Association les 5 sens - qi gong de la douceur

Association les 5 sens - qi gong de la douceur Association née en 2005. Au départ l'association est fondée sur l'idée d'éveil des 5 sens. Depuis 2013 elle propose des séances d'un qi gong doux et varié, permettant d'activer par les ressentis la détente et la vitalité.

Fonctionnement normal

14/09/2020

Les séances de Qi Gong de la Douceur reprennent aujourd'hui lundi 14 septembre et cette semaine.
Elles durent 1h et quart.
Nous pratiquons le plus souvent dehors des que la météo le permet afin de profiter des énergies de la nature et d'aider notre respiration, et sinon dans les salles municipales de Cenac et Latresne.

Les "Portes ouvertes" pour venir essayer la pratique a Cenac c'est aujourd'hui et encore les lundis,21 et 28 septembre a 19h15 a la salle multi activités située entre l'église et l'école, rue des écoliers (parking autour d'une place avec des végétaux)

A Latresne les jeudis des mêmes semaines du 17 septembre au 15 octobre, a 12h30 et le soir si suffisamment d'inscriptions a 19h au Foyer Communal rue de la Salargue.
A 12h30 salle au 2e
A 19h salle au RC.

Si vous êtes intéressé merci de bien vouloir me tenir au courant de votre venue soit par un texto avant la séance ou me téléphoner pour plus de renseignements.

Je donne d'autres cours a Cadaujac au sein de l'association Cadaujaume le lundi a 10h30 et le mardi a 19h.

Elisabeth enseignant Qi Gong
Association les 5 Sens
Tél 06 62 38 56 07

Mesures covid-19 :
Gel hydroalcoolique a disposition.
Nous respectons les distances de sécurité de 1.50m entre chaque personne.
Masque non obligatoire durant la pratique.
Un cahier recense les noms et coordonnées des personnes venant a chaque séance de pratique.

14/09/2020

Les séances de Qi Gong de la Douceur reprennent aujourd'hui lundi 14 septembre et cette semaine.
Elles durent 1h et quart.
Nous pratiquons le plus souvent dehors des que la météo le permet afin de profiter des énergies de la nature et d'aider notre respiration, et sinon dans les salles municipales de Cenac et Latresne.

Les "Portes ouvertes" pour venir essayer la pratique a Cenac c'est aujourd'hui et encore les lundis,21 et 28 septembre a 19h15 a la salle multi activités située entre l'église et l'école, rue des écoliers (parking autour d'une place avec des végétaux)

A Latresne les jeudis des mêmes semaines du 17 septembre au 15 octobre, a 12h30 et le soir si suffisamment d'inscriptions a 19h au Foyer Communal rue de la Salargue.
A 12h30 salle au 2e
A 19h salle au RC.

Si vous êtes intéressé merci de bien vouloir me tenir au courant de votre venue soit par un texto avant la séance ou me téléphoner pour plus de renseignements.

Je donne d'autres cours a Cadaujac au sein de l'association Cadaujaume le lundi a 10h30 et le mardi a 19h.

Elisabeth enseignant Qi Gong
Association les 5 Sens
Tél 06 62 38 56 07

Mesures covid-19 :
Gel hydroalcoolique a disposition.
Nous respectons les distances de sécurité de 1.50m entre chaque personne.
Masque non obligatoire durant la pratique.
Un cahier recense les noms et coordonnées des personnes venant a chaque séance de pratique.

Bonjour,Les séances de qi gong sont suspendues pendant le confinement. Cependant j'encourage ceux qui suivent les séance...
25/03/2020

Bonjour,
Les séances de qi gong sont suspendues pendant le confinement. Cependant j'encourage ceux qui suivent les séances de pratique du qi gong de la douceur a Cenac, Latresne, Cadaujac ainsi que ceux, celles, qui ont participé à des cours avec moi dans d'autres lieux notamment en Vendée a l île d yeu de profiter de cette espace temps pour retrouver votre centre (à l'intérieur de vous) et faire quelques exercices chaque jour. Vous en avez certainement retenus qui vous ont aidé dans votre mieux-être physique, ou bien vous pouvez aussi pratiquer la posture de l'arbre pour renforcer votre vitalité et votre connexion à la Terre et au Ciel. La période est propice pour aller respirer dehors même si ce n' est pas longtemps, et soyez heureux de pratiquer dehors même au milieu de personnes qui ne connaissent pas cet art. Vous pouvez me contacter par mail ou téléphone pour des renseignements complémentaires si vous avez besoin.
Bonne pratique 🌞🦋

3 janvier 2020 Retraite Tao de La Femme au Tao Garden.
03/01/2020

3 janvier 2020
Retraite Tao de La Femme au Tao Garden.

