ZDance 78 Association de danse & fitness à Conflans-Sainte-Honorine DANSE ORIENTALE, TRIBAL FUSION, MODERN'MONDE, MODERN'JAZZ CONTEMPORAIN, DANCEHALL, HIP HOP, SALSA PORTORICAINE, KIZOMBA, ZUMBA, ZUMBA KIDS, STRONG BY ZUMBA, ELGO

Fonctionnement normal

27/01/2021
Aurore Houet Pro

Danse classique!
Même en extérieur, on est encore là 😊
Bravo aux puces !!! 💞

Toujours dans la bonne humeur, mes petites conflanaises en action 💕
On persiste... On résiste... Et, on apprend !
Vous êtes géniales mes princesses 💞

En direct ce soir à 20h sur la page :Aurore Houet ProGardez le plaisir de danser.. 💞
19/01/2021

En direct ce soir à 20h sur la page :
Aurore Houet Pro
Gardez le plaisir de danser.. 💞

DIRECT LIVE
Ce soir à 20h, je m'invite (encore) chez vous pour une barre classique à domicile. 💕
Niveau: intermediaire/avancé.
À ce soir les artistes !!!

Pour le mail « bonne année » Toute l’équipe Zdance vous souhaite une très belle et heureuse année 2021 ! Nous espér...
03/01/2021

Pour le mail « bonne année »
Toute l’équipe Zdance vous souhaite une très belle et heureuse année 2021 !

Nous espérons vous retrouver tous dans des conditions normales très vite pour danser ensemble...

Merci à l’ensemble de nos professeurs de s’être et de continuer à s’adapter, en visio, en presentiel, pas toujours évident et pourtant ils répondent présents tout comme les élèves !

Nous espérons une réouverture de tous les équipements très vite. En attendant, restons patients et en sécurité.

Espérons que tout ceci soit bientôt derrière nous ☺️

L'équipe ZDANCE vous souhaite un joyeux Noël 2020 !Marie et ses élèves de Street Jazz vous ont préparé une petite vidéo ...
25/12/2020
MONTAGE NOEL STREET JAZZ ADOS 2020

L'équipe ZDANCE vous souhaite un joyeux Noël 2020 !

Marie et ses élèves de Street Jazz vous ont préparé une petite vidéo pour l'occasion 🎄
Merci à toutes celles qui ont participé à ce projet, quel plaisir de vous voir danser, même derrière vos écrans..

A très vite pour de nouvelles aventures !

https://youtu.be/L9zfhzI8Vp0

Mes élèves et moi vous souhaitons un Joyeux Noël 2020 ! Merci à toutes celles qui ont participé à cette vidéo, un plaisir de vous voir danser, même derrière ...

L'équipe ZDANCE vous souhaite un joyeux Noël 2020 !Marie et ses élèves de Street Jazz vous ont préparé une petite vidéo ...
25/12/2020
ZDANCE NOEL 2020 STREET JAZZ ADULTES

L'équipe ZDANCE vous souhaite un joyeux Noël 2020 !
Marie et ses élèves de Street Jazz vous ont préparé une petite vidéo pour l'occasion 🎄

Merci à toutes celles qui ont participé à ce projet, quel plaisir de vous voir danser, même derrière vos écrans..

A très vite pour de nouvelles aventures !

https://youtu.be/wvvSJgpIbSg

Mes élèves et moi vous souhaitons un Joyeux Noël 2020 ! Merci à toutes celles qui ont participé à cette vidéo, un plaisir de vous voir danser, même derrière ...

25/12/2020
Cristina.ZDance

Les danseuses orientales des cours de Cristina.ZDance vous ont préparé un petit souvenir 🥰

Joyeux Noël 🎄🎁

Mes élèves et moi même vous souhaitons un merveilleux Noël !!!!

Quel plaisir de voir votre investissement sans relâche ! Bravo aux courageuses hihi

@helloelodit @chalumeauvirginie @manilia_o @joannemerlin @solene_le_b @clem_vgl_art78

L'équipe ZDANCE vous souhaite un joyeux Noël 2020 ! Marie et ses élèves de modern'jazz vous ont préparé une petite vidéo...
24/12/2020
ZDANCE NOEL 2020 MODERN'JAZZ

L'équipe ZDANCE vous souhaite un joyeux Noël 2020 !

