Tergar Communauté de Méditation de Paris

Tergar Communauté de Méditation de Paris Fondée et dirigée par Yongey Mingyour Rinpoché, Tergar Paris, fait partie de la communauté de méditation de Tergar International. Organisation à but non lucratif

Mission: Proposer une approche accessible des enseignements de Yongey Mingyour.

Fonctionnement normal

« Êtes-vous  déboussolé ? Génial ! La confusion est un grand progrès : un signe de coupure par l'attachement »Yongey Min...
08/10/2020

« Êtes-vous déboussolé ? Génial ! La confusion est un grand progrès : un signe de coupure par l'attachement »
Yongey Mingyur Rinpoche

“Are you confused? Great! Confusion is a big breakthrough: a sign of cutting through attachment” ~ Mingyur Rinpoche

Chers amis,Nous nous retrouvons enfin avec le groupe de Tergar Paris à partir de Dimanche sur ZOOM :Merci de votre patie...
06/10/2020
Tergar Paris - Rentrée le 11 octobre en ligne - Programme Q42020 😃

Chers amis,

Nous nous retrouvons enfin avec le groupe de Tergar Paris à partir de Dimanche sur ZOOM :
Merci de votre patience :)

https://mailchi.mp/19d52d7b5e96/ucat4xwz6g-4895764?e=6b7fe9ae43

Chers amis, chères amies, Nous espérons que vous avez bien commencé cette saison automnale et sommes heureux de revenir vers vous aujourd'hui pour  vous faire part de notre programme de ce dernier trimestre et vous donner rendez-vous dimanche prochain.   Comme vous pouvez l'imaginer, compte ten...

Chers amis,Nous sommes heureux de partager avec vous deux programmes en ligne avec Yongey Mingyur Rinpoche organisés par...
23/09/2020

Chers amis,

Nous sommes heureux de partager avec vous deux programmes en ligne avec Yongey Mingyur Rinpoche organisés par Tergar Asia 亞洲德噶 et traduits en français :))))))

Ce sont 2 programmes Bouddhistes, informations et inscriptions au lien suivant :
https://www.tergarasia.org/asia-events-fr/cours-de-dharma/?lang=fr
*****************************
#Tergar #MingyurRinpoche #meditation #bouddhisme #TergarCommunity

Chers amis,Nous sommes heureux de partager avec vous un Enseignement sur Le Bardo par Yongey Mingyur Rinpoche via Zoom e...
10/09/2020

Chers amis,

Nous sommes heureux de partager avec vous un Enseignement sur
Le Bardo par Yongey Mingyur Rinpoche via Zoom et organisé par Palpung :)

Ce ne sera pas traduit en français(a priori Chinois, Espagnol et Anglais).

Enseignement ouvert à tous, date limite d’inscription : Jeudi 10 Septembre. Inscrivez-vous vite !

Présentation : Bardo signifie état intermédiaire et fait référence à l’état existant entre deux évènements. Notre vie est composée de 6 Bardos. Mingyur Rinpoché enseignera sur celui d’après la mort, l’état intermédiaire entre deux vies.

Nous remercions l’association Ocean of Merit, ONG New yorkaise établie en 1993 sous l’autorité spirituelle de Khenpo Karthar Rinpoché pour l’organisation de cet enseignement. La mission de cette association est d’aider au développement du Dharma et en particulier des enseignements de la lignée Karma Kagyu.

Comment s’inscrire :
Sur le site
https://www.oceanofmerit.org/

Chers amis,Nous espérons que votre rentrée se passe dans les meilleures conditions possibles.Voici, au lien ci-dessous, ...
08/09/2020

Chers amis,

Nous espérons que votre rentrée se passe dans les meilleures conditions possibles.

Voici, au lien ci-dessous, la newsletter concernant les programmes Joie de Vivre de cette rentrée 2020 que, face à la situation sanitaire actuelle, nous avons dû annuler les weekend Joie de Vivre envisagés dans les différents groupes Tergar en France.

