Sikana ES

Sikana ES Somos un movimiento educativo que busca democratizar el conocimiento práctico creando y compartiendo tutoriales de forma gratuita. Para hacerlo, contamos con una comunidad formada por expertos apasionados, voluntarios y organizaciones.
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¡ F e l i z 2 0 1 8 !Os deseamos un año lleno de descubrimientos y aprendizaje 👌🌎 #AprendeComparte
29/12/2017

¡ F e l i z 2 0 1 8 !

Os deseamos un año lleno de descubrimientos y aprendizaje 👌🌎 #AprendeComparte

28/12/2017
Prepara tu sesión de senderismo

P R O P Ó S I T O S 2 0 1 8
#1 Retomar el contacto con la naturaleza 🌱⛺

¿Y si volvemos a lo natural, aunque sea de vez en cuando?

16/12/2017
Precauciones ante una ola de calor

Amigos del hemisferio sur, ¡no nos olvidamos de vosotros! Ayer compartimos un tutorial para aprender a combatir el frío, y hoy, os toca. ¡Disfrutad del calor del verano con precaución! 🌞🔥

#MejorPrevenir #AprendeComparte

15/12/2017
Prepararse para una ola de frío

Sabemos que no hay nada mejor que estar calentito cuando fuera el frío corta... ¡Os dejamos este vídeo para que el invierno no os pille por sorpresa! ¡Feliz fin de semana! 🌲❄

#AlertaFrio #MejorPrevenir #AprendeComparte

07/12/2017
Trailer: Favela Surf Clube

En Brasil, los niños y jóvenes de las favelas también aprenden a practicar surf. Este año hemos convivido con ellos y con los fundadores de Favela surf clube, que hacen esto posible en las playas de Rio de Janeiro.

¿Queréis ver lo que nos han enseñado? ¡Play! 🏄‍♀🎬

#SurfParaTodos #AprendeComparte

07/12/2017
Bioguia

¡Gracias a nuestros amigos de La Bioguia por compartir nuestro vídeo!

¡Una receta sencilla y deliciosa!

Sikana ES

17/11/2017
Yoga: la postura de relajacion o del cadáver

#YaEsViernes #SabíasQue

Os contamos un secreto: en el mundo Yogui, la postura que a simple vista parece más sencilla es la más difícil de dominar. ¿Encontraréis un rato este fin de semana para relajaros al 100%? 🧘‍♀✌🧘‍♂

08/11/2017
Aprende a construir en la naturaleza

#Acampada #Ecología #TeamWork

Este verano hemos trabajado junto a LaToileScoute, que reune a todos los grupos de Scouts francófonos, para crear un programa en que enseñamos a los más y a los menos aventureros a fabricar herramientas e instalaciones en la naturaleza. ¿Queréis verlo? Aquí os dejamos un aperitivo:

¡ ASDE Scouts de España y Aventuras Scouts, esperamos que os guste !

31/10/2017
Bioguia

¡ Gracias por compartir nuestros vídeos, amigos de La Bioguia !

Cómo fabricar una mesa con palés.

Sikana ES

19/10/2017
Escuela Española de Alta Montaña - FEDME

¡Gracias a la Escuela Española de Alta Montaña por utilizar y compartir nuestros vídeos! 🚶‍♀⛰🚶‍♂

Descubre cómo iniciarte en la técnica de la Marcha Nórdica en la siguiente cápsula formativa, cortesía de Sikana ES

05/10/2017
Anatomía del skate

#Patinaconnosotros

S I K A N A P R E S E N T A

Para el que nunca se ha lanzado, para el que lo ha hecho sin éxito y para el que ya ha desgastado las suelas de sus zapatillas.... Nuestro programa didáctico sobre el Skateboard se adapta a todos vosotros, ya seáis principiantes o hijos del asfalto 🤘✊

¡Pies a los skates.... empezamos!

07/09/2017
Aprende a marchar

#TenemosMarcha

S I K A N A P R E S E N T A 📢
Hemos colaborado con el subcampeón mundial de marcha de ultrafondo Emmanuel Lasalle para crear este programa de 30 tutoriales dedicados al aprendizaje de la marcha deportiva. ¿Marchamos juntos?

