Fédération Française de Cardiologie

12/08/2020

8 dangers de l'été qui peuvent vous tuer

[Votre coeur]
Cet été, attention au coup de chaleur. Les personnes hypertendus, insuffisants cardiaques et de plus de 65 ans vous êtes les plus fragiles (tout comme les femmes enceintes et les nourrissons). Découvrez les recommandations de l'ANSES et prenez vos précautions.

Coup de chaud, déshydratation, intoxications alimentaires, alcool, moustiques… Décidément l’été n’est une saison de tout repos pour notresanté. Si ces dangers ne doivent pas vous empêcher de passer de bonnes vacances, il faut tout de même se montrer vigilent. L’Anses nous livre ses.....

11/08/2020

À 16 ans et grâce à une application, elle sauve une septuagénaire d'un arrêt cardiaque

[Gestes qui sauvent]
La valeur n'attend pas le nombre des années. Félicitations à cette jeune fille de 16 ans qui a contribué à sauver la vie d'une septuagénaire grâce à l'application SAUV Life.
Et vous, connaissez-vous les gestes qui sauvent ?

Les nouvelles technologies ont du bon lorsqu’elle sont bien utilisées. Connectée à l’application Sauv’life créée par le Samu, une adolescente de 16 ans a réussi à relancer le coeur d’une septuagénaire en arrêt cardiaque.

10/08/2020

Pourquoi marcher est (vraiment) bon pour la santé

[Bouger]
Si la marche est parfaite pour se dégourdir les jambes et s'aérer l'esprit, saviez-vous que marcher est également bon pour les gènes ? Cela protège des maladies cardio-vasculaires et métaboliques.
Retrouvez les explications du Pr Carré, cardiologue et membre de notre Fédération, dans cet article de Top Santé.

Pourquoi marcher est (vraiment) bon pour la santé - Les conseils du Pr Carré.

09/08/2020

Arrêts cardiaques hors hôpital : des médecins élaborent un outil pour évaluer les risques de lésions cérébrales

[Votre cœur]
Des chercheurs du King Collège de Londres élaborent un nouveau score de risque qui devrait grandement aider les professionnels de santé et particulièrement les cardiologues d'urgence sur la meilleure option de traitement pour chaque patient.

(ETX Studio) - Chez les patients victimes d'un arrêt cardiaque, les lésions cérébrales peuvent être importantes. Des médecins anglais du King's College Hospital de Londres ont élaboré un nouvel outil afin d'aider les...

08/08/2020

[Zen] Ces bruits qui font du bien

[Zen]
Le ronronnement de votre chat ou la pluie qui tombe sur une vitre... Quels sont ces bruits qui nous font du bien ? Notre YOGIST - Bien Au Bureau, Anne Charlotte Vuccino nous éclaire sur le sujet.

07/08/2020

Les bienfaits du sport en cas de maladie cardiovasculaire ou diabète

[Bouger]
Que vous soyez malades cardiaques, diabétiques ou en pleine santé, bouger est essentiel pour préserver votre cœur et vos artères.
Choisissez une activité physique qui vous plait, si vous êtes cardiaque ou si vous avez plus de 50 ans parlez en à votre médecin avant de vous y mettre.
Bonne nouvelle : bricoler, jardiner, promener son chien... correspond aussi à une activité physique ;). A vos baskets !

La pratique d'une activité sportive est recommandée dans le cas de certaines pathologies comme une maladie cardiovasculaire, le diabète, l’obésité.

06/08/2020

La Corse dit oui à « SAUV Life » : une appli pour sauver des vies !

[Gestes qui sauvent]
L'application Sauv Life est aussi présente en Corse avec plus de 3 000 téléchargements ! Bravo à tous les citoyens sauveteurs !

Défibrillateur sous le bras et téléphone en main en lieu et place d’un bâton, Lionel Lhamaut, médecin urgentiste, s’est transformé en pèlerin de la vie. Le Tour de France du président de l’association SAUV a fait une halte en Corse cette semaine.

