Adaptac Paris 13

Adaptac Paris 13 Page officielle du club "ADAPTAC Paris 13" Pratique & Transmission des Arts de Combats pour le développement personnel : Arts Martiaux Traditionnels, Self-Défense, Santé & Bien-être, Combat Libre Sportif

Fonctionnement normal

La chute du nombre de licenciés fragilise le sport français
14/11/2020
La chute du nombre de licenciés fragilise le sport français

La chute du nombre de licenciés fragilise le sport français

Fédération par fédération, « Le Monde » dresse un état des lieux du nombre de pratiquants à fin octobre. Pour les 33 sports olympiques pour lesquels nous avons pu obtenir des chiffres, le nombre total de licenciés a baissé de 9,4 % en un an.

13/11/2020
MVMT hackers

La base.. 😁👌😉

"La veillesse n'existe pas" Jeanne D.
85 ans, ceinture noire de Jude, Aikïdo, Kung-Fu, enseignante en self-defense et en pleine forme

07/11/2020
Nota Bene

On se met au clair avec le mythe du NINJA...
Si votre culture sur la question se limite aux films des années 80 (ex : American Ninja avec Michael Dudikoff) ou aux animés et manga (ex : Naruto) alors il est peut-être temps de faire une update!!

Connaissez-vous la différence entre un NINJA et un SHINOBI ?

Voilà un grand combattant qui n'a malheureusement pas compris que   pour passer au stade de grand champion, il ne suffit...
06/11/2020
Khabib Nurmagomedov, l'homme qui se bat pour les dollars et Allah

Voilà un grand combattant qui n'a malheureusement pas compris que pour passer au stade de grand champion, il ne suffit pas de gagner dans l'octogone ou sur un ring... Mais il faut aussi prendre la mesure de 25 millions de followers et de fans... Avec pondération et discernement, chercher l'apaisement et la conciliation.
Les ennemis du MMA en France doivent se frotter les mains car ce twit avec le contexte actuelle, va réduire à néant les travaux deja engagés pour faire progresser et structurer la discipline ... Je vois deja arriver les amalgames du style ''c'est dans les clubs de MMA que l'on forme au combat les fanatiques du Jihad"

Adulé dans les cités, le champion russe de MMA Khabib Nurmagomedov a suscité la polémique sur les réseaux en insultant Emmanuel Macron. Plusieurs stars du football hexagonal ont pourtant "liké" ses messages anti-français sur Instagram….

23/10/2020
KarateTime1

Un équivalent de notre pinan godan !!

🥊🔥🔥🔥🥊
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@karatetechniques
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#karate #kata #kumite #fight #champion #performance #karatetime1

Un peu de science : La proprioception, c'est quoi ?On continue d'enseigner qu 'il y a 5 sens... En vrai chez l' homme on...
15/10/2020
La proprioception, notre sixième sens

Un peu de science : La proprioception, c'est quoi ?
On continue d'enseigner qu 'il y a 5 sens... En vrai chez l' homme on serait plutôt entre 12 et 20 selon les spécialistes... Alors explications sur l'un de ces sens "cachés" ...

La proprioception est le sens décrivant notre capacité à localiser chacune de nos parties du corps.

Un peu de culture pour aborder le Week-end. Les Japonais produisent du bois depuis 700 ans sans abattre les arbres. Au X...
02/10/2020

Un peu de culture pour aborder le Week-end. Les Japonais produisent du bois depuis 700 ans sans abattre les arbres. Au XIVe siècle, l'extraordinaire technique de DAISUGI est née au Japon. En effet, les DAISUGI prévoient que ces arbres soient plantés pour les générations futures et ne soient pas abattus mais taillés comme s'ils étaient des bonsaïs géants ; en appliquant aux cèdres cette technique le bois qu'on peut en obtenir est uniforme, droit et sans nœuds, pratiquement parfait pour la construction.
Un élagage en règle d'art qui permet de faire pousser et germer l'arbre tout en utilisant son bois, sans jamais l'abattre. Technique extraordinaire.
Parce que l’Arbre est la base de tout l’écosystème terrestre.
Parce que l’Arbre c’est la Vie.

Il était 8 à s'être connecté... 🤜 En kim' 🥋, frais et prêt à en découdre 🧱!!!! 20h25, mise en place, vannes (coutume che...
28/09/2020

Il était 8 à s'être connecté... 🤜 En kim' 🥋, frais et prêt à en découdre 🧱!!!!
20h25, mise en place, vannes (coutume chez nous) de pré-séances... presque comme au DOJO
20h30, petit ASTANGA YOGA d'échauffement
20h40, 3 cycles de TABATTA pour faire monter le cardio (SQUAT, SHADOW, RUNNING)
20h55, on part pour pour 1h de CARDIO / KEMPO sans interruption... Les WATER BREAK🥤 sont moins longs pas besoin de sortir du tapis!!! 😈 et le retour vidéo 📺 offre cet avantage de se voir... un plus non négligeable !
21h55, étirements pour soulager un peu
22h00 : fin du cours !