Nous espérons vous retrouver très vite :)

https://mailchi.mp/ca6d8f046cca/ucat4xwz6g-4880884

Cette dernière retraite s'est terminée un grand merci à toutes celles et tous ceux, staff, volontaires, participants, Kh...
11/08/2020

Cette dernière retraite s'est terminée un grand merci à toutes celles et tous ceux, staff, volontaires, participants, Khenpo Kunga d'avoir rendu cette retraite possible avec Yongey Mingyur Rinpoche :)

Merci à toutes celles et tous ceux qui nt permis à cette retraite de se dérouler dans les meilleures conditions possibles, il y a eu beaucoup plus de monde qui ont aidé mais en voici quelques uns :)

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020.« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'el...
11/08/2020

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020
.
« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'elle-même : étonnant ! Jamais née, elle ne saurait mourir : étonnant ! »
extrait de « La libération naturelle par la vision pure, la présentation de la Présence éveillée », Padmasambhava.

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020
.
« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'elle-même : étonnant ! Jamais née, elle ne saurait mourir : étonnant ! »
extrait de « La libération naturelle par la vision pure, la présentation de la Présence éveillée », Padmasambhava.

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020.« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'el...
10/08/2020

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020
.
« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'elle-même : étonnant ! Jamais née, elle ne saurait mourir : étonnant ! »
extrait de « La libération naturelle par la vision pure, la présentation de la Présence éveillée », Padmasambhava.

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020
.
« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'elle-même : étonnant ! Jamais née, elle ne saurait mourir : étonnant ! »
extrait de « La libération naturelle par la vision pure, la présentation de la Présence éveillée », Padmasambhava.

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020.« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'el...
09/08/2020

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020
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« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'elle-même : étonnant ! Jamais née, elle ne saurait mourir : étonnant ! »
extrait de « La libération naturelle par la vision pure, la présentation de la Présence éveillée », Padmasambhava.

Retraite en ligne avec Mingyur Rinpoché, été 2020
.
« Elle n'est produite par personne car elle est la sagesse surgie d'elle-même : étonnant ! Jamais née, elle ne saurait mourir : étonnant ! »
extrait de « La libération naturelle par la vision pure, la présentation de la Présence éveillée », Padmasambhava.

La dernière retraite va bientôt débuter avec Yongey Mingyur Rinpoche :)
08/08/2020

La dernière retraite va bientôt débuter avec Yongey Mingyur Rinpoche :)

Une retraite se termine, merci c'était formidable :)
04/08/2020

Une retraite se termine, merci c'était formidable :)

Merci à toutes celles et tous ceux qui ont participé à cette retraite, particopants, bénévoles ou équipes Tergar à travers le monde, et un grand merci à Yongey Mingyur Rinpoche:)

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 ao...
04/08/2020

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 ao...
03/08/2020

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Citation de Khenpo Kunga qu'il a partagé avec nous lors de l'enseignement de ce soir :)
02/08/2020

Citation de Khenpo Kunga qu'il a partagé avec nous lors de l'enseignement de ce soir :)

Citation traduite, écrite en Tibétain par Khenpo Kunga lui-même. La poésie est bien plus belle dans la langue originale comme tout poésie, mais le sens est bien là dans le cadre de cette retraite :)

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 ao...
02/08/2020

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 ao...
01/08/2020

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Retraite en ligne “Explorer la Nature de l’Esprit : une Reconnaissance Approfondie” avec Mingyur Rinpoché du 1er au 4 août 2020.

Nouvelle retraite avec Yongey Mingyur Rinpoche :)
01/08/2020

Nouvelle retraite avec Yongey Mingyur Rinpoche :)

La retraite va bientôt commencer :)

Yongey Mingyur Rinpoche et Frédéric pour nous dire au revoir et remercier tous le monde, merci pour cette belle retraite...
28/07/2020

Yongey Mingyur Rinpoche et Frédéric pour nous dire au revoir et remercier tous le monde, merci pour cette belle retraite :)

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ense...
28/07/2020

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

On se retrouve demain pour la dernière journée de cette retraite avec Yongey Mingyur Rinpoche :)
27/07/2020

On se retrouve demain pour la dernière journée de cette retraite avec Yongey Mingyur Rinpoche :)