05/08/2020

Sauv Life, l'appli qui permet à tous de sauver des vies, arrive en Meurthe-et-Moselle

[Gestes qui sauvent]
L'application Sauv'Life poursuit son développement. Elle est désormais présente en Meurthe et Moselle ! Un grand bravo aux citoyens sauveteurs qui l'ont déjà télécharger et à ceux qui ont contribué à sauver quelqu'un.

Sauv Life est une application accessible à tous. Quand une personne vient d'avoir un arrêt cardiaque, le SAMU prévient un "citoyen sauveteur" à proximité sur son smartphone. Le volontaire peut alors prodiguer les gestes de premiers secours.

04/08/2020

Stress et maladies cardio-vasculaires : comment les nuisances sonores touchent la santé

[Votre coeur]
Le bruit est une nuisance qui peut entraîner des maladies cardio-vasculaires : trafic routier, open space... sont tant de sources de bruit qu'il faudrait pouvoir éviter.

Le bruit environnemental cause au moins 12 000 morts prématurées par an en Europe. Une forte exposition peut favoriser l’apparition de pathologies.

03/08/2020

L'insuffisance cardiaque, une maladie insidieuse et mal identifiée

[Votre coeur]
Comment identifier l'insuffisance cardiaque ? Quelles causes, quels symptômes ? Quelle prise en charge ? Toutes les réponses à vos questions sur le sujet sont dans cet article.

Causes, symptômes, traitements... Tout ce qu'il faut savoir sur l'insuffisance cardiaque.

02/08/2020

Sédentarité : ce que vous gagneriez à vous bouger davantage

[Bouger]
Pour réduire la tension artérielle et le risque de diabète, l'activité physique est une excellente alliée.

La sédentarité est nuisible à la santé. Voici toutes les bonnes raisons de se (re)mettre au sport.

01/08/2020

Maladies cardio-vasculaires : comment préserver le coeur des femmes ?

[Votre coeur]
Mesdames, prenez soin de votre coeur. L'article préconise plusieurs actions à mettre en place au quotidien : limiter le sucre et certaines viandes, ne pas faire l'impasse sur le petit déjeuner, mettre en place une routine sportive et méditative.

Nos conseils pour préserver notre cœur et prévenir les maladies cardio-vasculaires.

31/07/2020

AVC : les signes qui doivent alerter

[Votre coeur]
Chaque année, 150 000 personnes sont touchées par un AVC (Accident Vasculaire Cérébral) et 125 000 y succombent. Il est donc impératif de connaître les premiers signes pour pouvoir agir vite.

L'AVC ou accident vasculaire cérébral touchent chaque année 150 000 personnes. Découvrez les symptômes et causes de l'AVC.

30/07/2020

Tabagisme : causes et conséquences

[Tabac]
Découvrez le dossier complet sur le tabac réalisé par Marie Claire : qu'est ce que le tabagisme ? La dépendance ? Les risques ?...

Principale cause de mortalité évitable en France, selon l'OMS, le tabagisme a de nombreuses conséquences sur la santé. Explications.

29/07/2020

Des étirements pour protéger notre cœur ?

[Bouger]
On connaît les bienfaits de l'activité physique sur la santé cardio-vasculaire. Cet article nous vante particulièrement les bienfaits des étirements.

Une nouvelle étude suggère que la pratique régulière du stretching protègerait les artères et donc du risque cardiovasculaire.

28/07/2020

Tension artérielle haute ou basse - Doctissimo

[Votre coeur]
Hypertension : les recommandations de notre Président, le Pr Alain Furber, cardiologue et chef du service de cardiologie du CHU d'Angers.

Quand parle-t-on de tension artérielle haute ou de pression basse ? Qu’est-ce que cela indique sur notre santé ? Faut-il s’inquiéter ? Réponses avec le Pr Alain Furber, cardiologue au CHU d’Angers et Président de la Fédération Française de Cardiologie.

27/07/2020

Sédentarité : comment compenser quand on passe la journée assis ?

[Bouger]
Téléphoner debout, se balader à l'heure du déjeuner, se déplacer pour échanger avec un collègue plutôt que de lui envoyer un email sont quelques unes des astuces proposées par Femme Actuelle pour limiter la sédentarité.