Marie et ses élèves de modern'jazz vous ont préparé une petite vidéo pour l'occasion 🎄

Merci à toutes celles qui ont participé à ce projet, quel plaisir de vous voir danser, même derrière vos écrans..

A très vite pour de nouvelles aventures !

https://youtu.be/9JsGtw1SAz4

Mes élèves et moi vous souhaitons un Joyeux Noël 2020 ! Merci à toutes celles qui ont participé à cette vidéo, un plaisir de vous voir danser, même derrière ...

24/11/2020
Aurore Houet Pro

En direct live ce soir à 20h,
sur la page Aurore Houet Pro
(nombreux replay disponibles) 💕

Ce soir à 20h DIRECT LIVE
Une barre au sol composée de renforcement musculaire, stretching et danse classique.
Un supplément de bien-être, sourire et bonne humeur 💕
À tout à l'heure !!! 💖

22/11/2020
Aurore Houet Pro

Barre classique à domicile
Niveau: intermédiaire /avancé
Où : en direct live sur la page Aurore Houet Pro
Quand : lundi 23/11 À 20h
Sourire et bonne humeur 💞

La chaleur, c'est dans les cœurs 💞
LUNDI 23/11 À 20H !!! 😊DIRECT LIVE
Je m'invite chez vous pour une barre à domicile

Bientôt le Téléthon, mobilisons-nous en ligne !Bonjour à tous,Comme chaque année, Conflans-Sainte-Honorine est solidaire...
10/11/2020
La collecte de Collecte au profit de l'AFM-Téléthon

Bientôt le Téléthon, mobilisons-nous en ligne !

Bonjour à tous,

Comme chaque année, Conflans-Sainte-Honorine est solidaire et soutient l'AFM-Téléthon dans ses actions.

En créant cette page de collecte, la commune souhaite avec votre aide, poursuivre son engagement pour soutenir la recherche et permettre un meilleur accompagnement des malades et des familles. Les fonds récoltés seront reversés à l’AFM-Téléthon.

Dans le contexte sanitaire actuel, cette page de collecte en ligne est un outil supplémentaire mobilisé par la ville pour rassembler plus de monde autour du Téléthon.

Nous comptons ainsi sur votre soutien et espérons que vous serez vite à nos côtés pour faire grimper le compteur ! ? https://soutenir.afm-telethon.fr/collecteafmtelethonconflans

D'avance merci à tous de votre participation.

En créant cette page de collecte, la commune souhaite avec votre aide, poursuivre son engagement pour soutenir la recherche et permettre un meilleur accompagnement des malades et des familles. Les fonds récoltés seront reversés à l’AFM-Téléthon.

31/10/2020
Aurore Houet Pro

Halloween confinés!
Un petit TABATA pour garder la forme 😉

TABATA ambiance Halloween 💕
Grimaces et bonne humeur 😂
Prenez soin de vous ❤️

Raiponce Kizomba - Lead and Follow
02/10/2020

Raiponce Kizomba - Lead and Follow

✍🏼 Cours réguliers à Conflans Sainte Honorine (78) ✍🏼

Plusieurs formules possibles :

➡️ inscriptions à l’année
➡️ carte 10 cours
➡️ carte 5 cours

RDV dimanche à 16h00 à l’espace Nelson Mandela !

ZDance 78

Ville de Conflans-Sainte-Honorine
02/10/2020

Ville de Conflans-Sainte-Honorine

💃[HANDISPORT]💃
Dans le cadre de la semaine dédiée au Handisport, les enfants de l'IME Les Paillons blancs, également élèves de ZDance 78, ont présenté un spectacle de zumba face à leurs camarades.

