La Ligue contre le cancer - Comité du Val-d'Oise 95

La Ligue contre le cancer - Comité du Val-d'Oise 95 Nous avons tous un rôle à jouer dans la lutte contre le cancer ! La Ligue lutte avant, pendant et après la maladie dans 3 directions complémentaires : la recherche ; l’information et la promotion des dépistages ; et l’accompagnement des malades et de leurs proches.
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Le comité du Val-d'Oise a été créé en 1969 par le Docteur Gabay. Depuis 2005, la présidente du comité est Ethel de la Rochefordière. Aujourd'hui, il est composé de 2 salariés à plein-temps, 3 salariés à mi-temps, une trentaine de bénévoles actifs et plus de 8000 adhérents !

- Cette page officielle est destinée à vous informer de l'actualité de la Ligue contre le cancer - Comité du Val d'Oise.

01/06/2021

🚬[Espace sans tabac ] : lundi 31 mai 2021 #journéemondialesanstabac, le 1er espace sans tabac a été inauguré à Ville de Cergy devant le groupe scolaire de l’Escapade.

Le Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer et le service santé de la ville de Cergy ont travaillé avec le conseil des jeunes de Cergy afin de labelliser « espaces sans tabac » des lieux de plein air où il sera désormais interdit de fumer. Ce projet s’inscrit dans la thématique santé des « 12 travaux du Conseil des jeunes » et dans le Contrat local de santé cergyssois, pour prévenir les risques addictifs des jeunes.

Un grand merci au conseil des jeunes et au service santé de la ville de cergy pour leur engagement 👏

#jeunesacergy #jeunesse #conseildesjeunes #liguecontrelecancer #espacesanstabac #journeemondialesanstabac

🎥 🚬[Prévention Tabac] C’est la journée mondiale sans tabac!La Ligue contre le cancer dénonce la présence du tabac dans p...
31/05/2021

🎥 🚬[Prévention Tabac] C’est la journée mondiale sans tabac!

La Ligue contre le cancer dénonce la présence du tabac dans plus de 90% des films français depuis 15 ans.
Près de 60% des jeunes de 18-24 ans déclarent que cela représente pour eux une incitation au tabagisme.

Mobilisons-nous pour un cinéma sans tabac.

#prévention #cancer #tabac #dénormalisation #tousuniscontrelecancer #cinémasanstabac #journéemondialesanstabac

🎥 🚬[Prévention Tabac] C’est la journée mondiale sans tabac!

La Ligue contre le cancer dénonce la présence du tabac dans plus de 90% des films français depuis 15 ans.
Près de 60% des jeunes de 18-24 ans déclarent que cela représente pour eux une incitation au tabagisme.

Mobilisons-nous pour un cinéma sans tabac.

#prévention #cancer #tabac #dénormalisation #tousuniscontrelecancer #cinémasanstabac #journéemondialesanstabac

Nous avons reçu les agendas scolaires 2021-2022 destinés aux futurs élèves de CM2 du Val-d'Oise 🤓 💼 Un grand merci au SD...
28/05/2021

Nous avons reçu les agendas scolaires 2021-2022 destinés aux futurs élèves de CM2 du Val-d'Oise 🤓 💼

Un grand merci au SDIS95 🚒 qui s'occupe cette année encore de distribuer les agendas aux villes et écoles via les 39 centres de secours du département.

SDIS 95 - pompiers du Val-d'Oise

28/05/2021

🚬✋[Prévention tabac] lundi 31 mai c’est la journée mondiale sans tabac à l’occasion nous vous rappelons aujourd'hui, les bénéfices de l'arrêt du tabac sur le long et à court terme.