28/08/2017
Cómo ahorrar luz en casa

¿Sabías que puedes ahorrar dinero en tus facturas de la luz pintando tu habitación de otro color? ¡Te contamos cómo en este tutorial! 💡🌱

21/08/2017
Electricidad para todos

Hoy en día resulta imposible imaginar un mundo sin electricidad. Los hogares, las escuelas, los hospitales... ¿cómo harían para funcionar sin ella?
Con esto en mente hemos aunado fuerzas con Electriciens sans frontières (Electricistas sin fronteras) y hemos creado material audiovisual para permitir que cualquier persona pueda aprender cómo funciona una instalación eléctrica y ponerse manos a la obra instalando y arreglando la de su propio hogar. ¡Animáos vosotros también!

#ElectricidadParaTodos 💡🤝

16/08/2017
Aprende a restaurar muebles

Hemos colaborado con la asociación Emmaüs Défi para traeros este nuevo programa dedicado a la restauración y renovación de muebles. ¡Contribuyamos a reducir los deshechos dando una nueva vida a los objetos que nos rodean!

#Reciclaconnosotros #Aprendecomparte

08/08/2017
Baloncesto para niños: juegos

Ayer os presentábamos un nuevo programa dedicado al aprendizaje del baloncesto...¡y hoy va por vosotros, peques de la casa! Junto a la asociación Right To Play, hemos creado 5 vídeos para que jóvenes y niños se diviertan practicando las bases de este deporte mientras construyen valores como el espíritu de equipo, la confianza o la empatía. ¡Manos al balón!

#Baloncestoparatodos #Aprenderjugando

07/08/2017
Aprende a jugar al baloncesto

S I K A N A P R E S E N T A 🏀

Hemos colaborado con la Federación francesa de baloncesto para crear este programa de 60 videotutoriales dedicados al aprendizaje de este deporte. ¡Que lo disfrutéis! #BasketParaTodos

25/07/2017
Consejos para ahorrar agua

¿Sabías que si te duchas en lugar de bañarte ahorras más de 100 litros de agua? 👍💧 ¡Pon en práctica estos eco-consejos y contribuye a la conservación del medioambiente mientras ahorras en el importe de tus facturas!

#AguaParaTodos #AprendeComparte

Corredores de campo y de ciudad, ¡tenemos lo que buscáis! 🏃▶Os presentamos nuestro programa educativo sobre Running, una...
13/07/2017
Sikana - Consejos sobre running

Corredores de campo y de ciudad, ¡tenemos lo que buscáis! 🏃▶

Os presentamos nuestro programa educativo sobre Running, una disciplina deportiva que acumula cada vez más adeptos. Os aconsejamos sobre el equipaje, los métodos de entrenamiento, la técnica y más en 40 tutoriales gratuitos. ¡Gracias a nuestra simpática voluntaria Inés Oppitz, que nos prestó su voz para la versión ES!

Y vosotros, ¿por qué corréis? ¡Contádnoslo en comentario!

Descubre más de 40 tutoriales gratuitos con consejos para comenzar y perfeccionar tu práctica del running. ¡Zapatillas, listos, a correr!

10/07/2017
Bioguia

¡Gracias a La Bioguia por compartirnos!

#AprendeComparte

¡Un claro instructivo para hacer origami!

Sikana ES

Nos despedimos de la semana con buen pie...¡y en movimiento!Os presentamos el programa de ejercicios de gimnasia para pe...
02/07/2017

Nos despedimos de la semana con buen pie...¡y en movimiento!

Os presentamos el programa de ejercicios de gimnasia para personas mayores que hemos creado junto al Groupe Associatif Siel Bleu. Para verlo, ¡por aquí! http://bit.ly/2tAyVdS

Siel Bleu España #TodosenForma #AprendeComparte

28/06/2017
26/06/2017
Bioguia

Bioguia

Cómo hacer un cafe con diseño de corazón.