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ense...
27/07/2020

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ense...
26/07/2020

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ense...
25/07/2020

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Plus de 700 personnes de 35 pays ont rejoint aujourd'hui la retraite en ligne Nectar de la Voie pour passer 4 jours ensemble afin d'apprendre les principes fondamentaux du bouddhiste tibétain auprès de Mingyur Rinpoché, Khenpo Kunga, des instructeurs et facilitateurs Tergar

Pourquoi faire une retraite ?La retraite est simplement la pratique de prendre du temps loin des obligations et des pres...
24/07/2020

Pourquoi faire une retraite ?

La retraite est simplement la pratique de prendre du temps loin des obligations et des pressions de nos routines quotidiennes habituelles afin de donner toute notre attention à la pratique de la méditation. Cela permet à la pratique de toucher plus profondément nos cœurs et nos esprits et nous donne la possibilité de voir nos habitudes mentales avec plus de clarté.
Cet environnement nous permet de reconnaître plus facilement notre vraie nature et d’exprimer nos qualités innées de conscience, de bonté, de compassion et de sagesse - et nous donne un grand regain de perspicacité et d’énergie pour le travail quotidien en cours de transformation de nos habitudes une fois la retraite terminée.

Planifiez votre retraite

• Le point clé lors de l’organisation d’une retraite est de réduire les distractions.

• Fixez-vous des règles claires concernant la consultation de votre téléphone, par exemple, et faites toutes les courses pour vos repas à l’avance.

• Établissez l’intention de suivre le programme au mieux de vos capacités.

• Aidez ceux avec qui vous partagez votre espace - partenaire, famille, colocataires - à comprendre comment ils peuvent vous soutenir dans votre pratique de retraite, par exemple en leur faisant savoir quand vous serez disponible pour passer du temps avec eux.

• Trouvez un endroit où vous savez que vous pouvez vous concentrer et vous détendre sans être dérangé. Si vous vivez avec d’autres personnes, définissez des règles de base - comme la demande selon laquelle, lorsque la porte est fermée, personne n’entre.

• Aménagez cet espace avec tout ce dont vous avez besoin pour votre pratique - votre coussin, l’appareil que vous utiliserez pour rejoindre la retraite, et tout ce qui vous aidera à vous sentir soutenu et à l’aise.

• Et n’oubliez pas d’utiliser les pauses pour vous étirer ou faire une promenade à l’extérieur - tout ce qui vous aide à vous sentir revigoré sans perturber le déroulement de votre pratique de méditation.

Il est également important de se souvenir de la phrase « ni trop serré, ni trop lâche ». Nous pouvons être flexibles quand nous en avons besoin, en équilibrant l’engagement et l’adaptabilité. Nous devrons peut-être changer d’approche au fur et à mesure, et c’est bien. Être honnête avec nous-mêmes fait partie du processus pour devenir plus familier avec qui nous sommes, et essayer de forcer les choses n’aide jamais.

Avez-vous des conseils pour réussir votre retraite en ligne depuis chez vous ? D’après votre expérience jusqu’à présent, qu’est-ce qui a bien fonctionné pour vous et qu’est-ce qui a été difficile ?
# MyTergarRetreat2020

Why Do a Retreat?

Retreat is simply the practice of taking some time away from the obligations and pressures of our usual daily routines in order to give our full attention to meditation practice. Doing so allows the practice to touch our hearts and minds more deeply and gives us the opportunity to see our mental habits with greater clarity.
This setting makes it easier for us to recognize our true nature and express our innate qualities of awareness, loving-kindness and compassion, and wisdom – and gives us a big boost of insight and energy for the ongoing daily work of transforming our habits following the retreat.

Planning Your Retreat

• The key point when arranging a retreat is to reduce distractions.

• Make clear guidelines for yourself about checking your phone, for example, and do all the shopping for your meals in advance.

• Set the intention to follow the schedule to the best of your ability.

• Help those you share your space with – partner, family, housemates – to understand how they can support you in your retreat practice, for example by letting them know when you will be available to spend time with them.