Bonjour à tous, Nouveau planning de cours. ...Vous n'avez pas encore choisi votre activité pour cette année ? Regardez l...
23/09/2020

Bonjour à tous,
Nouveau planning de cours.
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Vous n'avez pas encore choisi votre activité pour cette année ? Regardez le planning selon la catégorie d'âge et vous verrez l'ensemble des cours disponibles.
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Vous souhaitez faire un cours d'essai ? Il suffit d'envoyer un mail à [email protected]
Vous souhaitez vous inscrire ? Alors rendez-vous sur notre site internet, www.zdance.fr, rubrique Inscription / Inscription en ligne.
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Bonne journée !

Bonjour, Raiponce étant en festival aujourd’hui, le cours est annulé mais ils reprennent dimanche prochain. Ne vous inqu...
20/09/2020

Bonjour,

Raiponce étant en festival aujourd’hui, le cours est annulé mais ils reprennent dimanche prochain.
Ne vous inquiétez pas, c’est exceptionnel.

Retrouvez Quentin de 14h à 16h pour les cours de Salsa et Bachata.

Bon dimanche les zdancers

Strong Nation tous les dimanches de 11 à 12h avec Lucie ! ...Lieu : Gymnase des Basses Roches ...COURS D’ESSAI : zdance...
18/09/2020

Strong Nation tous les dimanches de 11 à 12h avec Lucie !
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Lieu : Gymnase des Basses Roches
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COURS D’ESSAI : [email protected]
INSCRIPTIONS : www.zdance.fr
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#strong #strongbyzumba #strongnation #zdance78 #zdance #rentree #sport

Demain, retrouvez Aurore au plateau du moulin pour des cours sportifs 🤩...11h30 : Réveil musculaire 12h30 : Pilates 13h3...
16/09/2020

Demain, retrouvez Aurore au plateau du moulin pour des cours sportifs 🤩
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11h30 : Réveil musculaire
12h30 : Pilates
13h30 : Stretching
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Vous souhaitez faire un cours d’essai ? Envoyez-nous un mail à [email protected]
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Vous souhaitez vous inscrire ?
Il suffit d’aller sur notre site : www.zdance.fr, rubrique « Inscription » / « Inscription en ligne »

Retrouvez Raiponce pour les cours de Kizomba. Exceptionnellement, le cours aura lieu demain de 20h30 à 21h30 dans la ma...
15/09/2020

Retrouvez Raiponce pour les cours de Kizomba.
Exceptionnellement, le cours aura lieu demain de 20h30 à 21h30 dans la maison de quartier du plateau du moulin.
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Dès la semaine prochaine, le cours sera bien le dimanche de 16h à 17h à l’espace Nelson Mandela.
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Inscriptions sur www.zdance.fr
Pour un cours d’essai, pas de souci! Il suffit d’envoyer un mail à [email protected]

#kizomba #danseencouple #leadandfollow

Aujourd’hui, premier cours de Cross Training pour notre Lucie ! Bravo aux participants, vivement la semaine prochaine. ....
13/09/2020

Aujourd’hui, premier cours de Cross Training pour notre Lucie ! Bravo aux participants, vivement la semaine prochaine.
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Inscriptions sur notre site wwww.zdance.fr
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#cross #crosstraining #crosstraininggirls #teacher #strong #parcours

Une nouvelle pépite s'ajoute à notre équipe de folie. Quentin vous accompagne cette année en salsa portoricain, en bacha...
07/09/2020

Une nouvelle pépite s'ajoute à notre équipe de folie. Quentin vous accompagne cette année en salsa portoricain, en bachata et ce sera tous les dimanches 🤩
Qu'on soit seul(e) ou accompagné(e), venez tester ce cours.

Salsa Portoricaine : 14h
Bachata : 15h

Où ?
A l'Espace Nelson Mandela :
4 avenue du Bois des Hautes Roches
78700 Conflans Sainte Honorine

Vous souhaitez vous inscrire ?
Rendez-vous sur notre site www.zdance.fr

A très vite

07/09/2020

Bonjour à toutes et à tous,
Nous vous rappelons que les cours de Marie reprendront dès la semaine prochaine / et ceux de Katia la semaine du 21 Septembre.
Bonne reprise sportive à vous 💃🏻
L’équipe Zdance

On accueille une nouvelle pépite dans notre équipe, Raiponce Raiponce Kizomba ! Elle sera là pour vous enseigner la Kizo...
04/09/2020

On accueille une nouvelle pépite dans notre équipe, Raiponce Raiponce Kizomba !
Elle sera là pour vous enseigner la Kizomba tous les dimanches de 16h à 17h à l'espace Nelson Mandela à Ville de Conflans-Sainte-Honorine

Les cours commencent la semaine prochaine.
Pour toute inscription, allez directement sur notre site internet : www.zdance.fr, rubrique Inscripiton / inscription en ligne.