Sikana ES

20/06/2017
Escuela Española de Alta Montaña - FEDME

Escuela Española de Alta Montaña - FEDME

¿Sabes qué hacer si te pierdes practicando senderismo? Descúbrelo en la siguiente cápsula formativa cortesía de Sikana ES

¡Senderistas principiantes y confirmados! Hoy nos acercamos un poco más a vosotros gracias a la Fedme - Federación Españ...
09/06/2017
Acuerdo EEAM-SIKANA de colaboración educativa | Canal Fedme

¡Senderistas principiantes y confirmados!

Hoy nos acercamos un poco más a vosotros gracias a la Fedme - Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, con quien trabajaremos para que esta disciplina y otras lleguen a un público cada vez mayor a través de nuestros vídeos 🚶🌱

#SenderismoParaTodos #AprendeComparte

La FEDME, a través de la Escuela Española de Alta Montaña ha firmado un acuerdo con la ONG SIKANA para la difusión de vídeos educativos de montaña.

Aunar conocimientos prácticos e iniciativas inspiradoras, eso es Sikana 👌👌 En colaboración con la asociación CIRC (Centr...
01/06/2017

Aunar conocimientos prácticos e iniciativas inspiradoras, eso es Sikana 👌👌 En colaboración con la asociación CIRC (Centro de Recursos Digitales), participamos en la capacitación laboral de las jóvenes de la región de Uttarakhand, en India, que aprenden a coser viendo nuestros vídeos.

¿Nos seguís?, ¡esto no ha hecho más que empezar!
https://www.sikana.tv/es

30/05/2017
¿Cómo hacer un remate de cabeza?

¡ G ⚽ L !

Capítulo #4 - En este capítulo añadimos un grado de dificultad a los golpeos en fútbol... ¡de cabeza!

#FútbolParaTodos #AprendeComparte

29/05/2017
Escuela Española de Alta Montaña - FEDME

Gracias a la Escuela Española de Alta Montaña - FEDME nuestros videotutoriales sobre senderismo están recorriendo la geografía española, nunca mejor dicho 👌🍃

#CaminanteNoHayCamino #AprendeComparte

Conoce en esta cápsula los conceptos básicos para iniciarte en el manejo de la brújula, gracias a Sikana ES

26/05/2017
Cómo chutar un penalti

¡ G ⚽ L !

Capítulo #3 - Lo importante es participar... ¡pero a nadie le gusta perder! En este capítulo te enseñamos distintas técnicas de golpeo del balón para que puedas cantar gol.

#FútbolParaTodos #AprendeComparte

22/05/2017
Aprende las reglas básicas del fútbol

¡ G ⚽ L !

Capítulo #1 - Comenzamos la semana con geniales noticias: ¡ya está disponible nuestro programa educativo dedicado al fútbol! Futboleros y principiantes, mayores y pequeños, os esperan 47 tutoriales con los que aprender o revisar técnicas, pases, lanzamientos y más. Para muestra, el siguiente botón:

https://www.sikana.tv/es/sport/football
#FútbolParaTodos #AprendeComparte

¡ Estrenamos programa educativo 🚀! Se trata de un deporte de equipo, cuenta con fans en todo el mundo y con una esfera c...
19/05/2017

¡ Estrenamos programa educativo 🚀!

Se trata de un deporte de equipo, cuenta con fans en todo el mundo y con una esfera como figura central. ¿Queréis saber más...?

Os dejamos con la intriga hasta el lunes, dadle muchas vueltas y no os olvidéis de disfrutar del fin de semana.

#DeporteParaTodos #AprendeComparte #QuéSeráSerá
https://www.sikana.tv/es

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112 Rue Ambroise Croizat
Paris
75011

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Commentaires

hasta el 17 de julio esta abierta la convocatoria de propuestas para organizar una sesión durante el #IUCNcongress 2020 Las organizaciones y los individuos pueden proponer organizar una sesión durante el Foro del Congreso Mundial de la Naturaleza de la UICN. Organizar una sesión es una excelente oportunidad para informar el debate e impulsar acciones de conservación en los temas que más le interesan a usted o a su organización.
Los tutoriales sobre runnig son muy recomendables y muy bien narrados por unas voces muy agradables, felicitaciones y saludos desde México.