Association Française de Ki-Aïkido

Association Française de Ki-Aïkido AFKA Le mieux est d'essayer... Nous vous invitons aux deux premiers cours !
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25/09/2020
Ki Aikido : Exercices avec un partenaire imaginaire

Suite à l’arrêté du Préfet de police de Paris, pas de cours demain, jusqu'au 9 Octobre.
Pratique libre à la maison et sur Zoom.

Retrouvez nos échauffements sur Youtube ::
Respiration KI
https://www.youtube.com/watch?v=IqwDqta4N5E
Les échauffements
https://www.youtube.com/watch?v=lSQn1oDxG00
Exercices avec un partenaire imaginaire
https://www.youtube.com/watch?v=1pgy9O9gtGs

https://www.facebook.com/prefecturedepolice/photos/a.127392547286296/5265677360124430/?type=3&theater

Les exercices avec un partenaire imaginaire. Il s’agit de début de mouvement qui permettent de recevoir une attaque. Il y a les Corner Steps, Tenkan en 2ème ...

Cours ce soir !! On vous attend !
23/09/2020

Cours ce soir !! On vous attend !

Reprise des cours le dimanche aussi.
20/09/2020

Reprise des cours le dimanche aussi.

Le samedi aussi nous avons repris !
20/09/2020

Le samedi aussi nous avons repris !

Les cours ont repris le mercredi soir au dojo Pelleport...
20/09/2020

Les cours ont repris le mercredi soir au dojo Pelleport...

16/09/2020

A ce soir sur les tatamis!

Lundi 14 SeptembreLa reprise !Prochain cours, mercredi soir au dojo Pelleport.
14/09/2020

Lundi 14 Septembre
La reprise !

Prochain cours, mercredi soir au dojo Pelleport.

10/09/2020

Nous reprenons les cours le 14 !
A bientôt sur les tatamis !

On vous attend stand 113Forum des Sports du 19ième
05/09/2020

On vous attend stand 113
Forum des Sports du 19ième

04/09/2020

Demain, nous serons présent au Forum des sports du 19ieme.

21/08/2020

Pour la rentrée, pensez à l'attestation d'absence de contre-indication à la pratique sportive ! (certificat médical)🧐🥋

Un article sur les bienfaits d'une activité physique quotidienne, régulière.Loin des tatamis, nous pratiquons toujours, ...
21/08/2020
Ayons une activité physique quotidienne et personnalisée pour vivre mieux et plus longtemps

Un article sur les bienfaits d'une activité physique quotidienne, régulière.
Loin des tatamis, nous pratiquons toujours, à notre manière, selon les moyens du bord, en attendons la rentrée dans 2 semaines !


https://www.rtflash.fr/ayons-activite-physique-quotidienne-et-personnalisee-pour-vivre-mieux-et-plus-longtemps/article

Chères lectrices, chers lecteurs, Comme chaque année, RTFlash se met au vert au mois d’août pour prendre un peu de repos. Nous vous souhaitons d'excellentes vacances et vous donnons rendez-vous le 4 septembre, pour notre numéro de rentrée. Je tiens à vous remercier une nouvelle fois pour ...

19/08/2020

Bonjour à tous,

Nous espérons que vous avez passé un bon été ensoleillé et que vous vous êtes réjouis de beaux moments partagés entre amis, en famille !

Le CA et les professeurs se sont réunis en Zoom pour échanger nos points de vue sur la reprise des cours, considérant les conditions sanitaires qui risquent d’évoluer.

– Sauf interdiction du Ministère et/ou de la Ville de Paris…

Les cours reprendront le mercredi 2 septembre avec Sensei Vincent. Ils se dérouleront au même rythme que l’an dernier. Des mesures d’hygiène seront mises en place pour une pratique la plus sécurisée possible : Gel hydro alcoolique, fourniture de masques pour celles et ceux qui le souhaitent, nettoyage du tatami avant le cours.
En fonction de l’évolution des mesures sanitaires, le programme sera adapté pour respecter les distances physiques et les gestes barrière.

