Les mamazelles de l'Orne

Les mamazelles de l'Orne Aurélie et moi avons décidé de nous lancer en 2019 pour cette belle aventure sportive et humanitaire de la Sénégazelle! Infos à suivre sur notre page ;-)

Les mamazelles de l'Orne étaient de retour  aujourd'hui pour la Sénégazelle virtuelle.Tout juste 2 ans après se rappeler...
27/02/2021

Les mamazelles de l'Orne étaient de retour aujourd'hui pour la Sénégazelle virtuelle.Tout juste 2 ans après se rappeler nos bons souvenirs avec les enfants sénégalais et cette formidable aventure 😉 que du bonheur sous un beau soleil avec Aurélie Mell Lacaine

Voilà c'était il y a un an déjà! Nous nous envolions pour le Sénégal et le désert de LOMPOUL pour une aventure humaine e...
15/02/2020

Voilà c'était il y a un an déjà! Nous nous envolions pour le Sénégal et le désert de LOMPOUL pour une aventure humaine extraordinaire! Les mots ne sont pas encore assez forts même un an près pour décrire ce que nous avons vécu! C'était juste magique!! Nous avons rencontré de si belles personnes ( les enfants, les habitants, toute l'équipe de la Sénégazelle, et nos Gazelles de coeur 🥰)
Nous n'oublierons jamais cette belle aventure gravée à jamais dans nos têtes et dans nos coeurs!

Voilà un an jour pour jour, nous avions validé notre inscription pour cette aventure inoubliable! Un moment de stress in...
01/06/2019

Voilà un an jour pour jour, nous avions validé notre inscription pour cette aventure inoubliable! Un moment de stress intense car en 2 min et 34 secondes la semaine B que nous avions choisie, était complète !! Nous nous doutions que la préparation que ce soit la collecte des fournitures ou la préparation physique, serait difficile mais entourées de nos proches et tous ceux qui nous ont aidé nous avons vécu des moments incroyables. Et la semaine passée là bas est encore bien dans nos têtes, les sourires des enfants, dans nos cœurs ❤️💛💚 une part de nous est restée au désert de Lompoul 🏃🏽‍♀️ #desertdelompoul #ecolodgedelompoul #senegal #senegazelledessables2019 #onrepartquand #argentan #courirpouroffrir #putangeslelac #orne #lesmamazellesdelorne #momentdepartage #solidaritescolaire #lompoulsurmer #gazelledecoeur

Vendredi 3 mai dernier était l'occasion pour nous de faire un retour sur notre aventure de la Sénégazelle 2019 et de vou...
09/05/2019

Vendredi 3 mai dernier était l'occasion pour nous de faire un retour sur notre aventure de la Sénégazelle 2019 et de vous remercier tous et toutes pour votre soutien en vous faisant revivre les belles émotions de ce périple à travers une projection vidéo . Alors voilà l'aventure Sénégazelle 2019 se termine mais ce n'est qu'une page qui se tourne...Déjà des idées plein la tête pour un futur projet!On va prendre le temps de savourer encore cette aventure, nous avons les sourires des enfants, ces moments uniques vécus aux Sénégal à jamais gravés dans nos mémoires... Encore un grand Merci pour votre soutien, sponsors, partenaires, AREA SIXTY ONE , famille, amis,collègues et nos gazelles de coeur 💕 pour ce beau moment de partage car Sénégazelle un jour Sénégazelle toujours
💚💛❤

Bilan de la Sénégazelle 2019 ! BRAVO À TOUTES 💚💛❤
03/05/2019

Bilan de la Sénégazelle 2019 ! BRAVO À TOUTES 💚💛❤

La Sénégazelle en 2019 c’est...

