Dana Mussa Danse

Dana Mussa Danse Danseuse / Chorégraphe / Coach Finaliste de "France a incroyable talent 2018" "Chaque Femme doit avoir un droit, une chance de danser..."
Tous les projets de danse sont bienvenus !
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ETHNO BALLET Danse: - formation du corps, - 7 archétypes féminins - développement spirituel et artistique Mélange de danse sacrée et codes de ballet, dynamique, spirituel et expressif, le cours d’Ethno Ballet est accessible à toutes les femmes et jeunes femmes à partir de 16 ans.

Mission: Dance art

Photo 1,2,3 ? On nous annonce que les salles de danse à Paris vont s'ouvrir à partir de 22 juin. Je suis contente d'un c...
29/05/2020

Photo 1,2,3 ?
On nous annonce que les salles de danse à Paris vont s'ouvrir à partir de 22 juin. Je suis contente d'un côté mais déjà tellement habituée aux cours en ligne à la maison 😂 pas envie de sortir de chez moi 🙈

C'est DINGE comment les gens s'habituent à tout et très vite !
Moi qui danse et qui cour dans tous les sens, je suis Ok pour rester à la maison 😅
Moi qui boit du thé au lait toute sa vie, ça fait deux mois que j'ai arrêté le lait de tout sort et j'y même pense plus. Pareil le pain !
Toute ma vie j'ai toujours mangé de pain et de pâtisserie et pour la première fois j'ai tout arrêté il y a un mois et franchement ça me manque pas. J'ai oublié ce que c'est de manger le pain 😲
Les habitudes, les réflexes de toute ta vie changent en 1 mois !
Être humain est incroyable !
Ça prouve qu'on peut tout changer si on a envie 😉☝️
Mais qsq vous avez envie vraiment ?

Avez vous envie de qlq chose dans cette vie ?

Mais honnêtement je suis très reconnaissante à cette période de confinement qui m'a montré à quel point j'ai envie de faire la danse et continuer mon métier mais j'ai compris aussi que je peux travailler n'importe où et m'adapter dans n'importe quelles conditions ! C'est pas lieu mais c'est la passion, l'envie qui compte !

Et vous vous avez envie de changer /améliorer votre corps ?
Ou ça ira ? 🙈😅

#dance
#danse
#love
#coursenligne
#stretching
#ballet
#ethnoballet @ Le Marais -Paris 4 ème

Cours privé où tout argent 100% va à @nakedheartfoundation fondé par @natasupernova, association pour les enfants handic...
27/05/2020

Cours privé où tout argent 100% va à @nakedheartfoundation fondé par @natasupernova, association pour les enfants handicapés.

Si vous vouliez danser depuis longtemps mais n'osiez pas, c'est la meilleure occasion de prendre un cours.

Pendant le cours privé je m'adapte à vos besoins, vos problèmes et vote niveau !

Let's dance with purpose ! ❤️

#Repost @shop_with_purpose
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Paris, France

We are so excited to offer the first item for sale on Shop With Purpose: One hour private ballet class with Dana Mussa @ethnoballet_paris ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Since 4 centuries ago, the classic dance or sometimes simply called ballet is the most beautiful, graceful and challenging dance. It's also the best workout to sculpt your body, as you develop flexibility, strenth and turn out at the same time.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
What’s great about ballet is that you can practice it no matter your age or level: from the absolute beginner to advanced. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
It's also a great workout for your mind as you learn different positions, develop your spacial and movement coordination.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
About Dana : Dana Mussa is a professional dancer, choreographer, dance film director, and dance coach for 7 years, founder of "Ethno Ballet" and "GetChanceToDance" online Paris dance school and will be happy to give you a private ballet class, whatever your level or age. Her style is based on a French style "danse classique française" and she would love to share it with you in order to raise money for the charity.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Let's dance with purpose ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Price : 50 euros for 1 hour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Time : flexible ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Where : online via ZOOM.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
If you are interested, contact us via DM.

#danse
#dance
#ballet
#privateclass

B O D Y Je suis fan de Corps Humain ! Notre corps c'est une machine absolument unique et merveilleuse pensée par la Natu...
25/05/2020

B O D Y

Je suis fan de Corps Humain !
Notre corps c'est une machine absolument unique et merveilleuse pensée par la Nature. Les bras, les jambes, les cheveux c'est un cadeau fantastique !
Notre but c'est juste de ne pas casser cette machine, de ne pas abîmer, de bien nourrir, de le rendre souple et fort, de le rendre plus beau et plus heureux.