Bref, pas comme d'habitude, mais pas forcément moins bien ! Et en tout cas, toujours pas le camps de vacances pour ce cours du LUNDI - Le Job a été fait et bien fait ! Merci à tous !!!

Ce post, me fait penser qu'il manque un truc... 🍺🍻🍺 ... La prochaine fois, on pourrait s'en prendre une !!!

Difficile rentrée pour  cette saison 2020-2021...- Après une moitié de saison 2019-2020 confinée… - Après une reprise en...
27/09/2020

Difficile rentrée pour cette saison 2020-2021...
- Après une moitié de saison 2019-2020 confinée…
- Après une reprise en extérieur par groupe de 10 dans les parcs et jardins cet été...
- Après une courte rentrée sous conditions sanitaires compliquées (pas de douches, masques, gestes barrières)…
Nous voilà à nouveau privés de salles pour 15 jours au moins, mais cette fois, avec des possibilités de parcs plus que réduites en raison des aléas climatiques mais aussi des horaires d'automne à Paris qui clôturent les parcs à 18h30...

Mais notre académie ne fermera pas ses portes ! Nous nous adaptons à nouveau pour proposer une rentrée presque normale ! Venez nous rejoindre...

Solidarité à l'égard des confrères (en particulier les professionnels qui vivent difficilement de la transmission de leur art - Tenez bon !)

24/09/2020
Jesse Enkamp

Une petite vidéo (en anglais désolé...) du Karaté Nerd qui présente les differences entre le Karaté Japonais (en gros, le cours du Samedi, le Karate Do) et le Karaté d'Okinawa (en gros le cours du Mercredi, le Karaté Jutsu)

10 differences between Karate in Okinawa & Japan 🇯🇵🥋

21/09/2020
AlloCiné

Un grand acteur et un grand pratiquant !

Connu pour risquer sa vie dans des cascades improbables, Jackie Chan n'utilise ni fond vert, ni effets spéciaux !
Retour en image sur 5 de ses dangereuses cascades 😲

Malheureusement "à la mode" ces derniers temps, les attaques en meute pour des motifs futiles (comme une histoire de mas...
08/09/2020
MASS’ATTACK

Malheureusement "à la mode" ces derniers temps, les attaques en meute pour des motifs futiles (comme une histoire de masques) sont en hausse et les tensions à cause du COVID et des restrictions de libertés publiques n'aident pas forcément à améliorer les choses... Si cela vous arrive, voici quelques conseils de bon sens qui peuvent vous aider à rentrer chez vous en moins mauvais état ! (Article par l'excellent collectif GESIVI)
https://www.gesivi.fr/massattack/

Sommes-nous préparés à cette éventualité ? Cet article est destiné aux pratiquants de self défense. Notre organisme se consacre essentiellement à la formation professionnelle pour travailler auprès des publics difficiles dans le cadre du social, du médicosocial, de l’éducation et des se...

Photos from Adaptac Paris 13's post
05/09/2020

Photos from Adaptac Paris 13's post

C'est bientot la rentrée... Quelques infos - L'arrivée d'un nouveau créneau de KARATÉ DO de 14h00 à 16h00 en remplacemen...
25/08/2020

C'est bientot la rentrée...

Quelques infos
- L'arrivée d'un nouveau créneau de KARATÉ DO de 14h00 à 16h00 en remplacement du JUJITSU.
- Les cours du Samedi ont désormais lieu au gymnase CHARCOT de 14h00 à 16h00 (KARATE DO et KOBUDO).
- Un nouveau service : e-ADAPTAC inclus dans vos cotisations mais aussi pour ceux qui restent avec nous à distance !

Les dates de reprises...
- Cours KARATE JUTSU : reprise le MERCREDI 02 SEPTEMBRE
- Cours COMBAT : reprise le LUNDI 07 SEPTEMBRE
- Cours KOBUDO / KARATE DO : reprise le SAMEDI 12 SEPTEMBRE

Toutes les informations sur le site WEB du club : www.adaptac-paris13.fr

Que vous soyez un ancien élève du club qui a déménagé et qui aurait aimé continuer l'enseignement tel que proposé dans n...
20/08/2020

Que vous soyez un ancien élève du club qui a déménagé et qui aurait aimé continuer l'enseignement tel que proposé dans notre club ou que vous soyez un curieux ayant côtoyé quelques-uns de nos stages...
... Vous êtes de plus en plus nombreux à demander à adhérer au club sans pour autant pouvoir (ou vouloir) participer aux différents créneaux hebdomadaires... C'est désormais possible avec une adhésion spéciale.

