Battements D'L

Battements D'L Battements d'L c'est le duo formée par Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton qui proposent la méthode "Effet Papillon"

Le Duo "Battements d'L" c'est Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton. Rebecca Mercier Menoni est praticienne en hypnose et psychothérapie, diplômée de l’Université Paris 8 et de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonnienne. Elle s’est formée auprès de Frédérique Chataigner pour le protocole de l'anneau gastrique virtuel (amincissement) et la nutrithérapie. http://www.hypnose-paris-75.fr Gaëlle Piton est sophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris, coach diplômée de l’Université Paris 8 et journaliste pour la revue Alternatif Bien-Être. Elle anime régulièrement des groupes de pleine conscience et de danse libre. http://www.gaellesophrocoach.com

Vous aimeriez bien participer à notre journée du 26 mars mais vous hésitez encore? Il vous manque des infos? Peut-être q...
05/03/2017
La gestion du poids

Vous aimeriez bien participer à notre journée du 26 mars mais vous hésitez encore? Il vous manque des infos? Peut-être que réécouter notre passage à Radio Médecine Douce avec la pétillante Nathalie Lefèvre parviendra à lever vos derniers doutes. #hypnose #sophrologie #nutrition #gestiondupoids #coaching #unejourneepourtoutchanger

RDV le 26 mars avec Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste au coeur de Paris, dans un environnement 100% cocooning!

December 22nd, 2016: Contact et inscriptions : [email protected]... (AlimentationIdées neuves)

Elle, c'est Rebecca ! Elle aime entendre le bruit du vent et de la pluie taper sur les fenêtres en étant sous la couette...
03/03/2017

Elle, c'est Rebecca ! Elle aime entendre le bruit du vent et de la pluie taper sur les fenêtres en étant sous la couette, courir et se lancer des défis, l'Inde, le coleslaw, aller au cinéma voir des dessins animés avec ses filles, apercevoir les biches en rentrant chez elle à Fontainebleau.
Elle n'aime pas les éclairages aux néons, rouler la nuit, la baguette blanche et molle ... elle est hypnothérapeute et vous accompagne au sein du duo @Battements D'L et de la Méthode Effet Papillon pour vous aider à bien manger et rester motivé(e)s.

01/03/2017

"Bonjour mon corps,
C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné si longtemps sur les chemins de ma vie.
Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.
Souvent, je t’ai même maltraité, matraqué de reproches violents, ignoré par des regards indifférents, rejeté avec des silences pleins de doutes.
Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusé, que j’ai le plus trahi.
Et aujourd’hui, au mi-temps de ma vie, un peu ému, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, avec
tes lassitudes, avec tes émerveillements et tes possibilités.
Je me surprends, surprends à t’aimer, mon corps, avec des envies de te câliner, de te choyer ou te donner du bon.
J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, de t’offrir du Mozart, de te donner les rayons du soleil et de t’introduire aux rêves des étoiles.
Tout cela à la fois dans l’abondance et le plaisir.
Mon corps, je te suis fidèle.
Oh, non pas malgré moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour.
Oui, j’ai découvert que tu m’aimais, mon corps.
Que tu prenais soins de moi, que tu respectais ma présence.
Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître, pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !
Combien d’accidents as-tu traversés pour me sauver la vie !
Mon corps, maintenant que je t’ai rencontré, je ne te lâcherai plus.
Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune….
Et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble."
Jacques Salomé

Elle, c'est Gaëlle!  Elle aime danser, chanter, regarder des comédies musicales, rêver au bord de l'eau, écrire, son IPa...
27/02/2017

Elle, c'est Gaëlle! Elle aime danser, chanter, regarder des comédies musicales, rêver au bord de l'eau, écrire, son IPad, Maurane, transmettre, les voyages en train.
Elle n'aime PAS les poires, les abats (contrairement à ABBA), le manque de respect, se faire alpaguer dans les boutiques, les pulls en laine, la mauvaise foi... elle est sophrologue et coach et vous accompagne au sein du duo Battements D'L et de la Méthode Effet Papillon pour bien respirer et rester motivé(e)s.