À la maison sur son canapé, au bureau installé devant son ordinateur, dans les transports sur un strapontin... Il nous arrive d’être souvent assis au cours...

26/07/2020

La sieste, merveilleux couteau suisse du sommeil

[Zen]
Et si vous profitiez de l'été pour vous adonner aux bienfaits de la sieste ? Le secret réside dans le fait de savoir s'endormir vite et limiter le temps de sommeil.

SANTÉ - Dans son ouvrage «Sauvés par la sieste», le neuroscientifique et spécialiste du sommeil, Brice Faraut, lance un plaidoyer pour ces petits bouts de repos volés à une journée trop chargée.

25/07/2020

Question de lecteur : pourquoi notre coeur est-il à gauche ?

[Votre coeur]
Pourquoi le coeur est-il à gauche ? Sciences et Avenir répond à cette question.

Si tous les humains ont leurs organes internes à la même place, une infime minorité échappent à cette règle.

24/07/2020

Une consommation trop faible de fruits et légumes à l’origine de millions de décès - A la une - Destination Santé

[Bien manger]
Les fruits et légumes sont essentiels pour votre santé cardio-vasculaire. Ils vous apportent des fibres, du potassium, du magnésium et des antioxydants.

Cinq fruits et légumes par jour. Cette recommandation de santé publique n’est pas vaine. Pour preuve, des chercheurs américains ont évalué le nombre de

23/07/2020

Infarctus, AVC, arythmie : quels sont les signes avant-coureurs ?

[Votre coeur]
Infarctus, AVC, arythmie : quels sont les symptômes ? Cet article rappelle les fondamentaux.

Afin de pouvoir réagir rapidement si nécessaire, il est important de connaître les tous premiers symptômes des maladies cardio-vasculaires, premières causes de mortalité en France.

22/07/2020

MICROBIOTE et SANTÉ CARDIAQUE : Des microbes contre le cholestérol

[Votre coeur]
Une nouvelle piste pour réguler le taux de cholestérol : et si la solution se trouvait dans le microbiote ? C'est l'objet des recherches d'équipes américaines.

Ces chercheurs de l’Université de Harvard viennent de découvrir l'existence de « mystérieuses » bactéries qui décomposent le cholestérol dans l'intestin. Alors que ces dernières années de recherche intensive sur le microbiote intestinal ont permis de préciser les multiples fonctions d.....

21/07/2020

Vous voulez arrêter de fumer ? Courez !

[Bouger]
Vous souhaitez arrêter de fumer ? En plus d'être excellent pour votre cœur, la course peut vous aider à lutter contre la dépendance à la nicotine.

Le running permettrait de réduire l'envie de nicotine et les symptômes de sevrage quand on arrête de fumer.

20/07/2020

Petit bougeur deviendra grand ! | Manger Bouger

[Bouger]
Les bonnes habitudes se prennent très tôt : si vos enfants bougent d'ores et déjà, il y a plus de chances qu'ils continuent à bouger à l'âge adulte.

Être sportif, ça se décide dès l’enfance ! C’est du moins ce qu’avance une étude menée par des chercheurs de l’Université de Cambridge en Grande-Bretagne* en montrant que l’activité physique que l’on aura à l’âge adulte se joue dès le plus jeune âge.

19/07/2020

Toulouse : moins d' hospitalisations dues à l'insuffisance cardiaque grâce à la téléconsultation

[Votre coeur]
L'Hôpital de Rangueil propose de suivre de près (en téléconsultation) les insuffisants cardiaques pour limiter les risques et éviter les hospitalisations. Cette initiative a été déployée au niveau national.

Entre 2013 et 2017, le service de cardiologie de l’hôpital Rangueil a mené une étude expérimentale, à l’échelle nationale, de télésuivi de l’insuffisance cardiaque. Les résultats publiés le 22 juin révèlent une diminution...

18/07/2020

Comment faire manger à mes enfants autre chose que des pâtes ? | Manger Bouger

[Bien manger]
Comment varier l'alimentation de vos enfants et leur faire apprécier les légumes ? Retrouvez quelques astuces sur le site Manger Bouger.