Les bénéfices de l’arrêt du tabac sont nombreux :
👉L’arrêt du tabac vous redonne du souffle
👉L’arrêt du tabac vous redonne le goût
👉L’ arrêt rebooste vos poumons
👉L’ arrêt vous redonne bonne haleine

✍️Les Bénéfices à court terme et à long terme :
6 à 8h après la dernière cigarette : La quantité de monoxyde de carbone dans votre sang a diminué de moitié
48 heures : Votre goût et votre odorat s’améliorent
1 an : Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié
10 à 15 ans : Votre espérance de vie redevient voisine de celle des personnes n’ayant jamais fumé

Le premier pas vers le changement commence maintenant. 🌳
La Ligue contre le cancer

#journéemondialesanstabac #stoptabac #savoircestpouvoiragir #prévention #liguecontrelecancer #lcc #liguecontrelecancercomite95 #preventiontabac #cancer

26/05/2021

🚬 [Espace sans tabac] : Les enjeux de la mise en place de ces espaces sans tabac sont multiples :
👉Dénormaliser le tabagisme,
👉Lutter contre le tabagisme passif,
👉Lutter contre la pollution environnementale (par les mégots)
👉Encourager l’arrêt du tabac
👉Promouvoir l'exemplarité et la mise en place d'espaces publics conviviaux et sains
Le Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer propose d’accompagner les villes du département dans la création d’un ou plusieurs espaces sans tabac extérieurs, notamment à travers la remise d’un Label aux villes qui s’engagent dans cette voie, combat indispensable pour la santé de leurs concitoyens. Ce label est formalisé par 2 panneaux fournis gratuitement par la Ligue contre le cancer. Ils seront à apposer sur le ou les lieux sélectionnés au sein de la ville.
Dans le Val-d’Oise, 5 villes ont déjà mis en place des Espaces sans Tabac : Sannois, Bernes-sur-Oise, Beaumont-sur-Oise, Persan, Taverny.
🔎 La mise en œuvre concrète de ce projet nécessite une décision du Maire (arrêté municipal) officialisant l’interdiction de fumer sur les lieux sélectionnés.
Votre commune souhaite mettre en place un ou plusieurs espaces sans tabac?

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer
2 bd Jean Allemane
95100 Argenteuil
Tél. : 01 39 47 16 16
#prévention #cancer #tabac #liguecontrelecancer #tousuniscontrelecancer

C'est la semaine de la #vaccination  💉 L'occasion de rappeler l'importance de la vaccination HPV pour les filles et les ...
17/05/2021

C'est la semaine de la #vaccination 💉 L'occasion de rappeler l'importance de la vaccination HPV pour les filles et les garçons 👧🧒 et de souligner son importance dans la prévention de nombreux cancers

#TousUnisContreLeCancer #prévention #liguecontrelecancer #HPV

[Semaine de la #Vaccination] 💉 La Ligue contre le cancer rappelle l'importance de la vaccination HPV pour les filles ET les garçons 👧🧒 et souligne son importance dans la prévention de nombreux cancers.

Cancer du col de l'utérus, du vagin et de la vulve chez la femme, du pénis chez l'homme ou encore cancer de l'anus et l'oropharynx chez les deux sexes ... Il est donc indispensable pour les filles comme pour les garçons de se faire vacciner contre les papillomavirus humains. ‼️

Vous pensez tout savoir sur les HPV ? Répondez à notre quizz ici 👉 https://top.eu2.visioncritical.com/jOgfan

#vaccinationday2021 #vaccinationHPV

14/05/2021

📺[ Ecrans, sommeil, Inactivité physique, sédentarité chez les jeunes]

Le contexte actuel est particulièrement propice à l’augmentation des temps de sédentarité et tout particulièrement du « temps écran » chez les jeunes. Les effets du confinement ont accentué par ailleurs, la tendance à l’inactivité physique et la sédentarité. Pour être en bonne santé, il est essentiel de pratiquer des activités physiques (sport, marche, jeux… ) et de limiter les temps de sédentarité devant les écrans.

💡Les deux tiers des 11-17 ans présentent un risque sanitaire préoccupant, caractérisé par le dépassement simultané des deux seuils sanitaires : plus de 2 heures de temps d'écrans et moins de 60 minutes d’activité physique par jour.
Les bons réflexes à adopter chez les jeunes !

👉Limiter autant que possible son temps sur les écrans (ordinateur, télévision, téléphone, tablette..) en se fixant une durée à ne pas dépasser par jour. Lorsqu’il est supérieur à 2 heures par jour, ce « temps écran » peut constituer un risque pour la santé.