15 TONNES de fournitures scolaires distribuées à 18 782 ÉLÈVES ! ❤️❤️❤️❤️❤️

Félicitations à toutes les filles, à jamais Sénégazelles 💚💛❤️

Souvenirs de cette belle aventure avec un clin d'oeil aux supers Gazelles que nous avons rencontrées ;-)
18/03/2019

Souvenirs de cette belle aventure avec un clin d'oeil aux supers Gazelles que nous avons rencontrées ;-)

Les mamazelles de l'Orne
08/03/2019

Les mamazelles de l'Orne

06/03/2019
Teaser Sénégazelle 2019 - LOMPOUL

Teaser de la Sénégazelle 2019, pour un premier aperçu de notre aventure 😊. Que de souvenirs et d'émotions de revoir ces images. Merci beaucoup David pour cette belle vidéo 😉

" La Sénégazelle est une épreuve sportive mais aussi un moment d'échanges et de rencontres." C'est en ces termes…

Samedi 23 février, dernière journée pour nous au Sénégal,  l'occasion de visiter village pilote,un centre d'hébergement ...
03/03/2019

Samedi 23 février, dernière journée pour nous au Sénégal, l'occasion de visiter village pilote,un centre d'hébergement et insertion qui accueille les enfants de la rue au Sénégal. Une très belle initiative 😉 encore une moment fort de notre semaine...Par la suite l'après midi c'est retour vers un hôtel restaurant proche de l'aéroport de Dakar pour lequel nous partirons vers 22h30...puis décollage à 00h30 pour un retour vers Paris...Émotions, rencontres, partages, souvenirs...Les mots ne sont pas assez forts une fois de + pour décrire cette belle aventure...Les photos de la semaine publiées sur notre page sont certainement encore plus fortes que les mots...Merci à vous tous une fois de +, nos familles,nos amis,nos proches ...d'avoir cru en nous, nos sponsors de nous avoir fait confiance, toutes les personnes qui ont contribué à cette aventure. Merci au staff de la Sénégazelle, à notre petit groupe de en gazelles avec qui nous avons créé de formidables liens ( elles se reconnaîtront 😉), et par dessus tout à vous les enfants rencontrés pour ces beaux moments de partage 💖

Ce vendredi 22 février, c'est le départ de la dernière étape de cette Sénégazelle des Sables 2019. Difficile de réaliser...
01/03/2019

Ce vendredi 22 février, c'est le départ de la dernière étape de cette Sénégazelle des Sables 2019. Difficile de réaliser que c'est déjà la dernière... Etape difficile qui permet à la fois de traverser de grandes dunes en début d'étape, puis la forêt de filaos avant de longer l'Océan Atlantique sur deux kilomètres sur une plage à perte de vue. Enfin du sable dur :-) ,cela fait du bien aux jambes.
Avant l'arrivée à l'école, nous traversons le village de Lompoul s/mer, village de pêcheurs, toutes les pirogues alignées en bord de mer en sont le témoignage.
Dernière ligne droite, dernier virage et la haie d'honneur formée par les élèves dans l'enceinte même de cette école élémentaire. L'ambiance est impressionnante, plus de 500 élèves sont là à applaudir et crier....et c'est le passage de la ligne d'arrivée. Des élèves de CM2 nous remettent à « Sénégazelle des sables 2019 », un souvenir incroyable pour nous de cette aventure qui restera dans nos mémoires.
Petit clin d'oeil sportif à celles qui l'emportent au classement général ex aequo Laurie et Amandine , sans oublier Anaëlle qui termine 3ème. Chapeau les filles!!!
Pique-nique en bord de mer, retour vers le Lac Rose pour la soirée de remise des récompenses, le visionnage du film de la semaine concocté par David (merci à lui), et pour terminer la journée, le spectacle de danses et de percussions proposé par la troupe de Foundiougne, dont le leader, Piki, a animé l'atelier danse africaine toute la semaine.
Le samedi une dernière journée nous attend au cours de laquelle nous rendrons visite à l'association « Village Pilote » qui œuvre pour les enfants des rues depuis de nombreuses années. Un moment de + qui sera fort en émotions.