Votre corps est sacré et appartient que à vous.
Il n'appartient pas à la société, ni à la famille, ni au religion, c'est à vous et vous pouvez le guider avec L'AMOUR ❤️

Je suis tellement heureuse que mon métier est directement lié avec le Corps et tout ce que je fais - je fais avec l'amour : mes cours, mes spectacles, mes films.

Et vous aimez vous votre corps ? 👇
#corps
#danse
#dance
#love
#paris
#chancetodance

🔥Transformation🔥Vous avez point A - c'est vous et votre corps aujourd'hui. Vous avez point B - c'est vous dans vos rêves...
23/05/2020

🔥Transformation🔥

Vous avez point A - c'est vous et votre corps aujourd'hui.

Vous avez point B - c'est vous dans vos rêves. Gracieuse, élégante, souple, tonique, forte, mobile, rapide et surtout ÉNERGIQUE !

Entre A et B c'est le chemin qui s'appelle transformation.

Sans faire ce chemin vous serez jamais dans point B.

Un petit secret - plus d'Energie vous avez dans votre Corps - vous allez réussir dans les autres domaines de votre vie DIX fois plus.

Transformation de votre corps = augmentation de votre énergie = transformation des tous les autres domaines de votre Vie.

Les gens que j'admire dans toutes les domaines : Art, Politique, Business ces sont les gens énergiques 🔥🔥🔥

Tous les matins et tous les soirs vous avez possibilité de faire les petits pas de transformation avec moi.
Activités = Énergie = Transformation = Résultat

#danse
#dance
#transformation
#cours
#body
#dancer

WILD URBAINPhoto 1,2,3 ? 🧡On peut être Femme moderne et toute à fait sauvage ou sacrée comme elles étaient nos mères anc...
21/05/2020

WILD URBAIN

Photo 1,2,3 ? 🧡

On peut être Femme moderne et toute à fait sauvage ou sacrée comme elles étaient nos mères ancêtres il y a 2000 ans.

Mon âme païen et mon corps rebelle dans le habits très cools de @anneabou et dans objectif de @mini_tuk dans les rues de @paris_maville

Alors 1,2 ou 3 ?

#danse
#dance
#danamussadanse
#dancephotography @ Paris, France

On me rappelle que c'est exactement 1 an que on est allé à Moscou avec mes soeurs @janaktau et @zhanar_jum ❤️❤️Ici en 5e...
20/05/2020

On me rappelle que c'est exactement 1 an que on est allé à Moscou avec mes soeurs @janaktau et @zhanar_jum ❤️❤️
Ici en 5eme position sur la place rouge 😅 #ballet forever

Ça me manque de voyager et danser dans les nouveaux pays !
En 2019 j'ai dansé dans nouvelles villes : Moscou, Riga et Brest en Biélorussie.
Mon rêve c'est danser à New York, Tokyo, Bali et Islande.

Et vous c'est quoi vos destinations de rêve ? Partagez! 👇

#dance
#danse
#voyage
#love
#danamussadanse @ Moscow, Russia

19/05/2020

Faire ce que tu aimes ça veut dire faire même quand tu n'es pas payée, faire ça par l'amour et pas par le devoir, faire parce que tu arrives le faire bien et facilement.
Trouver son chemin c'est un grand bonheur.
Je remercie mon Ciel pour me donner la possibilité de faire ce que j'aime.
#danse
#dance
#ballet
Спасибо Нёбо за то что подарил мне дело всей моей жизни.
Когда получается легко и быстро, когда любишь и не обязан, когда можешь и хочешь.
#танец
#балет

19/05/2020

Faire ce que aimes ça veut dire faire même quand tu n'es payée, faire ça par l'amour et pas par le devoir, faire parce que tu arrives le faire bien et facilement.
Trouver son chemin c'est un grand bonheur déjà.
Je remercie mon Ciel pour me donner la possibilité de faire ce que j'aime.
#danse
#dance
#ballet

Спасибо Нёбо за то что подарил мне дело всей моей жизни.
Когда получается легко и быстро, когда любишь и не обязан, когда можешь и хочешь.
#танец
#балет

17/05/2020

Païenne
Musique : @celinedion
Extrait n1. Zéro déplacement.
#danse
#dance
#love
#creation
#язычница

14/05/2020

Vague
Tempête
Explosion
Mouvement

Quand ton corps c'est une liquide, quand la steppe devient un océan...
Bref quand tu fantasme des trucs, t'es simple chorégraphe et danseuse qui juste adore improviser😂

Sortie pour 30 min pendant le confinement pour faire cette danse sur les quais de la Seine, car mon corps et ma tête avait besoin de Nature et de Liberté. Même si c'était imaginaire.