On vous attend nombreux 🤩

Vous voulez la connaître un peu mieux ?
Rendez-vous sur sa page :
https://www.facebook.com/kizombaraiponce/

On continue à vous présenter notre équipe, prête à vous faire danser. Retrouvez Laetitia pour des cours enfants / ados /...
03/09/2020

On continue à vous présenter notre équipe, prête à vous faire danser.

Retrouvez Laetitia pour des cours enfants / ados / adultes au sein de notre association.

Deux styles : MAJORETTES et POM POM GIRLS

SAMEDI : Gymnase des Basses Roches
12h30 à 14h

Vous souhaitez en savoir plus sur Laetitia ?
D'autres infos sur notre site : http://zdance.fr/staff.php

Pour toute inscription, allez directement sur notre site internet : www.zdance.fr rubrique "Inscription / inscription en ligne"

N'hésitez pas à nous contacter par message pour plus d'informations.

On continue à vous présenter notre équipe, prête à vous faire danser. Retrouvez Marie @mariehdance pour des cours ados e...
03/09/2020

On continue à vous présenter notre équipe, prête à vous faire danser.

Retrouvez Marie @mariehdance pour des cours ados et adultes au sein de notre association.

COURS ADOS :
Lundi : Studio 48
18h à 19h - Modern'Jazz Contemporain
19h à 20h - Jazz Technique

Mercredi : Maison de quartier du plateau du Moulin
18h30 à 19h30- Street jazz

COURS ADULTES
Lundi : Studio 48
20h à 21h - Jazz Technique
21h à 22h - Modern'Jazz Contemporain Intermédiaire

Mercredi : Maison de quartier du Plateau du Moulin
19h30 à 20h30 - Street Jazz

Mercredi : Studio 48
21h00 à 22h00 - Modern'Jazz Contemporain débutant

Vous souhaitez en savoir plus sur le parcours de Marie ?
D'autres infos sur notre site : http://zdance.fr/staff.php

Pour toute inscription, allez directement sur notre site internet : www.zdance.fr rubrique "Inscription / inscription en ligne"

N'hésitez pas à nous contacter par message pour plus d'informations.

A partir de vendredi, retrouvez @claire_relaxtherapies  pour son cours de relaxation évolutiveVotre rendez-vous de la se...
02/09/2020

A partir de vendredi, retrouvez @claire_relaxtherapies pour son cours de relaxation évolutive
Votre rendez-vous de la semaine pour votre bien être et vous détendre.

VENDREDI 19h30 à 20h30
à l'Espace Nelson Mandela à Conflans Sainte Honorine

Vous pouvez vous inscrire lors du forum des associations du 5 septembre prévu à Conflans Sainte Honorine.

Vous souhaitez vous inscrire et éviter la foule du forum des associations ?
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site internet : www.zdance.fr
Rubrique Inscription / Inscription en ligne

#relax #relaxationevolutive #rentree #bienetre #relaxation #conflanssaintehonorine #zdance78

A partir de mardi, retrouvez @__wen.d.ramos__ pour les cours de Hip Hop pour tous les âges. Plusieurs créneaux pendant l...
02/09/2020

A partir de mardi, retrouvez @__wen.d.ramos__ pour les cours de Hip Hop pour tous les âges.
Plusieurs créneaux pendant la semaine :

MARDI : Salle Bouyssel dans le parc de Conflans Sainte Honorine
Cours Enfants : 18h à 19h
Cours Ados : 19h à 20h

JEUDI : Gymnase des Basses Roches
Cours Adultes : 21h30 à 22h30

Vous pouvez vous inscrire lors du forum des associations du 5 septembre prévu à Conflans Sainte Honorine.