👉Chez les jeunes il est recommandé une activité physique d’au moins 1 heure par jour et de limiter au maximum les activités sédentaires. Des niveaux de sédentarité élevés sont le plus souvent associés à des risques de surpoids et d’obésité chez les enfants, mais aussi à des troubles du comportement alimentaire ainsi qu’à une qualité du sommeil et de vie altérée. Pratiquer une activité physique permet d’atténuer les effets néfastes du « temps écran » sur la santé.

💡Le saviez-vous : Pour favoriser un sommeil de qualité, il est recommandé d’arrêter d’utiliser les écrans au moins 1h30 avant l’heure du coucher pour éviter de perturber la sécrétion de l’hormone qui permet l’endormissement : la mélatonine. Les écrans perturbent le sommeil à cause de la lumière bleue qu’ils envoient dans les yeux, et qui perturbe la sécrétion de mélatonine.

#liguecontrelecancer #sommeil #ecrans #sédentarité #liguecontrelecancercomité95 #lcc #tousensemble #solidarité #faceaucancer #chaquepetitspascompte #prévention

La Ligue contre le cancer

07/05/2021

🚬[Prévention Tabac] le tabac est, chaque année, responsable de 75 000 morts dont 45 000 par cancer. Il est la première cause évitable de cancers. Sa consommation provoque 20 % des 380 000 nouveaux cancers détectés par an.

🔎Le tabac est impliqué dans le développement de 17 types de cancers. Il provoque les cancers du poumon, de la vessie, mais aussi de l’œsophage, de l’estomac, du côlon, etc. Fumer accroît également les risques de maladies cardio-vasculaires et d’affections pulmonaires.

💪 Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. À tout âge, l’arrêt du tabac entraîne un bénéfice significatif. Il existe de nombreux moyens pour vous aider dans cette démarche. N’hésitez pas à vous rapprocher d’un spécialiste (tabacologue, médecin...) pour vous accompagner. Tabac info service #moissanstabac

Institut National du Cancer lance une nouvelle campagne de sensibilisation pour sensibiliser chacun aux risques de cancers liés à la consommation de tabac.

#liguecontrelecancer #moissanstabac #tabac #lcc #tousensemble #solidarité #faceaucancer #jefumemais #institutnationalducancer

☀️[SAVE THE DATE : 3 mai Journée mondiale du Soleil] C’est la journée mondiale du soleil, l’occasion de rappeler que le ...
03/05/2021

☀️[SAVE THE DATE : 3 mai Journée mondiale du Soleil]

C’est la journée mondiale du soleil, l’occasion de rappeler que le soleil est indispensable à la vie. Indispensable à notre équilibre psychologique, le soleil et sa lumière jouent un rôle bénéfique sur notre moral et notre bien-être. Notre organisme a également besoin de soleil pour la synthèse de la vitamine D essentielle pour le capital osseux de chacun. Quelques minutes d’exposition par jour suffisent à notre corps pour produire la vitamine D.

🌷 Le printemps à montré le bout de son nez et le soleil nous réchauffe. Mais notre cher et tendre ami le soleil peut être dangereux pour notre santé. Le comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer vous explique pourquoi et vous donne quelques conseils de prévention !

🤔Pourquoi se protéger du soleil ? :

👉A court terme, il est responsable des coups de soleil de la peau et des yeux, d’allergies et d’insolations. A long terme, l’abus de soleil accélère le vieillissement cutané, favorise l'apparition de lésions oculaires (cataracte..) et des cancers de la peau. Les surexpositions de l’enfance avant l’âge de 15 ans augmentent le risque de développer un cancer cutané à l’âge adulte.

🤔Quels sont les bons réflexes à adopter?

👉Exposez-vous progressivement, en limitant la durée et limitez au maximum l’exposition des enfants. Toutes les peaux sans exception doivent se protéger du soleil.