Pour continuer votre pratique avec nous en complément de votre nouveau club ou bien en solo si vous êtes suffisamment motivé, en déplacement ou à l'étranger... bref, prenez ce qui vous plait et laisser le reste... Bienvenue sur e-ADAPTAC

Pour en savoir plus : https://www.adaptac-paris13.fr/activit%C3%A9s-propos%C3%A9es/e-adaptac ou contactez Frederic Garcia

La planète Aïkido en émoi... un article dans l'équipe ça faisait longtemps 😉 mais il faut que ce soit par ce ''maudit'' ...
12/08/2020
Aïkido dans l'Équipe, le nouveau crime de lèse-majesté de la famille Tamaki - Budo no Nayami

La planète Aïkido en émoi... un article dans l'équipe ça faisait longtemps 😉 mais il faut que ce soit par ce ''maudit'' Leo Tamaki... On ne peut qu'apprécier à ADAPTAC ! 🙏😉👍 merci à lui et à l'auteur de l'article du journal. Florian, ca devrait te plaire...

Vendredi 7 août 2020, dans la chaleur accablante de la canicule qui frappe la France, les réseaux sociaux du microcosme de l'Aïkido frémissent… Un évènement inattendu sort les pratiquants de leur torpeur estivale, le grand journal l'Équipe parle de LEUR...

Ça y est, le club est en vacances. Merci à tous ceux qui ont participé jusqu'au bout pour les 2 dernières séances de cet...
01/08/2020

Ça y est, le club est en vacances.
Merci à tous ceux qui ont participé jusqu'au bout pour les 2 dernières séances de cette saison singulière qui aura durer jusqu'à fin Juillet pour nous !

Merci à tous ceux qui ont contribué à faire exister le club par leur participation pendant les 5 derniers mois.

Nous on revient en Septembre, c'est sûr et vous ?
Venez-nous rejoindre !

20/07/2020
China Xinhua News

Un nouveau jouet.... je dois m'en trouver un !

Are you strong enough? Check out this gone-viral video of people exercising with 150-kg stone locks in east China's Jiangsu

Cette boutique a une histoire, comme la famille qui la porte depuis plus d'un demi siècle. Bien des pratiquants et des a...
09/07/2020

Cette boutique a une histoire, comme la famille qui la porte depuis plus d'un demi siècle. Bien des pratiquants et des autodidactes n'auraient sans doute pas eu la même trajectoire sans la famille Plee, le Dojo de la Montagne et la caverne Budostore... Sans des pepites à petits prix comme le petit livre bleu de Kawaishi jusqu'à des bouquins rares et difficiles à trouver ou des livres traduits pour la première fois par les éditions Budostore... Je me souviens encore ma première paire de TONFA SHUREIDO acheté là bas avec mob regard de gamin qui rêvait alors d'avoir toutes les armes du Kobudo...
Bref, pour ceux qui en ont les moyens... Un juste renvoi d'ascenseur pour tout ce que la famille Plee a fait et fait encore pour le Budo depuis 70 ans... 😉

Partenaires, collègues, amis,

Nous avons longuement mûri notre décision et ce message.

Comme pour beaucoup de petits commerces, nous avons été mis à rude épreuve financièrement, avec un début d’année difficile et le coup de grâce est arrivé en mars avec le covid-19.

Comme vous le savez, BudoStore a été fermé administrativement pendant deux mois par le gouvernement depuis le 16 mars à cause de la pandémie.

Notre situation financière est critique, notre trésorerie est presque épuisée, et nous tentons toutes les options possibles pour nous en sortir et continuer d'exister. Nous ne baissons pas les bras.

Aujourd’hui, nous n’avons pas le choix, car nous risquons de ne pas nous en remettre. Ce serait dommage d’en arriver là, après avoir traversé avec vous ces presque 67 années d’existence. Mais on ne se laisse pas abattre sans réagir.

Depuis 1953, année de notre création, nous n'avons jamais sollicité l'aide de donateurs, que ce soit pour lancer notre magasin ou pour faire face à d'autres situations financières difficiles.

Nous ne sommes pas très à l'aise avec cela, mais aujourd’hui nous n'avons pas le choix car les dettes s'accumulent dangereusement et le futur reste très incertain.