– Si les gymnases devaient fermer pour la pratique des arts martiaux…

Nous pensons qu’il ne faut pas interrompre la pratique et nous envisageons de reprendre les cours en visio, avec un programme adapté : échauffement, exercices avec un partenaire imaginaire, respiration, méditation.
Ce programme pourrait aussi être proposé en extérieur au Parc des Buttes Chaumont, en respectant les distances physiques entre chacune et chacun.

– Nous mettons également en place la communication de la rentrée…

Nous sommes inscrits pour participer aux Forum des Associations du 19ème et du 20ème, ce sera l’occasion de faire connaitre notre pratique et intéresser de futurs pratiquant.e.s.

Pour nous, les objectifs sont de nous retrouver joyeusement, de faire circuler le Ki, de créer une continuité au sein de l’Afka par une pratique adaptée aux circonstances, favorisant ainsi la santé et le bien-être de tou.te.s.

Nous vous tiendrons informés en temps réel de l’évolution de la situation.

En espérant vous retrouver bientôt !

-- Cours de Ki avec Sensei Thomas aujourd'hui --
10/06/2020

-- Cours de Ki avec Sensei Thomas aujourd'hui --

Les cours de Ki Aikido continuent !Merci à Sensei Hughes, 8ième dan, pour ses cours du vendredi soir sur Zoom ! A bientô...
08/06/2020

Les cours de Ki Aikido continuent !
Merci à Sensei Hughes, 8ième dan, pour ses cours du vendredi soir sur Zoom !

A bientôt sur les tatamis virtuels
Pour nos membres en France, les cours du mercredi et samedi continuent sur Zoom.

Friday night's "virtual" class with Sensei Hughes had approximately 65 participants. Classes will continue for the foreseeable future. All Ki Federation members welcome, please see Events page for details.

05/06/2020
fudoushin - Jisho.org

Fudoshin (不動心 fudoushin)

不, fu, non, négation
動, dou, mouvement,tremblement,confusion, changement
心 shin, esprit
(https://jisho.org/search/fudoushin)

Etat d'esprit imperturbable, associé aux pratiquants avancés d'un art martial.
Garder son calme pendant un combat, une urgence, c'est fudoushin.
Anglicisé "fudoshin", le 2ième "u", prolongeant le son o, est enlevé
(tout comme dans aikido ou Tokyo, qui s'écrivent en romaji aikidou et toukyou).

Cette notion se retrouvent dans plusieurs arts martiaux japonais et dans le zen,
où on parle aussi de "mushin" (esprit vide) ou "mushin no shin" (état de l'esprit sans esprit).
Il ne s'agit pas d'ignorer ce qui se passe autour de soi, ou être mort à son environnement.
Il s'agit d'un état d'esprit stable, se basant sur des mouvements rapides, à la manière d'une toupie stable quand elle tourne, ou de l'oeil d'un typhon si calme.

En ki aikido, on parle du point unique, dans le bas de l'abdomen, d'où vient le mouvement.
En concentrant notre pensée dans le point unique, nous pouvons expérimenter fudoshin et ne pas perdre notre stabilité, quoiqu'il arrive.

Note:
Le bouddhisme y associe une divinité (Acala, ou Fudō Myōō au Japon), tenant un glaive de la main droite, coupant les illusions et l'ignorance, et une corde
dans la main gauche pour maîtriser ou attacher les forces démoniaques, les passions incontrôlables.
Au Japon, il s'agit de la divinité protectrice des arts martiaux.

On parle aussi de "mushin" (wuxin en chinois), litteralement "pas de/coeur" ou "mushin no shin", l esprit -sans-esprit....)
Fudoushi est mis en avant dans les livres de Tempu Nakamura sensei, fondateur du yoga japonais (shinshin toitsu dou), a l origine des principes de coordination du corps et de l'esprit, et contemporain d'Ueshiba Morihei, créateur de l'aikido.

Un livre récent sur ce sujet : Japanese Yoga, the way of dynamic meditation, de H.E. Davey.