👉Protégez-vous du soleil : il est nécessaire de protéger sa peau contre les rayons UVA et UVB notamment en mettant de la crème solaire et en renouvelant les applications toutes les 2 h. Le soleil ne frappe pas qu’en été mais bien tout au long de l'année même sous les nuages. Préférez l’ombre, portez des vêtements couvrants, chapeaux, lunettes de soleil 🕶️

👉Évitez de vous exposer de longues heures au soleil, surtout entre 12h00 et 16 heures. Le soleil est au zénith ! Les UV sont les plus intenses et agressifs.

#journéemondialedusoleil #soleil #tousensemble #liguecontrelacancercomité95 #printemps #liguecontrelecancer #lcc #lamourlaligue #ensemble #amour #solidarité #3mai #cancer #sundaymood

☀️[SAVE THE DATE : 3 mai Journée mondiale du Soleil]

C’est la journée mondiale du soleil, l’occasion de rappeler que le soleil est indispensable à la vie. Indispensable à notre équilibre psychologique, le soleil et sa lumière jouent un rôle bénéfique sur notre moral et notre bien-être. Notre organisme a également besoin de soleil pour la synthèse de la vitamine D essentielle pour le capital osseux de chacun. Quelques minutes d’exposition par jour suffisent à notre corps pour produire la vitamine D.

🌷 Le printemps à montré le bout de son nez et le soleil nous réchauffe. Mais notre cher et tendre ami le soleil peut être dangereux pour notre santé. Le comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer vous explique pourquoi et vous donne quelques conseils de prévention !

🤔Pourquoi se protéger du soleil ? :

👉A court terme, il est responsable des coups de soleil de la peau et des yeux, d’allergies et d’insolations. A long terme, l’abus de soleil accélère le vieillissement cutané, favorise l'apparition de lésions oculaires (cataracte..) et des cancers de la peau. Les surexpositions de l’enfance avant l’âge de 15 ans augmentent le risque de développer un cancer cutané à l’âge adulte.

🤔Quels sont les bons réflexes à adopter?

👉Exposez-vous progressivement, en limitant la durée et limitez au maximum l’exposition des enfants. Toutes les peaux sans exception doivent se protéger du soleil.

👉Protégez-vous du soleil : il est nécessaire de protéger sa peau contre les rayons UVA et UVB notamment en mettant de la crème solaire et en renouvelant les applications toutes les 2 h. Le soleil ne frappe pas qu’en été mais bien tout au long de l'année même sous les nuages. Préférez l’ombre, portez des vêtements couvrants, chapeaux, lunettes de soleil 🕶️

👉Évitez de vous exposer de longues heures au soleil, surtout entre 12h00 et 16 heures. Le soleil est au zénith ! Les UV sont les plus intenses et agressifs.

#journéemondialedusoleil #soleil #tousensemble #liguecontrelacancercomité95 #printemps #liguecontrelecancer #lcc #lamourlaligue #ensemble #amour #solidarité #3mai #cancer #sundaymood

30/04/2021

👨‍🍳 [La ligue en cuisine] Le comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer vous propose une recette à base de légumineuses ! Salade de lentilles aux oignons nouveaux et carottes mangerbouger.fr

👉 Simple, rapide et économique ! Cette recette vous permet de consommer une entrée ou un accompagnement riche en fibres.

🛒 Pour cette recette, vous aurez besoin (pour 1 personne):
30 g de lentilles vertes crues
50g de carottes
20g-30g oignons nouveaux
1 c. à s. d’huile d’olive
1 c. à c. de vinaigre balsamique
1/4 c. à c. de moutarde

1️⃣ Cuire les lentilles dans une casserole remplie d’eau froide. Faire cuire à feu moyen 20 min environ. Les lentilles doivent rester un peu fermes (suivre les indications de cuisson).
2️⃣ Émincer l'oignon nouveau, couper la carotte en petits morceaux
Mélanger le tout aux lentilles cuites (les refroidir à l'eau froide après cuisson).
3️⃣Pour la vinaigrette, mélanger l’huile, le vinaigre et la moutarde.
4️⃣Parsemer d'un peu de persil
5️⃣ Servir froid en entrée ou accompagnement

Bon appétit 🍽️
#top #chef #cuisine #fibres #rapide #liguecontrelecancer #tousensemble #encuisine

[Challenge coudre c’est donner] Nous avons déjà reçu 49 pochettes range-masque au Comité du Val-d’Oise de la Ligue contr...
28/04/2021

[Challenge coudre c’est donner]
Nous avons déjà reçu 49 pochettes range-masque au Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer. Nous remercions l’ensemble des participants au challenge “Coudre c’est donner” lancé par Ligue contre le cancer Comité Seine-Saint-Denis 93et @api_dodynette, qui se terminera le 31 mai.