Vous souhaitez vous inscrire et éviter la foule du forum des associations ?
Les inscriptions sont ouvertes sur notre site internet : www.zdance.fr
Rubrique Inscription / Inscription en ligne

#hiphop #danceclass #rentree #reprisedusport #hiphopdance #conflanssaintehonorine #zdance78

20/08/2020

La rentrée approche à grand pas ! Vous n'avez pas encore fait votre choix pour reprendre une activité sportive ?

Voici nos plannings pour la saison 2020 / 2021 :
- Enfants
- Ados
- Adultes

Toute notre équipe de profs est impatiente de vous retrouver !

Pour toutes les inscriptions : rendez-vous sur notre site www.zdance.fr
Pour toute réinscription : connectez-vous à votre espace adhérent

Bonne journée

Qui souhaite faire une petite initiation salsa pour les enfants ? C’est demain matin avec Cristina.ZDance !
03/08/2020

Qui souhaite faire une petite initiation salsa pour les enfants ? C’est demain matin avec Cristina.ZDance !

Il reste quelques places pour venir danser la salsa avec Cristina de Zdance (Mardi de 10h30 à 11h30). Réservations : ateliers-fabulous.fr/planning

Ce soir, 3 cours seront animés par Cristina.ZDance à partir de 20h30 sur les quais de la Ville de Conflans-Sainte-Honori...
29/07/2020

Ce soir, 3 cours seront animés par Cristina.ZDance à partir de 20h30 sur les quais de la Ville de Conflans-Sainte-Honorine

Merci Festi'Bal Conflans de nous avoir invité !
Les cours sont gratuits et accessible à tous

👠 ELGO : Fitness en talons. Les talons sont non obligatoires mais fortement conseillés.
💃🏽 Modern’Monde
🌴 Danse Polynésienne (pensez à prendre un paréo si vous en avez un !

Vendredi ce sera ZUMBA

‼️Planning du 28/07 au 02/08 ‼️

👉A partir de demain nous intégrons les soirées Latino du mardi et jeudi

👉 Soirée spéciale année 80 saturday night fever 1 Août de 20h30 à 23h🔥

16/07/2020
Aurore H. Pilates 1

⚠️ NOUVEAUTÉ ⚠️
Retrouvez Aurore dès la rentrée tous les jeudis de 12h30 à 13h30 pour un cours de PILATES.

Système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Un renforcement des muscles profonds pour plus de protection des muscles antagonistes.

N'attendez plus, Venez tester !!! 💕

https://youtu.be/d4lhgJl0p_0

Le périnée à l'honneur 😉

07/07/2020
Cristina.ZDance

Retrouvez Cristina ce dimanche sur la place Fouillere pour un cours de danse en extérieur !
Ce sera de 16h à 17h !

Ce dimanche je serai sur les quais de Conflans, Place Fouillère, de 16h à 17h pour un cours de danse en famille !
C’est ouvert à tous ! Zumba, danse, FUN!
C’est l’été, qui sera là ?

#dancing #summer #zdance

06/07/2020
Aurore H. CAF

⚠ NOUVEAUTÉ !!! ⚠
Dès la rentrée, tous les jeudis de 11h à 12h.
Venez retrouver Aurore pour un
RÉVEIL MUSCULAIRE COMPLET.

Peu importe votre âge, votre seul challenge c'est vous avec vous-même.
PARCE QUE CHAQUE ÊTRE EST UNIQUE !
Chacun à son rythme dans la bienveillance 💞
Aurore vous guidera et vous épaulera pour que vous puissiez vous épanouir pleinement.
Plus d'excuse, 😉 ! Ensemble nous irons loin !

Ci-dessous, un aperçu basé sur le bas et centre du corps. En sachant que chaque cours est différent pour éviter la monotonie. Parfois tonique, parfois plus doux...
Mais toujours avec le sourire et dans la bonne humeur 😊

VENEZ TESTER !!!! ON VOUS ATTEND ! 💓

https://youtu.be/-iKWyEoIhBE

Cuisses, abdos, Fessiers

22/06/2020

Barre au sol
LA DERNIÈRE 💞
RENFO, STRETCH, DANSE CLASSIQUE
Sourire et bonne humeur 💖

Rendez-vous demain (lundi 22 juin) avec Aurore pour la dernière !!!!!!Soyez en forme !!!! 💞10h30!!!!!!
21/06/2020

Rendez-vous demain (lundi 22 juin) avec Aurore pour la dernière !!!!!!
Soyez en forme !!!! 💞
10h30!!!!!!