15/03/2019
Fascinants fascias : les allies secrets de notre organisme

les tissus conjonctifs ou fascias expliqués en Français avec des moyens visuels (échographies, dessins animés, etc...) et des témoignages de thérapeutes et chercheurs européens. Les chinois connaissent cela depuis 5000 ans et nous pratiquons dans nos séances sans le dire l'anatomie en mouvement et en connaissance consciente de notre corps.
Que du plaisir et du bonheur à pratiquer ensemble et avec soi!

http://ow.ly/Hwzo30cuA51 Fascinants fascias les allies secrets de notre organisme Arte Le fascia est un gigantesque réseau de fibres blanchâtres enveloppan...

22/02/2019
Grues cendrées. Bande annonce du film "Migration au rythme des saisons"

Migration des grues :
animal mythique en Chine, elles passent au-dessus de nos têtes actuellement.
En qi-gong elles marquent de nombreuses formes.
Observons ces magnifiques oiseaux capables d'endurer de longues heures de vol et de supporter de nombreux climats.

Film documentaire et didactique sur ces grands migrateurs que sont les Grues cendrées, afin de mieux faire connaître ces oiseaux qui dansent. DVD disponible ...

06/12/2018

Il est toujours possible de s'inscrire aux séances du qi-gong de la douceur, même en cours d'année. N'hésitez pas à nous contacter par mail : [email protected].
L'association arrête les cours le 20 décembre durant les vacances de Noël et reprendra le 8 janvier à Latresne.

Fête du "Qi", faîtes-vous du bien et soyez zen!Au programme le 29 et 30 septembre à Bouliac initiations Qi-gong et Taï-c...
23/09/2018

Fête du "Qi", faîtes-vous du bien et soyez zen!
Au programme le 29 et 30 septembre à Bouliac initiations Qi-gong et Taï-chi, expos, ateliers caligraphie et mandalas, conférences et massages traditionnels chinois.

Association les 5 sens - qi gong de la douceur's cover photo
03/09/2018

Association les 5 sens - qi gong de la douceur's cover photo

03/09/2018

La pratique du"qi-gong de la douceur"est une alternance de mouvements et de postures pour accroître et régénérer notre niveau énergétique.
Nous débutons la séance par des auto-massages et des étirements, puis selon la saison nous apprenons un ou plusieurs mouvements de base en correspondance avec l'élément (métal, eau, bois, feu ou terre) et les organes. Nous enchainons sur une marche ou une petite série de figures ou postures.
Nous terminons par un moment de détente, de relaxation ou de méditation.
Notre but : nourrir la conscience de nos ressentis, développer notre attention, nos facultés de coordination et d'équilibre.
Des techniques telle que la visualisation et la respiration nous permettent de prendre conscience de l'état et de la circulation de l'énergie de vie dans notre corps.

29/08/2018

Une activité douce pour mon corps à Latresne et à Cénac

Untitled Album
21/12/2017

Untitled Album

26/09/2017
Association les 5 sens - qi gong de la douceur

températures douces et soleil nous offrent ds séances trés agréables dehors!

Association née en 2005. Au départ l'association est fondée sur l'idée d'éveil des 5 sens. Depuis 2013 elle propose des séances d'un qi gong doux et varié, permettant d'activer par les ressentis la détente et la vitalité.

Photos from Association les 5 sens - qi gong de la douceur's post
23/09/2017

Photos from Association les 5 sens - qi gong de la douceur's post

Jusqu'au 15 octobre, 1 à 3 initiations gratuites au qi gong de la douceur à Latresne et à Cénac
23/09/2017

Jusqu'au 15 octobre, 1 à 3 initiations gratuites au qi gong de la douceur à Latresne et à Cénac

Association les 5 sens - qi gong de la douceur
23/09/2017

Association les 5 sens - qi gong de la douceur

Association les 5 sens - qi gong de la douceur's cover photo
23/09/2017

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Association les 5 sens - qi gong de la douceur
25/02/2017

Association les 5 sens - qi gong de la douceur

Adresse

Cénac
33360 CÉNAC

Informations générales

Activités hebdomadaires de l'association : séances de "qi-gong de la douceur", ont lieu : à Latresne (33360) le mardi à 12h15 et jeudi 18h45 au Foyer Communal, rue de la Salargue et à Cénac (33360) le mercredi 19h15 à l'école primaire, à côté de l'église et de la salle culturelle. Le mercredi à 9h30 à Bouliac (33270) salle Rambaud, prés de l'église et du centre culturel, avec le Foyer Culturel et Sportif de Bouliac.

Téléphone

0662385607

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