Lors d'un séminaire, j'ai pu observé fudoshin: un sensei s'est assis face aux étudiants, alors qu'un autre sensei s'approchait par derrière pour faire une démonstration.
Avec un shinai, il a fortement frappé le sol à côté de l'autre sensei, qui n'a pas sursauté (au contraire des étudiants) mais a tourné tranquillement la tête pour voir de quoi il s'agissait.

Lors des randori, alors que plusieurs personnes viennent attaquer, on peut montrer fudoshin également. Et dans la vie quotidienne !
Savoir garder son calme, sans rester indifférent.

Japanese dictionary search results for fudoushin.

23/05/2020

Les cours continuent pour les membres, via webcam et smartphone... Merci aux professeurs !
A bientôt sur les tatamis virtuels, en attendant la reprise !

Bonjour à tous,L'AFKA se modernise et évolue avec sont temps.👍Nous vous présentons notre dojo virtuel 😀16 participants p...
03/05/2020

Bonjour à tous,
L'AFKA se modernise et évolue avec sont temps.👍
Nous vous présentons notre dojo virtuel 😀

16 participants pour ce cours d'une heure samedi en direct via un live vidéo. Un cours interactif avec des explications du Sensei, des questions des élèves et toujours une très belle énergie même via les tuyaux d'internet.

Bon courage à tous

30/03/2020
Afka en confinement

Bonjour à tous !

Quelques images souriantes et positives du confinement ici et là à l’Afka, joliment mises en mouvement 👍

Prenez bien soin de vous, de vos proches et de votre entourage

https://youtu.be/DGiCVufa7Wc

Quelques images de nos membres et profs durant cette période de confinement ... Prenez soin de vous Restez chez vous

Bonjour à tou.te.s,Pour passer au mieux cette période confinement, Françoise vous a préparé des vidéos qui reprennent le...
21/03/2020
[COVID19] Confinement - YouTube

Bonjour à tou.te.s,

Pour passer au mieux cette période confinement, Françoise vous a préparé des vidéos qui reprennent les échauffements, la respiration KI, la méditation KI et des exercices avec un partenaire imaginaire.

Bien sûr, c’est un premier jet et nous pourrons les compléter grâce à vos retours.

Vous les trouverez sur notre chaîne Youtube

https://www.youtube.com/playlist?list=PLOjrKCMGDhDNr90Zy4lFgJiAuDRreZpiS

Une manière de continuer à faire circuler le KI et de donner des nouvelles !

A bientôt,

13/03/2020

Suspension des cours jusqu'à nouvel ordre -

Nous vous tiendrons informé, dès que nous savons quand ils pourront reprendre !

Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture de notre nouveau site internet !Quelques améliorations  pour la navigat...
07/03/2020
Accueil - Ki Aikido Paris

Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture de notre nouveau site internet !

Quelques améliorations pour la navigation avec téléphones/tablettes, réorganisation des informations sur nos cours, profs et dojos, passage de l'ensemble du site en https...
Une rubrique actualités que nous allons alimenter plus régulièrement

En espérant qu'il vous plaira !

Bonne visite et à bientôt sur les tatamis 🥋

https://www.ki-aikido.fr

L'AFKA est un club de Ki Aikido à Paris . Vous êtes invité aux deux premiers cours de Ki Aikido dans l'un de nos 4 dojos à Paris 19 et Paris 20.

06/01/2020
Portes ouvertes du 13 au 19 janvier 2019

Vous pouvez venir nous rencontrer, assister à des cours, participer (les 2 premiers cours sont gratuits pour découvrir).

Aï signifie l'harmonie, la rencontre
Ki signifie la force vitale ou puissance de vie
Do signifie la voie

L'aïkido, c'est la voie de l'harmonie en utilisant la force vitale.

Dans le ki-aïkido, l'accent est mis sur le développement du Ki.
Cette pratique nous apprend à être centré, léger, relax et dynamique.
Elle nous permet d'aborder notre quotidien avec force et harmonie.
Respectueux du corps de chacun, le ki-aïkido peut être pratiqué par tous, sans limite d'âge.

A bientôt sur les tatamis !