Battements D'L
24/02/2017

Battements D'L

Battements D'L's cover photo
24/02/2017

Battements D'L's cover photo

06/02/2017

Il n'y a ni effort ni tension dans la nature ! Une graine évolue à travers son cycle tout entier; elle n'a pas à faire quoi que ce soit; elle a juste à laisser ce cycle se faire. Tout ce que tu as à faire est de permettre que tout se fasse. Pourquoi ne pas te laisser te transformer en un magnifique papillon? Sors de cette chrysalide, de cet espace confiné, des restrictions de ton mental et de tes idées de mortel!
Quand un serpent change de peau, il se tortille lentement hors de l'ancienne et la laisse derrière lui se dessécher et se désintégrer. En grandissant et s'élargissant, un crabe déborde de sa carapace et en fait pousser une plus grande et plus belle. Un oiseau brise sa coquille et en émerge complètement transformé. Il est libre, libre, libre! C'est ce qui t'attend. Une nouvelle liberté, une nouvelle joie, tout un monde nouveau attend de s'ouvrir à toi quand tu voudras bien abandonner ces anciennes façons, pensées et idées restrictives, et accepter d'être transformé.

Eileen Caddy

03/02/2017

La vitamine D

24/01/2017

L’insuline … ou l’importance des aliments à index glycémique bas

Hello les chenilles🐛! 🍀Dites, vous avez-vous déjà pensé à écrire votre journal de gratitude?🍀#bienetre #psychologieposit...
20/01/2017
Le jour où j'ai commencé mon journal de gratitude

Hello les chenilles🐛! 🍀Dites, vous avez-vous déjà pensé à écrire votre journal de gratitude?🍀
#bienetre #psychologiepositive #gratitude #journal #coaching

Gaëlle Piton sophrologue coach journaliste nous parle de sa propre expérience du journal de gratitude. Psychologie positive. Mindfulness. Ecriture. Journal de gratitude.

17/01/2017

🍅🍌 La minute nutrition du Papillon 🍌🍅

Qu'est-ce que le jeûne intermittent ?
Un jeûne intermittent consiste à arrêter temporairement de manger, seul l’eau est permise. On appelle aussi cela un jeûne hydrique (à l’eau) en opposition à un jeûne sec. Ainsi un « jeûne de 16h » signifie que nous jeûnons durant 16 heures (sommeil compris) et que nous pouvons nous alimenter pendant 8 heures. Si le premier repas de la journée est pris à 12h, le dernier sera donc pris au plus tard à 20h.
Attention tout de même à bien vous hydrater pendant le période de jeûne et à manger correctement pendant les 8 heures.

Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent ?
De manière générale, il vise à purifier la globalité du corps et à améliorer l’ensemble de ses fonctions.
Voici quelques exemples des bénéfices que l’on peut tirer du jeûne intermittent :
▪ Régulation du poids et de la satiété
▪ Diminution de l’inflammation
▪ Réduction des risques de diabète
▪ Diminution des risques cardio-vasculaires
▪ Baisse de la mortalité
▪ Réduction de l’obésité
▪ Amélioration des fonctions cognitives
▪ Ralentissement du vieillissement du cerveau
▪ Lutte contre le stress oxydatif (vieillissement cellulaire)
▪ Effets positifs sur le taux de mauvais cholestérol dans la sang
▪ Régulation du poids et de la satiété (faim)

Le jeûne intermittent est un très bon moyen pour réguler son poids en éliminant ses graisses excédentaires. En effet, lorsque vous jeûnez, vous n’apportez plus suffisamment de glucoses (sucres) à votre corps. Le corps se retrouve alors en état de stress et va venir puiser dans ces propres réserves de graisse pour fournir au corps l’énergie dont il a besoin. Durant cette abstinence temporaire, l’organisme va libérer des hormones comme l’adrénaline ou la noradrénaline qui permettent à la fois de rester vigilant et d’activer la lipolyse (transformation du gras en énergie). Le jeûne induit également une meilleure sensibilité à l’insuline, ce qui amène à une hausse du taux d’absorption du glucose dans le corps et à une baisse du tissu adipeux. De plus, l’estomac va stopper la production de la ghréline, l’hormone de la sensation de faim.