• Have a location where you know you can focus and relax without being disturbed. If you live with others, set some ground rules – like the request that when the door is closed, no one come in.

• Set this space up with everything you need for your practice – your cushion, the device you will use to join the retreat, and anything else that will help you feel supported and comfortable.

• And don’t forget to use the breaks to stretch or go for a walk outside – anything that helps you to feel refreshed without disturbing the flow of your meditation practice.

It’s also important to remember the phrase “not too tight, not too loose.” We can be flexible when we need to be, balancing commitment with adaptability. We may need to change our approach as we go along, and that’s okay. Being honest with ourselves is part of the process of becoming more familiar with who we are, and trying to force things never helps.

🤓Do you have any tips for a successful online retreat from home? In your experience so far, what has worked well for you and what has been challenging?
#MyTergarRetreat2020

22/07/2020
Exploring the Nectar of the Path meditation practice

Pour ceux qui sont inscrits, ou souhaitent en savoir un peu plus sur la prochaine retraite à venir, ce weekend, avec Yongey Mingyur Rinpoche : Enseignements sur le Chemin de l'Éveil

Il y a cette courte introduction (moins de 10 minutes, sous-titrée en français) qui a été faite par Tergar International et qui pourra toutes et tous nous éclairer un peu :)

https://youtu.be/UzPE0X2CAGY

In this video, Tergar Instructor Tim Olmsted invites to the Nectar of the Path online retreat. The Nectar of the Path is a a short meditation practice that c...

Adresse

Paris
75001

Informations générales

Règles essentielles de la Communauté de Méditation de Tergar Paris sur Facebook : Merci d’avoir rejoint la page officielle de la Communauté de Méditation de Tergar Paris sur Facebook. Cette page est administrée par l’équipe de Tergar Paris. La communauté de Tergar Paris est présente sur Facebook afin d’encourager ses membres à mettre en œuvre la pratique de la méditation dans leur vie quotidienne. La mission de la Communauté Tergar, à travers ses différents groupes, est de rendre accessible cette pratique ancienne qu’est la méditation dans notre monde actuel. Pendant des siècles, la méditation a été pratiquée par un très grand nombre d’individus pour changer la souffrance en joie et la confusion en sagesse. Les programmes d’enseignements et de méditation de Tergar sont conçus afin de faciliter cette transformation. Sous la direction de Yongey Mingyour Rinpotché, un remarquable enseignant reconnu pour sa capacité à rendre la pratique de la méditation accessible aux personnes venues de tous les horizons, les groupes de pratique de la Communauté Tergar proposent des cours complets d’entraînement à la méditation ainsi que des programmes d’enseignements, à l’attention des bouddhistes mais aussi des non-bouddhistes. Consignes générales relatives aux commentaires sur la page Facebook. Merci d’être avant tout respectueux quand une publication ou un commentaire est mis en ligne sur la Page Facebook de Tergar Paris. Nous souhaitons que cette page soit un lieu sûr et conforme à sa finalité. Il convient par conséquent de vous en tenir, pour vos commentaires, aux seuls thèmes relatifs à l’objet de cette page. Aucun message à caractère commercial ne sera admis. De même, les appels aux dons ne seront pas acceptés sur cette page. Tous les commentaires feront l’objet d’une approbation par l’administrateur de la page. Ceux qui seront non conformes aux consignes ne seront pas autorisés. Toute personne publiant de la publicité, des messages manifestement irrespectueux, haineux, ou provocateurs, sera exclue. Les commentaires n’engagent que leurs auteurs et ne sont en aucun cas endossés par Tergar Paris. Un manquement répété aux règles de base de cette page pourra entraîner un blocage de l’auteur. Facebook est un réseau social en ligne, ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, ce qui n’est pas le cas de nos capacités de modération. Nous pourrions donc ne pas voir immédiatement après leur publication tous les commentaires hors de propos ou constituant des manquements aux règles de cette page Facebook. Cela étant, nous savons pouvoir compter sur la sagesse de notre communauté pour ignorer les attaques personnelles et les discours négatifs ou simplement pour savoir répondre poliment.

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