COURS ENFANT (ouvert à tous, 6-13 ans)
Samedi 13h05 – 13h55 • Dojo Chaumont
15, rue Chaumont Paris 19e– M° Jaurès (ligne 2 et 5)

COURS ADULTE (ouvert à tous, dès 14 ans)
Lundi 12h15 - 13h30 • Dojo Jaurès
87-89, avenue Jean Jaurès Paris 19e - M° Laumière (ligne 5)

Mercredi 20h15 - 22h15 • Dojo Pelleport
162, rue Pelleport Paris 20e - M° Télégraphe (ligne 11)

Vendredi 20 h 30 - 22 h 30 • Dojo Ladoumègue
39 route des Petits Ponts 19e - M° Hoche (ligne 5)

Samedi 13h30 - 15 h 30 • Dojo Chaumont
15, rue Chaumont Paris 19e - M° Jaurès (ligne 2 et 5)

Dimanche 14h - 16h • Dojo Jaurès
87-89, avenue Jean Jaurès Paris 19e - M° Laumière (ligne 5)

L'AFKA est une association loi 1901. Son but est d'enseigner, sous forme de cours et de stages, les principes du Ki et du Ki-Aïkido. Elle est affiliée à l'EPMM Sport pour tous, Fédération reconnue par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.

On vous retrouve sur les tatamis à partir du lundi 6 janvier avec Sensei Thomas !
04/01/2020

On vous retrouve sur les tatamis à partir du lundi 6 janvier avec Sensei Thomas !

27/12/2019

Bonnes fêtes à tous, retrouvons nous sur les tatamis à la rentrée !

22/12/2019

Les professeurs de l’AFKA félicitent chaleureusement les élèves suivants pour leur passage ce samedi à la :

première barrette jaune : Ysis et Luce 👏

deuxième barrette jaune : Énora et Élisa 👏

troisième barrette jaune : Jéhanne 👏

ceinture verte : Christèle et Samuel 👏

Nous vous souhaitons à toutes et tous de bonnes fêtes de fin et de début d’année !

15/12/2019

Un séminaire d'été...il y a 16 ou 17 ans, fin Juillet...
Tout le club était parti, au fin fond de la campagne anglaise...pour le séminaire d'été de Ki Aikido, à Mark dans le Somerset, pas si loin du site du festival de Glastonbury...

D'habitude hébergé au bed&breakfast Burnt House Farm de Carmen, nous allions cette fois-ci, pour la semaine intensive, rester au camping près de Blackford Road...

Nous avons passé nos matinées et nos après-midis sur les tatamis, et nos midis et soirées à découvrir les restaurants locaux, les productions locales (fromage, cidre, ...), le Tesco local et les magasins d'occasion de Burnham-on-Sea pour préparer la soirée costumée...
Découverte des alcools locaux le soir, avec modération, bien sûr...si si. Au camping, la fête le soir aussi, et des réveils parfois où je tentais la douche froide pour réveiller ma carcasse.

Les cours: en quelques jours, nous avions l'impression d'avoir fait l'équivalent de plusieurs mois de pratique... Nos kidogis étaient bien trempés avec l'exercice... Je n'avais pas encore de hakama, mais plusieurs kidogis dans le sac heureusement..
Une bonne pratique, l'occasion de voir des membres de plein d'autres clubs, des senseis impressionnants, beaucoup de bonnes sensations et de gros sourires sur les tatamis...

J'y retourne cet été,
mon premier summer seminar depuis des années...

ahh:) 😁🥋

Lionel

Un article sur les origines du hakamahttps://www.seidoshop.fr/blogs/the-seido-blog/43-le-hakama-ne-sert-pas-a-cacher-le-...
12/12/2019
Non, le Hakama ne sert pas à cacher le mouvement des pieds

Un article sur les origines du hakama

https://www.seidoshop.fr/blogs/the-seido-blog/43-le-hakama-ne-sert-pas-a-cacher-le-mouvement-des-pieds

Avant la deuxième guerre mondiale, il était toujours porté par les aïkidokas japonais. Après guerre, moins disponible à l'étranger et au Japon qui se reconstruisait, il n'était demandé qu'aux hauts gradés.