Pour rappel, ce projet est au profit des personnes malades du cancer. L’idée est de coudre une pochette range-masque qui sera par la suite offerte aux personnes malades grâce au comité de la ligue contre le cancer le plus proche de chez vous.

Rendez-vous sur @api_dodynette (https://boutique.dodynette.com/) afin de retirer votre patron à hauteur de deux euros qui seront reversés au Comité de la Ligue contre le cancer-Seine-saint-denis.
Il ne vous reste plus qu’à coudre votre/vos pochettes avec ou sans machine à coudre. Vous pouvez par la suite les envoyer ou les déposer au comité le plus proche de chez vous.

Si vous le souhaitez, vous pouvez contribuer à un don libre au profit du comité de votre choix.

On lâche rien ! 🙂 Le challenge se termine le 31 mai.

On a hâte de recevoir vos nouvelles pochettes.

Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer
2 bd Jean Allemane 95100 Argenteuil
Tél. : 01 39 47 16 16
www.ligue-cancer-valdoise.net

#Coudrecestdonner #faceaucancer #challenge #créatif #tousensemble #liguecontrelacancercomité95 #liguecontrelecancer #lcc #dodynette #lamourlaligue #ensemble #amour #solidarité

🔈 [Parlons prévention, Parlons dépistage ] Le Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer et le site du Val-d’Oise...
26/04/2021

🔈 [Parlons prévention, Parlons dépistage ]

Le Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer et le site du Val-d’Oise du CRCDC-IDF Dépistage des cancers - Site du Val d'Oise étaient présents la semaine dernière au sein des résidences sociales ADEF de Saint-Gratien et de Pontoise.

☕ Autour d’un café et dans le respect des mesures sanitaires en vigueur, nous avons pu échanger auprès des femmes sur l’importance d’adopter un mode de vie sain pour lutter contre les cancers. Nous avons également sensibilisé l’ensemble des participantes à l’importance de participer au dépistage organisé du cancer du col de l’utérus.

Nous tenions également à remercier la CPAM Val-d’Oise de sa présence pour parler d’accès aux droits et aux soins et renseigner les résidents sur leur démarche de santé.

Il est important de rappeler que 90 % des cancers du col de l’utérus pourraient être évités. Face à ce cancer, deux moyens d’agir : la vaccination et le dépistage! 💪

#dépistage #cancer #tousuniscontrelecancer #coldeluterus #liguecontrelecancer

🔈 [Parlons prévention, Parlons dépistage ]

Le Comité du Val-d’Oise de la Ligue contre le cancer et le site du Val-d’Oise du CRCDC-IDF Dépistage des cancers - Site du Val d'Oise étaient présents la semaine dernière au sein des résidences sociales ADEF de Saint-Gratien et de Pontoise.

☕ Autour d’un café et dans le respect des mesures sanitaires en vigueur, nous avons pu échanger auprès des femmes sur l’importance d’adopter un mode de vie sain pour lutter contre les cancers. Nous avons également sensibilisé l’ensemble des participantes à l’importance de participer au dépistage organisé du cancer du col de l’utérus.

Nous tenions également à remercier la CPAM Val-d’Oise de sa présence pour parler d’accès aux droits et aux soins et renseigner les résidents sur leur démarche de santé.

Il est important de rappeler que 90 % des cancers du col de l’utérus pourraient être évités. Face à ce cancer, deux moyens d’agir : la vaccination et le dépistage! 💪

#dépistage #cancer #tousuniscontrelecancer #coldeluterus #liguecontrelecancer

Adresse

2 Boulevard Jean Allemane
Argenteuil
95100

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