Le 31 mai je devrais aller au Festival sur Ile de Groix pour danser ma nouvelle performance : Vague et Corps. C'est encore annulé.
Mais personne n'annulera ma danse 💙 c'est toujours avec moi 😉

Я это часть Природы. Природа - часть меня.
Природа это Бог.
Тело человеческое - это божественное создание. Мне так нравится человеческое тело и все его движения 💙

#dance
#danse
#corps
#paienne
#язычница
#тенгри
#небо

La meilleure chose que vous avez chez vous c'est votre Corps. La chose la plus précieuse c'est votre Body !L'esprit, l'â...
13/05/2020

La meilleure chose que vous avez chez vous c'est votre Corps.
La chose la plus précieuse c'est votre Body !

L'esprit, l'âme, le cœur, les sentiments tout ça évidemment c'est important mais si vous n'avez pas de corps, vous n'avez juste rien.
Pas de corps pas de vie.

Quand vous dites "Je", "Je suis là" etc...vous parlez de votre corps !
Alors pour quoi cette arrogance, cette indifférence ou même parfois le violence avec la chose qui est plus important - votre corps !
Comment rester raide, pour quoi manger mal, pour quoi ne pas danser?

Prendre soin des ses muscles, tendons - tout ce que vous servent tous les jours pour vivre !

Les étirements, les assouplissements c'est vital pour vous !

#stretching
#dance
#body
#flexibility
#hometraining
#homeworkout

Devinez il y a combien d'années j'ai fait cette photo ? 🤪 Aujourd'hui 12 mai. Je suis à Paris mais je ne devrais pas êtr...
12/05/2020

Devinez il y a combien d'années j'ai fait cette photo ? 🤪

Aujourd'hui 12 mai. Je suis à Paris mais je ne devrais pas être à Paris.
Je devrais être à l'ouverture de @festivaldecannes ❤️
Comme vous savez notre film a été accepté au Short Film Corner qui nous donne l'accréditation au festival. Malgré le genre de note film - film de danse expérimental et le moyen métrage 30min (franchement avec @alexandermurphyfilms on a choisi le chemin le plus difficile 😂 ) je suis très reconnaissante que notre film a été accepté.
C'est pas encore la sélection officielle mais avec genre et durée que nous avons, c'est déjà un miracle 😍

Alors @festivaldecannes est annulé cette année 😢 c'est pour ça je suis à Paris...Mais ! J'ai reçu le mail officiel qui confirme notre présence pour l'année prochaine ! ❤️

Alors cette photo j'ai fait il y a pile 9 ans au mon 1er @festivaldecannes en 2011 quand je suis allée avec film de danse "Sak danse". Sur la thème de danse tribale et féminin sacré que j'ai tourné au Kazakhstan.

Notre nouveau film #KieliBi est aussi tourné au Kazakhstan, toujours sur la thème de danse sacrée et de féminité.

Voyez je suis fidèle à mes idées et mes passions, avec les années ça change pas 😅🤪

Aimez vous les films de danse ?

#danse
#dance
#filmdedanse
#filming
#cinema
#ethnoballet

De - confinementRegardons la période de confinement en chiffres : 11mai - 22 mars = 49 jours Pendant ces 49 jours j'ai d...
11/05/2020

De - confinement

Regardons la période de confinement en chiffres :

11mai - 22 mars = 49 jours

Pendant ces 49 jours j'ai donné environ 131 cours en ligne dans 3 disciplines

J'ai enfin créé 1 site de danse

J'ai eu les élèves de 5 pays différents

J'ai créé 2 vidéos de danses

J'ai posté 7 vidéos avec exercices sur Youtube et réseaux sociaux (regardez !)

J'ai performé 1 spectacle en ligne

3 semaines que je n'ai pas bu du lait de vache

10 jours que je n'ai pas mangé du pain et pâtisserie.

La vie c'est l'union des vos résultats concrets. Votre corps c'est l'amour concret à vous même. Le corps c'est le reflet de votre rapport à vous même.

Si vous dites que vous vous aimez mais vous avez mal, vous êtes raide, vous avez trop de poids etc - votre amour c'est du bla bla bla.

Il y a deux choses dans la vie qui vous donne le résultat :
Vouloir et Faire.
Ces sont les deux components pour avoir un résultat.

