Pôle Espoir et centre d'entraînement LIFA _ Eaubonne

Pôle Espoir et centre d'entraînement LIFA _ Eaubonne Présentation et informations sur les activités du pôle espoir athlétisme et centre d'entraînement régional de la Ligue Ile de France d'Athlétisme (LIFA)

Fonctionnement normal

21/08/2021

💥 𝗟𝗘 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗘 𝗘𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗘 !

🇫🇷 Rose Loga est montée sur la 2e marche du podium au marteau avec 67,11 m, lors des Championnats du Monde juniors à 🇰🇪 Nairobi !

👍 La même place pour la lanceuse d’Athlé Chartres Luce ASPTT Mainvilliers que lors des Championnats d’Europe juniors à Tallinn !

21/08/2021

🔥 Vice-championne du monde junior ! 🌏

Rien que ça ;)

21/08/2021
Rose Loga en argent au lancer du marteau
18/07/2021
Rose Loga en argent au lancer du marteau

Rose Loga en argent au lancer du marteau

Sasha Zhoya a remporté la médaille d'or du 110m haies des championnats d'Europe juniors de Tallinn (Estonie). Rose Loga s'est elle classée deuxième de la finale du lancer du marteau.

28/06/2021

France Élite à Angers 🇫🇷
3ème en 40’57”02 sur
10 000m
🔥😉

1er : @gabriel_bordier
2e : @kevcampion

📸: @stadion_actu

À suivre ce matin en directe...... En remerciant CDFAS et OrthoSport
23/06/2021
CDFAS_95 - Twitch

À suivre ce matin en directe...... En remerciant CDFAS et OrthoSport

🇫🇷 Centre d'Excellence Sportive / High Performance Sports Center.Pôles Espoirs IDF : Hand, Basket, Athlé 🔝📍Eaubonne (95), Ile-de-France www.cdfas.com

16/04/2021

Fred Moudani le deuxième homme fort du club avec Franck Elemba

Sport Tendance S1 E2 Noemie
09/03/2021
Sport Tendance S1 E2 Noemie

Sport Tendance S1 E2 Noemie

Yo la WCMFamilyAujourd’hui pour la journée internationale des droits de la femme on part à la découverte du monde d’une sportive amateure !Sport Tendance WCM...

02/02/2021

Quand j'étais athlète, la sophrologie ne m'a pas seulement permis de mettre en place des stratégies d'adaptation pour faire face à l'environnement compétitif, elle m'aidait surtout en cas de blessure:

- à mémoriser les gestes techniques ou tactiques à l’aide de la visualisation.
- à dépasser cette situation difficile et à me motiver pour reprendre l’entraînement et la compétition.
Je devais gérer les douleurs et la sophrologie me permettait en complément des soins de kinésithérapie d'avoir une meilleure récupération...

Pour en savoir plus sur l'accompagnement en sophrologie sportive, contactez-moi au 07 66 42 17 04 | www.veronique-mang.fr

#sophrologie #sportifs #blessure #preparationmentale #recuperation #visualisation #respiration #motivation #confianceensoi

31/01/2021

Le lancer record de rose

Pour celles et ceux, sportifs et moins sportifs, intéressés par la sophrologie, profitez des compétences de Véronique MA...
12/01/2021
Sophrologue à Marly-le-Roi (78160) | Véronique Mang

Pour celles et ceux, sportifs et moins sportifs, intéressés par la sophrologie, profitez des compétences de Véronique MANG, sophrologue certifiée. Le gage d'un accompagnement professionnel, rigoureux. Bénéficiez de l'expérience d'une championne qui a su faire fructifier cette démarche.

Sophrologue, Véronique Mang accueille gardiens de la paix, adolescents, pompiers, adultes, enseignants, etudiants, personnel soignant mais aussi sportifs ou entreprises dans son cabinet à Marly-le-Roi.