Votre enfant ne veut manger que des pâtes et refuse tous les légumes…Seulement il a besoin d’une alimentation équilibrée et vous ne savez plus comment faire. Alors pas de panique, on vous livre dans cette vidéo des astuces pour bluffer vos enfants en cuisine. Vous êtes prêts ?

17/07/2020

www.onaps.fr

[Bouger]
Enseignants, découvrez le Daily Mile et faites bouger vos élèves 15 minutes par jour, c'est bon pour leur santé mais aussi pour leur concentration. Une initiative qui nous vient d'Ecosse et qui se développe de plus en plus, y compris en France. Découvrez la dernière publication de l'Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité sur le sujet.

16/07/2020

[Bien manger]
Vos enfants sont en vacances ? Pourquoi ne pas les associer à la préparation des repas ? Une activité simple et ludique qui leur permettra de découvrir de nouveaux goûts et les rendra fiers de goûter leurs préparations. A vos fourneaux.
https://bit.ly/2DlTBww

15/07/2020

Artérite des membres inférieurs : les symptômes et les traitements de cette maladie qui touche les jambes

[Votre coeur]
L'artérite des membres inférieurs est une maladie cardio-vasculaire qui touche les jambes. On dénombre 800 000 cas de cette maladie chaque année en France. Sans symptôme au début de la maladie, elle peut vite évoluer et entraîner de sévères complications.

En France, 800.000 cas d’artérite des membres inférieurs sont recensés chaque année. Cette maladie provoque une obstruction des artères qui irriguent les...

14/07/2020

Le top 12 des aliments riches en fibres

[Bien manger]
Une alimentation riche en fibres est excellente pour votre coeur. Amandes, cassis, avocats... sont de bons aliments à intégrer à vos menus.

Quels sont les aliments les plus riches en fibres ? Pour un bon transit, il faut manger des fibres. Mais où en trouver ? Quels aliments ?

13/07/2020

Méditation de pleine conscience : que faire en 3, 5 ou 15 mn

[Zen]
La méditation peut être une excellente alliée pour réguler votre stress. Retrouvez ici une méthode pratique pour vous y mettre que vous aillez 3, 5 ou 15 minutes devant vous.

Il existe différentes façons de méditer. L'essentiel est de trouver celle qui vous convient et de multiplier les expériences.

12/07/2020

Huile de colza : Informations nutritionnelles, bienfaits santé, cuisson...

[Bien manger]
Pour alterner avec l'huile d'olive, pensez à l'huile de colza qui a également de très belles propriétés nutritionnelles.

À côté de l'huile d'olive, dont on ne présente plus les bienfaits, l'huile de colza est l'autre huile intéressante à utiliser au quotidien....

11/07/2020

Le sport pour lutter contre l’apnée du sommeil

[Bouger]
Le sport a de multiples bienfaits. Et s'il avait aussi un effet sur l'apnée du sommeil ? C'est ce que suggèrent des chercheurs australiens de l’université d’Adélaïde.

Coupler quotidiennement 8 minutes d’activité intensive à 20 minutes de marche permet de limiter les risques d’apnée du sommeil..

10/07/2020

5 bonnes raisons de manger de la pastèque

[Bien manger]
La pastèque, le fruit de l'été par excellence, vous apportera des bienfaits sur la santé de votre système cardio-vasculaire.

Le fruit emblématique de la belle saison ne fait pas que nous régaler : la pastèque aide aussi notre organisme à bien fonctionner. Découvrez tous les bienfaits du melon d'eau ("watermelon" en anglais)

09/07/2020

Quand l'analyse de la voix permet de prévenir l'insuffisance cardiaque

[Votre coeur]
Quand la voix aide à prévenir l'insuffisance cardiaque. Des chercheurs israéliens démontrent que l’analyse de la voix via une application permet de détecter la présence de liquide dans les poumons, un signe en lien avec l'insuffisance cardiaque. Peut-être une aide future pour la surveillance à distance des patients.

Des travaux israéliens démontrent que l’analyse de la voix via une application permet de détecter la présence de liquide dans les poumons.