Bcp des gens veulent faire qlq chose (c'est déjà 50% bravo!) mais ils font pas. Pr ex, les femmes qui ont envie de danser depuis elles sont petites mais qui n'osent pas.
Ou les gens qui ont mal dans leurs corps, mais ils font rien pour changer ça. Ils veulent faire des exercices, de s'étirer, de se muscler mais finalement pas de temps etc...
Les gens qui ont trop du poids, qui rêvent d'être minces mais continuent manger mal.

Si vous voulez vraiment travailler votre corps, qsq vous arrête de faire le reste 50% de succès? 👇
Dites moi vos résultats pendant le confinement? 👇

Photo @dila
#dance
#danse
#danamussadanse
#Chancetodance
#Stretching
#ethnoballet
#danseclassique
#corps
#body
#training

Photo 1, 2, 3 ? Русский внизу 👇🇫🇷 Amis, le confinement va finir dans 2 jours et voila la liste des choses j'ai appris pe...
08/05/2020

Photo 1, 2, 3 ?
Русский внизу 👇
🇫🇷 Amis, le confinement va finir dans 2 jours et voila la liste des choses j'ai appris pendant le confinement :

1. Donner les cours en ligne, les réguliers comme privés :-)

2. hm....eee....je crois c'est tout en faite 😂

Ma liste est très courte, j'ai appris que 1 chose mais je le fais très bien ! 😉

C'est vrai le confinement va terminer le 11 mai MAIS!!! les salles de danse ne s'ouvrent pas donc je vais continuer mes cours en ligne jusqu'à SEPTEMBRE !☝️

Donc à tous mes élèves qui ne font pas encore cours en ligne et attendent l'ouverture, n'attendez pas ... faites les cours en ligne avant que vous perdez complètement votre forme, ca va durer encore qlq mois.

et ceux et celles qui font déjà les cours en ligne, BONNE NOUVELLE ! hey hey ! Show must go on ! Jusque septembre !🔥🔥🔥

📌Alors voici le planning pour le weekend :

SAMEDI :
- 11h-12h15 #Ballet avec Dana
-14h-15h #Enfants 8-11 ans avec Constance
-19h-20h #Stretching avec Dana

DIMANCHE :
- 11h-12h15 #Ballet avec Dana
-15h-16h #Stretching Danse avec Dana (école Dancefloor)
-17h-18h30 coaching Ethno Ballet
-19h-20h Stretching avec Constance

В Париже 11 мая заканчивается карантин, то танцевальные студии ещё долго не откроются, поэтому онлайн уроки форевер до сентября ! ✔️ Я продолжаю свои уроки на трёх языках : фр, англ и рус ! 😜
А как у вас дела ? Откуда вы ? Как у вас ситуация ? Занимаетесь танцами, растяжкой, спортом или забили ? Расскажите!

#danse
#dance
#paris
#france
#danamussadanse
#hometraining
#homeworkout
#париж @ Paris, France

🇫🇷Ma meilleure pose pour réfléchir 😜🇰🇿 Я знала, что наша жизнь напрямую связана с нашими родителями, в последнее время м...
07/05/2020

🇫🇷Ma meilleure pose pour réfléchir 😜

🇰🇿 Я знала, что наша жизнь напрямую связана с нашими родителями, в последнее время много над этим работаю, но сегодня на разборе с @petrosipov1 услышала ещё одну интересную метафору :

✔️Вертикаль это Отец : работа, деньги, бизнес
✔️Горизонталь это Мать : любовь, отношения

Петр сказал что я человек- результат, человек который работает и не может остановиться (это точно) и с вертикалью у меня все в порядке (хм... интересно, хотя отца у меня нет, но это правда внутреннее отношение у меня у нему хорошее, я благодарна ему за жизнь ), поэтому мне надо больше уделить внимание горизонтали ...
Хм ..тоже интересно, мама всегда со мной и у нас отличные отношения ❤️ Дайте подумать... 🙄

Думаю я должна больше полюбить Женщину в себе, больше любить себя, в независимости от результата. Да с этим можно согласиться.

Ну что ж буду думать в привычном себе положении как на фото 😅
Всем любви ! И много танцев /растяжек 😘
#париж
#данамуса
#петросипов
#осиповпетр
#paris
#dance

7 choses urgentes à faire de maintenant:⠀✔️ liste de vos rêves⠀✔️ liste de vos objectifs pour 1 an⠀✔️ tous les mois, tou...
06/05/2020

7 choses urgentes à faire de maintenant:

✔️ liste de vos rêves

✔️ liste de vos objectifs pour 1 an

✔️ tous les mois, toutes les semaines et tous les jours faire un bilan par rapport à votre objectif. Commencez ce soir!