200724_meeting_Rueil
25/07/2020
200724_meeting_Rueil

200724_meeting_Rueil

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La force invisible du psoas - Tous sports
25/07/2020
La force invisible du psoas - Tous sports

La force invisible du psoas - Tous sports

On ne le voit jamais en action et pourtant, le psoas est le muscle essentiel de la locomotion. Les champions lui doivent de pouvoir courir, bondir. Et gagner.

30/05/2020
360 Olivier et Geoffrey Pauly

360 Olivier et Geoffrey Pauly

Après notre série sur l’épaule nous allons vous présenter d’autres thématiques, et notamment une réflexion concernant la course à pied.
Le gainage dans la course à pied, pourquoi ?
Vous allez enchainer des phases de suspension et d’appuis unipodaux. Pendant les phases aériennes vous allez devoir contrôler des déséquilibres posturaux en tous genres, et durant les phases d’appui vous devrez créer une stabilité dynamique efficace. Si vos réactions posturales sont rapides et efficientes le coût énergétique sera plus faible et l’efficacité mécanique n’en sera que meilleure. Dans le cas contraire vous devrez consommer de l’énergie pour gérer les déséquilibres, ce qui à terme, aura une répercussion sur votre performance et votre santé.
Le gainage dans la course à pied, comment ?
Lorsque vous courrez vous êtes en position verticale, et soumis à la gravité. La phase d’appui est au mieux unipodale et très brève, et vous êtes en perpétuel mouvement. Quel est donc l’intérêt de réaliser en permanence un gainage horizontal, immobile, avec 4 points d’appui ? La qualité de vos ajustements posturaux favorisant le gainage doit répondre à la spécificité de l’activité, ce qui nécessite d’approfondir quelque peu ces exercices traditionnels.

L'avenir pour nos futurs polistes.... C'est presque demain.
30/05/2020

L'avenir pour nos futurs polistes.... C'est presque demain.

#Sport #CDFAS #TerredeJeux2024

Voici les premiers visuels de l'extension du CDFAS réalisés par l’agence Ateliers 2/3/4/

Décidée par le Département pour améliorer son fonctionnement quotidien et en vue de la préparation au Jeux Olympiques de Paris2024, cette extension à pour objectif d'augmenter la capacité d'hébergement, de formations et stationnement et également d'améliorer le fonctionnement des pôles médico-sportif et de régénération.

Livraison prévue au 2e semestre 2022. 12 millions d'euros sont investis par le Département du #Valdoise, le Fonds de solidarité et d’investissement interdépartemental (FS2i) et la Région Ile-de-France.

15/03/2020
JEAN-MARIE BIGARD PAGE OFFICIELLE

quelques consignes utiles..... et n'oubliez pas. ce ne sont pas des vacances

Les amis.

Je fais tourner cette vidéo très claire d’un docteur au cœur du système et du problème.
On part pour 3 mois.
On va être tous solidaires et penser aux autres.
Et on va dire à ce pu**in de virus d’aller se faire enc****

notre médaillee olympique et ancien (en fait toujours) membre du pôle Véronique MANG @mangsportconsulting
06/02/2020

notre médaillee olympique et ancien (en fait toujours) membre du pôle Véronique MANG @mangsportconsulting

Superbe matinée de #relais avec les élèves de l'école Boursault labellisée #Generation2024 ✨ De beaux échanges sur les valeurs du sport et de l'Olympisme 🏅Merci aux enseignants , encadrants du CDOS Paris , au proviseur Paul Casabianca pour leur accueil . Merci aux élèves pour leur participation très active lors de l'atelier relais 🏃‍♂️🏃‍♀️ #SOP2020 #athletisme #plaisir #passion #entraide #retourdexperiences #AllezAllez 🦁💪🇫🇷
Paris 2024

Adresse

64, Rue Des Bouquinvilles
Eaubonne
95600

Informations générales

Olivier MARCHAND Conseiller Technique Sportif Régional Directeur du pôle espoir et centre d'entraînement régional d'Eaubonne

Heures d'ouverture

Lundi 17:00 - 17:00
Mardi 17:00 - 19:00
Mercredi 17:00 - 19:00
Jeudi 17:00 - 19:00
Vendredi 17:00 - 19:00

Téléphone

0620964390

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