Adresse

Avenue Du Bois Des Hautes Roches
Conflans-Sainte-Honorine
78700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:30
Mardi 09:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 21:30
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 21:30
Samedi 09:00 - 14:30
Dimanche 09:00 - 14:30

Téléphone

06.58.97.58.05

Produits

ZUMBA
ZUMBA STEP
ZUMBA SENTAO
ZUMBA KIDS
ZUMBA KIDS JR
SALSA PORTORICAINE
DANSE ORIENTALE
DANSE ORIENTALE ENFANTS
MODERN MONDE ADULTES
MODERN MONDE ADOS
TRIBAL - FUSION
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RELAXATION EVOLUTIVE

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ZDANCE, c’est quoi ?

Notre association donne des cours de Danse, Fitness et Relaxation, le tout dans la bonne humeur ! Notre petit dada ? Faire des spectacles, monter les chorégraphies avec des mises en scène toujours plus audacieuses, créer des costumes, mixer des musiques, le tout avec des amateurs. Le rendu est super et l’ambiance est familiale. Peut importe ton niveau, tu peux faire parti de l’aventure. Comment faire pour nous rejoindre ? On s’inscrit directement sur notre site : www.zdance.fr !

Si tu as un talent et que tu veux participer, on a toujours besoin de l’aide de bénévoles. Que tu sois couturière, DJ, bricoleur(euse), régisseur(euse) lumière ou son, vidéaste, coiffeur(euse), maquilleur(euse), tous les talents pour créer un spectacle sont les bienvenus ! Si tu veux nous aider, suffit de prendre contact avec nous ! A très bientôt !

L’équipe ZDance

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Commentaires

Merci pour ce cours au top hier soir. Danser en plein air c'était bien sympa. On a bien rigolé en plus 😂💛
Bravo!!! 🎉
Bonjour, quand est-ce que le cours de Hip-hop commencent ? Merci :)
Ma fille Marie Hauduc a récupéré cette veste avec un navigo au nom de leslyane chadet dans la salle claude fichot. Si vous connaissez cette jeune fille merci me contacter en message prive
*** STAGE DE BACHATA A SAINT GERMAIN EN LAYE *** Vous débutez en bachata et souhaitez apprendre rapidement et dans la bonne humeur cette danse sensuelle? Les professeurs de MAMBOLIA danse vous font entrer dans la danse dimanche 14 janvier 2018 à Saint-Germain-en-Laye! Le stage commencera par une découverte des fondamentaux de la bachata : pas de base, guidage, et compréhension du guidage, tours (15h-15h30) puis sera suivi par l’apprentissage d'un enchaînement chorégraphique à deux (15h30-16h30) qui sera ensuite répété en musique (16h30-17h00). Ce stage sera un excellent moyen de progresser rapidement. Il s'adresse également à tous les grands débutants de la bachata. Inscription souhaitée par email : [email protected]
Merci à Antonio et Daniela pour leur dynamisme en zumba.Quel beau couple bises
Nouveau cours chez ZDANCE : majorettes !!!
Bonjour, est ce que vous donnez des cours de bodyjam ? Merci.
Juste un mot pour vous dire merci pour ce magnifique spectacle de fin d'année. Ma fille et moi avons adoré ! Tout était beau, les danseuses/danseurs petits et grands, les costumes, les chorégraphies (j'ai particulièrement apprécié le tableau de Blanche Neige). A plusieurs reprises les enfants ont dansé sans adultes et je trouve qu'ils se sont très bien débrouillés. On voir qu'ils ont pris beaucoup de plaisir. Un grand bravo à tous !
Bonjour je n arrive pas à trouver le site des préventes mon fils va y danser j aimerais vraiment acheter les places avant... Merci de votre aide