Le hakama servirait à cacher le mouvement des pieds dans la pratique des arts martiaux, et de l’Aïkido en particulier. Cette explication est si courante qu'elle est presque devenue une vérité. Analysons pourquoi cela est faux et quelle était la réalité.

Les valeurs éducatives du Ki aïkido participent à l'éducation de l'enfant : respect du lieu où l'on pratique,  respect d...
08/12/2019

Les valeurs éducatives du Ki aïkido participent à l'éducation de l'enfant : respect du lieu où l'on pratique, respect des règles.
Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres.

2 cours pour tester gratuitement

Le cours enfants est le samedi de 13h à 14h au dojo Paris Jaures.

#ki #aikido #paris #enfants

05/12/2019

La prononciation de quelques expressions japonaises.

Le Ki Aikido contient diverses expressions japonaises.
Voici quelques explications sur leur prononciation.

Aikido se prononce A-I-KI-DO

Les voyelles (a,i,u,e,o en japonais) ne se combinent pas.
AI est donc A-I.
Le e se prononce é.
Le u se prononce "ou".

Le "n" est un son à part, qui peut être mis tout seul après une syllabe, alors que les autres consonnes doivent toujours être suivies par une voyelle.
Le H se prononce fortement. ( "a" et "ha" sont très différents).

Les sons ya, yu, yo peuvent suivre une consonne (kya, kyu, kyo, ...).

Et maintenant quelques mots d'aikido et leur prononciation.

Uke: ou-ké (ne pas confondre avec ukulele !)
Nage: na-gué
Tenkan: "tène-kanne" (comme l'anglais "ten"-"can")
Shihonage: "chi"-ho" (bien prononcé le H !!) - na - "gué"
Ikkyo: i--kyo (en japonais, le double kk indique un petit silence avant de prononce ki..ce qui revient en français à prononcer un double k).
Nikkyo: ni--kyo
Sankyo: sanne-kyo
Yonkyo: yonne-kyo
Kokyunage: ko-kyou-na-gué
Kotegaeshi: ko-té (comme le thé)-ga-é-shi

Le "shi" dans un mot japonais, se prononce "chi", comme dans cheval, chien, ... pas comme savon, silence, ...

Le "chi" dans un mot japonais, se prononce "tchi".
Tenchinage se prononce ainsi tène-tchi-na-gué

Le Kiai japonais se prononcera donc ki-a-i ou ki-aïe...

Seiza: après un e, la présence d'un i indique que le e est prolongé... En japonais on prononce séé-za donc..ce qui ressemble au son français seiza.
Même utilisation du i dans "sensei": sen est prononcé sène (pour bien entendre le n ) et sei est prononcé avec un é long, ce qui correspond au "ei" francais.
(note: certaines campagnes du japon prononce le i distinctement aussi...sensei devient senseï)

Kaitennage: ka-i (comme a et i se prononce distinctement) - tène (comme le ten anglais) - na - gé

A la base, les mots en "do" comme aikido, judo, devraient s'écrire avec "dou" - qui en japonais, se prononce do, avec un O long (le u vient prolonger le o).
Lorsque l'on retranscrit plus formellement le japonais en caractères occidentaux, c'est "aikidou" et "judou" qui doivent être utilisés (tout comme Toukyou pour Tokyo...).
La pratique évolue (on voit aussi "aikido" et "judo" s'écrire ainsi au Japon).

Bonne journée et à bientôt sur les tatamis !
(la liste de nos dojos et nos horaires sont sur ki-aikido.fr)

Si vous avez des doutes sur un mot, demandez à votre sensei!
(et plus important que la prononciation..venez pratiquer !😁)

Adresse

102, Avenue Jean Jaurès
Paris
75019

Heures d'ouverture

Lundi 12:15 - 13:30
Mercredi 20:15 - 22:15
Vendredi 20:15 - 22:15
Samedi 13:30 - 17:00
Dimanche 14:00 - 16:00

Téléphone

+33 6 09 84 93 97

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