Si vous voulez nous aider, dans la mesure de vos moyens, nous avons créé une cagnotte solidaire. Le lien est accessible ci-dessous.

Nous savons bien que la situation est difficile pour beaucoup, on comprend très bien que tout le monde ne puisse pas nous aider.

Donc, quoi qu'il en soit, un million de remerciements pour votre soutien et des pensées pour vous toutes et tous.

Prenez soin de vous et de vos proches, et à très vite.

L’équipe BudoStore.

http://www.leetchi.com/c/soutien-a-budostore

*************************************

Partners, colleagues, friends,

We have matured at length our decision and this message.

As with many small businesses, we were severely challenged financially, with a difficult start to the year, and the top came in March with the covid-19.

As you know, BudoStore has been closed administratively for two monthes by the government since March 16 because of the pandemic.

Our financial situation is critical, our cash flow is almost exhausted, and we are trying all the possible options to get out of it and continue to exist. We are not giving up.

Today, we have no choice, because we may not recover. It would be a shame to get there, after having crossed with you these almost 67 years of existence. But we do not allow ourselves to be put down without reacting.

Since 1953, the year of our creation, we have never sought the help of donors, either to launch our store or to face other difficult financial situations.

We are not very comfortable with this, but today we have no choice because debts are dangerously accumulating and the future remains very uncertain.

If you want to help us, as far as you can, we have created a solidarity kitty. The link is accessible below.

We know that the situation is difficult for many, we understand very well that not everyone can help us.

So whatever the case, a million thanks for your support and thoughts for all of you.

Take care of yourself and your loved ones, and see you soon.

The BudoStore team.

http://www.leetchi.com/c/soutien-a-budostore

21/06/2020
Judo Sensei

Wow !

Agilidad judoka. 🥋🇷🇺

Les créneaux COMBATS et KOBUDO ont repris également... On attend encore que les élèves retrouvent tous le chemin de l'en...
16/06/2020

Les créneaux COMBATS et KOBUDO ont repris également... On attend encore que les élèves retrouvent tous le chemin de l'entrainement mais nous sommes là, notre pratique est là et notre volonté de s'adapter et de poursuivre le travail toujours intacte ! venez nous rejoindre 🥋😊🙏

Après presque 3 mois de confinement - reprise des séances en exterieur avec 2 plateaux, 3 professeurs et une quinzaine d...
11/06/2020

Après presque 3 mois de confinement - reprise des séances en exterieur avec 2 plateaux, 3 professeurs et une quinzaine d'élève venus prendre plaisir à pratiquer...
Séance adaptée, masques, distances de rigueur, mais c'était bien des arts martiaux traditionnels... Merci Antoine C-Maitenaz, Arnaud Hle, Dod Tonidrev, Jérôme Bl, Hachenberg Lionel, Aurélien Lesné, Olivier Martin, Jod Ko, Sebastien, Médéric de Vincelles, Florian Fontrier, Lenny Renault, Vulgaris El Brujito, Matthieu Hautem d'être venu pour ce re-démarrage. Les autres, on vous attend ! 😉🙏🥋

Les cours en exterieur reprennent ! Et avec un masque "aux couleurs" du club ! 🥋😉
06/06/2020

Les cours en exterieur reprennent !
Et avec un masque "aux couleurs" du club ! 🥋😉

Pour ceux qui veulent comprendre comment s'adapte l'humain, une étude unique et éclairante...
02/06/2020
Présentation des données statistiques préliminaires de l'étude COVADAPT - Adaptation Institute

Pour ceux qui veulent comprendre comment s'adapte l'humain, une étude unique et éclairante...

Premier résultats d’une étude unique Vous trouvez ci-dessous un fichier à télécharger présentant les résultats préliminaires de notre étude en cours sur la crise du COVID-19. Une crise unique dans l’histoire moderne. Elle est systémique, planétaire et son impact est majeur sur les sys...

30/05/2020
UFC

Never give up ! Ne rien lâcher !!!

#OnThisDay in 2005: Matt Hughes came from behind in one of the craziest fights you'll ever see!

« Comment ralentir le temps » - et vous vous en êtes où dans le gainache ?
30/05/2020

« Comment ralentir le temps » - et vous vous en êtes où dans le gainache ?