09/01/2017
Major Lazer & DJ Snake - Lean On (feat. MØ) (Official Music Video)

🎶 L'instant papillon 🎶
🌟 Et oui, c'est déjà lundi mais on est bien. Alors, on se lève, on bouge, on sourit ... on est en vie ✨

OFFICIAL MUSIC VIDEO // MAJOR LAZER & DJ SNAKE - LEAN ON (FEAT. MØ) "India is special and its beauty absolutely humbled me. When we toured there as Major Laz...

06/01/2017
Louis Armstrong: What a wonderful world

🎶 L'instant chenille 🐛 🎶
Bravo, vous avez survécu à la rentrée! Vous avez bien mérité un petit moment de pause,non... Et si vous en profitiez pour contempler ce monde merveilleux?🍀 Bon week-end 😉

What a wonderful world (traduzione in Italiano) Vedo alberi verdi, anche rose rosse Le vedo sbocciare per me e per te E fra me e me penso, che mondo meravigl...

💪Prêt(e)s pour vos bonnes résolutions de 2017? 💪Envie de mieux manger, de prendre soin de vous et de retrouver la ligne?...
05/01/2017

💪Prêt(e)s pour vos bonnes résolutions de 2017? 💪Envie de mieux manger, de prendre soin de vous et de retrouver la ligne? RDV le 21 janvier de 10h à 18h dans un lieu 100% cocon où le Duo Battements D'L vous transmettra des techniques et outils pratiques (hypnose, sophrologie, pleine conscience, nutrition, nutrithérapie, coaching) pour changer durablement. Dépêchez-vous vous avez jusqu'au 10 janvier pour vous inscrire! Plus d'infos à l'adresse [email protected]

✨ Le Duo Battements D'L vous souhaite une année de révélations, d'accomplissement, d'évolution ... bref, de bonheur ✨
04/01/2017

✨ Le Duo Battements D'L vous souhaite une année de révélations, d'accomplissement, d'évolution ... bref, de bonheur ✨

📟EMISSION RADIO 🎙HYPNOSE,SOPHROLOGIE, NUTRITION. Le Duo Battements D'L passe à la radio! ...Et pour nous écouter et tout...
29/12/2016
La gestion du poids

📟EMISSION RADIO 🎙HYPNOSE,SOPHROLOGIE, NUTRITION. Le Duo Battements D'L passe à la radio! ...Et pour nous écouter et tout savoir sur la Méthode l'Effet Papillon, c'est par ici:

December 22nd, 2016: Contact et inscriptions : [email protected]... (AlimentationIdées neuves)

26/12/2016
OneRepublic - Love Runs Out

🎶 L'instant papillon 🌟 On se lève, on bouge, on sourit ... on est en vie 🌟🎶

Get OneRepublic’s new album ‘Oh My My,’ featuring ‘Kids,' 'Wherever I Go' and 'Let’s Hurt Tonight:’ http://smarturl.it/OhMyMy Listen to the Best of OneRepubl...

23/12/2016
Diana Krall, Winter wonderland

🎶 L'instant chenille 🐛 🎶
🎄☀️ Cooconez-vous bien ce week-end les chenilles. Passez de bonnes fêtes. On vous retrouve lundi. ☀️🎄

Bon jeudi les chenilles! Ce matin, nous avons le privilège d'être au micro de Nathalie Lefèvre sur Radio Médecine Douce ...
22/12/2016

Bon jeudi les chenilles! Ce matin, nous avons le privilège d'être au micro de Nathalie Lefèvre sur Radio Médecine Douce pour parler de notre duo Battements D'L et de notre méthode L'Effet Papillon. Hypnose, sophro, nutrition...on vous dit tout! Alors, restez à l'écoute!

16/12/2016
Andra Day - Rise Up [Official Music Video] [Inspiration Version]

🎶 L'instant chenille 🐛 🎶
☀️ Cooconez-vous bien ce week-end les chenilles ☀️

"Rise Up" by Andra Day, from the album Cheers To The Fall, available now. Director: M. Night Shyamalan Producers: Thom Fennessey & Ashwin Rajan Production Ma...

