuses et nombres, en pleine santé, à la rentrée

🤺🤺🤺💪"Hasta La Victoria Siempre" 🇫🇷 🇨🇺💪 🤺🤺🤺

ANNONCE DU CEFC (30.06.2020) de Thomas Fioretti on juin 30, 2020 with Pas de commentaire Chèr⋅es membres du CEFC, nous souhaitons vous informer d’information importantes. Voici, au 30 juin 2020, un point de situation du club : Comme vous, comme nous toutes et tous, avec l’épidémie de Covid-...

15/06/2020

Escrime Quimper Cornouaille on Twitter

https://twitter.com/escrimequimper1/status/1272134658780794882?s=19

“Comment laver sa tenue d’escrime ? À l’approche de la remise des tenues du club (20 juin), nous avons réalisé une courte infographie 🧼🤺 https://t.co/btEIrFemAV”

12/06/2020

Décompte des points, surface autorisée, esquive et risposte : Tout ce qu'il faut savoir sur le sabre

https://www.eurosport.fr/escrime/decompte-des-points-surface-autorisee-esquive-et-risposte-tout-ce-qu-il-faut-savoir-sur-le-sabre_vid1318763/video.shtml

Du décompte des points à la surface autorisée pour les touches, de l'art de l'esquive à celui de la riposte : découvrez toutes les spécificités du sabre, discipline olympique.

30/05/2020

60 secondes pro : Les 3 conseils sur l'attaque sur la préparation de la sabreuse Manon Brunet

https://www.facebook.com/191610554263985/posts/3059359517489060/

MONDIAUX - Vous voulez réaliser une attaque parfaite en escrime ? Manon Brunet, spécialiste des attaques longues, vous explique comment réaliser une attaque sur préparation avec 3 conseils à retenir.

24/05/2020

65 ans d'escrime en fauteuil

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2965089430237683&id=1106418436104801

𝕎𝕙𝕖𝕖𝕝𝕔𝕙𝕒𝕚𝕣 𝕗𝕖𝕟𝕔𝕚𝕟𝕘 𝕚𝕤 𝟞𝟝!

Let's begin our celebration of 65 years of wheelchair fencing with a look back at the very first competitions.

In 1955 the men’s sabre was the first event to be added to the International Stoke Mandeville Games after the father of the Paralympic Movement, Sir Ludwig Guttmann, recognised its potential benefits for patients with spinal injuries.

It took place in the glamourous surroundings of the outdoor netball pitch in the grounds of Stoke Mandeville Hospital - no fencing frames, pistes or specialist chairs. A far cry from the present day!

The competition was umpired by Mr. Charles de Beaumon, British Fencing champion and President of the British Amateur Fencing Association. Here, the Challenge Sword for the winner was presented to the Welsh fencing team by Dr Roger Bannister, Guest of Honour.

Even then the sport attracted a lot of attention!

#WheelchairFencing65 #History #Paralympics