✔️ minimum 15 min ou mieux 1h-1h30 d'activité physiques tous les jours

✔️arrêtez jang food, alcool, cigarettes, relations négatives, nettoyez votre cercle des gens toxiques, franchement virez les!

✔️danse librement 5-30 min sur votre musique préférée. Seul/ seule.

✔️ appelez/écrivez à vos parents/sœurs/frères/enfants dites que vous les aimez, dites merci à eux, s'il y a problème, pardonnez. Juste pardonnez sans rien. Libérez votre coeur de poid innecessaire.

Est-ce c'est absurde? Non! Est-ce c'est banale? Non! Est-ce c'est difficile? Oui et non. Dépend de vous.
Alors est-ce il y a une chose ou plusieurs qui sont difficiles pour vous? 👇

#danse
#dance
#danamussadanse
#chancetodance
#coaching

NON À DEVOIR/ OUÏ À VOULOIR⠀S'il y a une chose que je suis vraiment reconnaissante au confinement sans ironie c'est de p...
04/05/2020

NON À DEVOIR/ OUÏ À VOULOIR

S'il y a une chose que je suis vraiment reconnaissante au confinement sans ironie c'est de pouvoir commencer le coaching d'Ethno Ballet en ligne🔥
Si les cours de danse et d'assouplissement j'imaginais encore bien alors l'Ethno Ballet ça m'a fait bcp réfléchir!
7 archétypes, un travail à la fois physique, à la fois artistique et surtout spirituel - travailler sur sa FÉMINITÉ - comment je fais ça en distance?
Evrika!
J'ai trouvé un concept qui est efficace et déjà donne les résultats:

- Je fais le coaching en individuel, et non pas en groupe 🔥

- Je fais 7 séances (1 séance=1 archétype) par 1h-1h30 chaque séance par vidéo conférence.

- Je reste disponible tout le temps entre les séances pour regarder et corriger la danse, répondre aux questions, guider dans tel ou tel question.

Le but de mon coaching est de retrouver les rêves, les envies, les "racines", les gestes de chaque Femme /Fille /Danseuse. D'aider à faire ce QU'ELLE VEUT VRAIMENT et PAS ce QU'ELLE DOIT!
Car dans notre société souvent les gens fonctionnent par devoir et par vouloir plaire aux autres (parents, professeurs), surtout les femmes sont très fragiles sur ce sujet. Au final - déception et sentiment d'être malheureuse.
Nous les femmes sommes vraiment heureuses quand nous revenons à notre "premier" état sacré, où l'envie de l'âme et du corps sont essentiels!

Aider à Femme à transformer son état physique et mentale pour qu'Elle enfin puisse vivre ses rêves et danser son corps ❤️

#ethnoballet
#femme
#corps
#dance
#coaching

27/04/2020

Mots d'amour...🖤

Musique Edith Piaf

L'idée de créer la danse 1 min (au moins) dans un espace très restreint et se filmer chez soi.
Travailler l'imagination et créativité malgré l'absence d'espace et moyens techniques (caméra, lumière).
Depuis très longtemps j'aime cette musique et je voulais créer une danse.
Voulez vous que je continue sur la même musique où je fais encore 1 min sur l'autre ?

Merci @dila pour le tripied.

#danamussadanse
#creation
#edithpiaf
#confinement
#danse
#dance

Adresse

15 Rue Geffroy L'asnier
Paris
75004

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Chaque Femme doit avoir une chance de danser...

Originaire du Kazakhstan et basée à Paris depuis 8 ans, Dana Mussa est une danseuse, chorégraphe, réalisatrice des films de danse, ainsi un coach passionnant.

Ayant eu les difficultés dans sa vie par l’interdiction d’exercer la danse en tant que métier, aujourd'hui Dana a envie partager son art plus largement possible à travers des ses spectacles et ses stages de danse, mais ainsi inspirer et encourager toutes les Femmes du monde à se battre pour leurs droits et leurs chances uniques de danser. “Mon corps m’appartient et je vais m’exprimer avec autant que je veux, où je veux et quand je veux. La danse c’est digne, c’est vital, c’est normal”.

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Commentaires

Bon réveillon à tous! 🎄🎁🎆🎈🖤💛💚💙💟