*start shaking after 30 secs*

23/05/2020

une vidéo bien BADASS pour attaquer le WEEK-END enfin disponible en Blu-Ray, Laserdisc, DVD, VHS, Super8, Divx, Mp4, H264...
***
ADAPTAC Paris 13 fight le Covid19
***
Merci à tous les élèves qui ont participés, ainsi qu'aux conjoint(e)s, ami(e)s qui ont donné un coup de main pour les prises de vises ou les prises de coup...
Et Merci à l'équipe de cascadeurs Français s'il vous plait, à avoir lancer le truc... On s'est bien marrer !!! Enjoy ! #CUCChallenge

12/05/2020
Fekamt fédération européenne de Karaté-dô et arts martiaux traditionnels

Le positionnement de la FEKAMT concernant la pratique.
C'est en effet la voie que va probablement suivre notre association pour le moment.

Le déconfinement – La lettre du président

Chères Amies Chers Amis

J’espère avant tout que chacune et chacun a traversé cette épreuve le mieux possible, sans aucun drame médical mais aussi sans problème professionnel, en cours ou à venir.

Enfin on y est ! Le 11 mai 2020 est arrivé, c’est le grand jour, celui de la libération, des retrouvailles du déconfinement, mot dont la majorité d’entre nous ne connaissait pas il y a quelques semaines et qui devient un des plus beau mot la langue française.

C’est le jour de la liberté, ou plutôt de la semi -liberté ou liberté conditionnelle retrouvée.

Le pratiquant d’arts martiaux que je suis, est comme vous impatient de fouler le tatami du dojo et de célébrer ce déconfinement avec les amis à grands coups de geri tsuki ou de projections.

Vous êtes nombreux à vous tourner vers moi pour me demander mon avis ou mon autorisation de rouvrir clubs et dojos.

Malheureusement, le président de la FEKAMT que je suis, n’a pas le pouvoir d’autoriser la reprise de ces entraînements qui nous manquent tant depuis 2 mois.

Enfin, le médecin, que je suis également, ne peut que vous mettre en garde (ce qu’on a l’habitude de faire avant les randori) sur l’abandon des gestes barrières dans l’euphorie de cette pseudo liberté qui, rappelons-le, n’est pas totale.

Chaque dirigeant de club est responsable et doit suivre les directives sanitaires et gouvernementales.

Médicalement on ne risque quasiment rien si on respecte la distanciation sociale et sportive, et le non contact.

Kion, kata, travail à distance ne poseront aucun problème dès que les autorités permettront la reprise du sport en salle.

On restera encore très prudent dans les arts martiaux de préhension ou le corps à corps est quasi obligatoire et donc contraire actuellement aux préconisations médicales.

Les rares clubs ayant une salle privée pourront faire un peu comme bon leur semble, toujours dans le strict respect du nombre et de l’espace dédié à chaque pratiquant.

Ceux dépendant des municipalités se heurteront aux responsables des sports de leurs mairies.

Prudence extrême avec les enfants et les adolescents dont vous avez la charge, mais se réunir avec 9 camarades adultes sains et responsables ne devrait pas poser de problème.

N’oublions pas que si les dojos sont fermés jusqu’à nouvel ordre, les parcs jardins et forêts sont très propices à des entraînements en extérieur notamment pour les arts martiaux pieds-poings.

Concernant la vie fédérale, les stages et réunions prévus pour cette saison sportive sont malheureusement annulés.

Notre passage de grades de juin ne pourra très probablement pas avoir lieu car il réunit chaque année entre 150 et 200 participants venant de toute la France.

Il me reste l’espoir de vous retrouver la saison prochaine lors de notre Assemblée Générale Elective d’octobre ou novembre 2020 à laquelle nous pourrions greffer le passage de grades attendus par beaucoup d’entre vous.

Continuez à prendre soin de vous et des vôtres.

Amitiés.

Dr Gérard Garson.

Adresse


Metro : Maison Blanche (ligne 7) / Olympiades (ligne 14) / Tram : Porte de Choisy & Porte d'Ivry (ligne T3)

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 20:30
Mercredi 20:00 - 23:00
Samedi 17:00 - 20:00

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QUI SOMMES-NOUS? QUE FAISONS-NOUS?

ADAPTAC Paris 13 est une école d'arts de combat : elle propose à ses adhérents une démarche résolument tournée vers le développement personnel tant au niveau des qualités physiques, que de la maîtrise technique et des capacités psychologiques. Ses activités s'articulent autour de 4 axes principaux :


  • Arts Martiaux Traditionnels Japonais (KARATE JUTSU, KARATE DO, JUJITSU, KOBUDO...)

  • Combat Libre Sportif (Karaté Contact, Lutte libre, Combat au sol, KARATE KOSHIKI, Combat libre...)

  • Méthode de Self-Défense(Neurocombat, Reality Based Personal Protection...)
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