15/12/2016

🍅🍌 La minute nutrithérapie du Papillon 🍌🍅

Il vous est probablement arrivé de vouloir vous alléger, modifier votre silhouette ou alors d'être moins compulsif/ve, nerveux/se ? Et suite à cela, vous mettez en place des actions ... qui tiennent quelques semaines, au mieux quelques mois. Et c'est le retour à la case départ, avec en prime l'impression dévalorisante que vous manquez de volonté.

Que se passe-t-il réellement en vous ? Et bien, en réalité, votre système nerveux est dérégulé. Dans le cas de l'hyperphagie par exemple, les personnes utilisent alors la nourriture comme un médicament. En effet, leur cerveau manque de certaines substances chimiques leur permettant de se sentir équilibré au plan émotionnel. Ces substances s’appellent des neurotransmetteurs (les messagers chimiques du cerveau). Elles ne manquent donc pas de volonté mais de GABA, de sérotonine, d’endorphines, …

Au cours de notre atelier, vous apprendrez à réparer la chimie de votre cerveau en lui apportant les acides aminés. Vous comprendrez aussi comment l'alimentation peut être votre première, voire votre seule médecine comme l'écrivait si bien Hippocrate.

Ce que Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste vous proposent en plus? La MISE EN ACTION......
13/12/2016

Ce que Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste vous proposent en plus? La MISE EN ACTION...Go go go. On vous attend le 21 janvier!

☀️ La minute positive du Papillon ☀️"Rappelez-vous, vous êtes constamment dans l’acte de vous créer vous-même. Vous êtes...
10/12/2016

☀️ La minute positive du Papillon ☀️

"Rappelez-vous, vous êtes constamment dans l’acte de vous créer vous-même. Vous êtes à chaque instant en train de décider qui et ce que vous êtes."
Neale Donald Walsch

Lorsqu’on apprend à gérer ses émotions, les changements se mettent en place.Lorsqu’on apprend à optimiser son métabolism...
06/12/2016

Lorsqu’on apprend à gérer ses émotions, les changements se mettent en place.
Lorsqu’on apprend à optimiser son métabolisme, le corps change.
Lorsqu’on apprend à écouter et ressentir son corps, on l’accepte, on s’accepte.
La magie opère.

🎙ON PASSE A LA RADIO🎙 Le jeudi 22 décembre Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste seront r...
05/12/2016

🎙ON PASSE A LA RADIO🎙 Le jeudi 22 décembre Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste seront reçues par Nathalie Lefèvre sur les ondes de Radio Médecine Douce. Restez à l'écoute!

Rebecca Mercier Menoni est praticienne en hypnose et psychothérapie, diplômée de l’Université Paris 8 et de l’Institut F...
26/11/2016

Rebecca Mercier Menoni est praticienne en hypnose et psychothérapie, diplômée de l’Université Paris 8 et de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne. Elle s’est formée auprès de Frédérique Chataigner pour le protocole de l'anneau gastrique virtuel (amincissement) et la nutrithérapie.
http://www.hypnose-paris-75.fr

Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journalistesophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris, coach diplômée de...
25/11/2016

Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste
sophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris, coach diplômée de l’Université Paris 8 et journaliste pour la revue Alternatif Bien-Être. Elle anime régulièrement des groupes de pleine conscience et de danse libre.

"Parce qu’un papillon a besoin d’un cocoon pour éclore, rejoignez-nous dans notre/votre cocon le 21 janvier pour réalise...
25/11/2016

"Parce qu’un papillon a besoin d’un cocoon pour éclore, rejoignez-nous dans notre/votre cocon le 21 janvier pour réaliser votre transformation" Rebecca Mercier Menoni et Gaëlle Piton Sophrologue Coach Journaliste, le Duo "Battements d'L"

Battements D'L
23/11/2016

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Timeline Photos
23/11/2016

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24 Rue De Mogador
Paris
75009

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