5ème jour au Sénégal et 4ème et avant dernière étape de course à pied. Originalité de cette épreuve, un contre la montre...
28/02/2019

5ème jour au Sénégal et 4ème et avant dernière étape de course à pied. Originalité de cette épreuve, un contre la montre et un départ dans le sens inverse du classement général pour le côté sportif. L'étape la plus difficile au niveau du dénivelé, mais encore de magnifiques paysages à travers les dunes et cette campagne désertique. Une arrivée qui s'effectue à l'école de LOMPOUL Village, sous les ovations des enfants, et toujours sur le rythme de ces musiques si festives. Tout cela dans une ambiance joyeuse et détendue. Nous sommes transportées par cette ambiance et oublions de nouveau l'effort que nous venons d'effectuer au milieu de ses mains tendues, de ces sourires, de ces regards de la part de tous ses enfants, et parfois leurs parents. Beaucoup de remerciements de la part des enfants, enseignants lors de la distribution des fournitures scolaires.Cette dotation scolaire est aussi l'occasion de faire part de notre projet pédagogique à la classe de CM1; les élèves de CP-CE1 de l'école Ste Thérèse de Putanges le,Lac ont écrit des cartes postales pour ces élèves Sénégalais. l'occasion d'un échange riche avec la maîtresse en espérant en retour une correspondance prochainement.Nous profitons pleinement de ces moments d'échange ;-) La journée se poursuit par un peu de repos l'après midi et détente avec massage et méditation pour nous avant de penser déjà à la dernière étape du lendemain!

Notre course s'est poursuivie le mercredi avec l'étape nous menant à l'école de Khonk Yoye! Une étape un peu plus variée...
27/02/2019

Notre course s'est poursuivie le mercredi avec l'étape nous menant à l'école de Khonk Yoye! Une étape un peu plus variée avec traversée de dunes à nouveau mais aussi davantage de chemins, et un parcours à travers les plantations! Une arrivée dans une école où nous étions particulièrement attendues, et un moment très émouvant avec l'inauguration de la case des tout petits qui est rebaptisée " Sénégazelle", un fort moment de reconnaissance de la part de cet école envers les organisateurs de la course! Une ambiance très chaleureuse dans cette école avant de reprendre la direction du désert de Lompoul à l'Ecolodge et poursuivre l'après midi avec la découverte du maraîchage et une soirée rythmée au son des djembés :-)
La fatigue commence à se faire sentir en cette fin de 3ème journée de course, mais toujours autant de bonheur et de plaisir à vivre cette expérience incroyable dans ce cadre si privilégié!!

Ce soir avec toujours l'esprit au Sénégal, nous vous faisons revivre notre 2ème étape de la Sénégazelle, qui s'est dérou...
26/02/2019

Ce soir avec toujours l'esprit au Sénégal, nous vous faisons revivre notre 2ème étape de la Sénégazelle, qui s'est déroulée le mardi 19 février. La 1ère étape dans le désert de LOMPOUL ( un peu plus de 5 km), où nous avons traversé de nombreuses dunes de sables, un paysage somptueux qui nous a fait oublier la difficulté. L'arrivée de l'étape s'est déroulée dans une école très isolée, l'école de Sally au bord de l'Océan, où les enfants mais aussi des parents présents se sont faits une joie de nous accueillir avec des sourires, de la musique et une belle ambiance une fois de plus :-), la suite de la journée s'est poursuivie avec un retour à l'Ecolodge pour l'après midi, avec détente et atelier djembé pour nous!!

Aujourd'hui avec encore un brin de nostalgie, on se replonge une semaine en arrière où nous avons vécu le 1er jour de co...
25/02/2019

Aujourd'hui avec encore un brin de nostalgie, on se replonge une semaine en arrière où nous avons vécu le 1er jour de course de la Sénégazelle le long du Lac Rose pour une étape de 7,5km, et une arrivée particulièrement émouvante car ce fut la 1ère de la semaine,à l'école du village du Lac Rose. Nous y avons été accueillie tsrès chaleureusement par les enfants mais aussi leurs enseignants par de larges sourires, des regards, des échanges...Nous avons pu leur remettre ce matériel scolaire tant attendu qui leur permettra de poursuivre leur scolarité dans de bonnes conditions. Un moment intense pour eux mais aussi pour nous :-)
Suite de l'aventure à venir ces jours ci!!

Les mamazelles de l'Orne's cover photo
25/02/2019

Les mamazelles de l'Orne's cover photo

Les mamazelles de l'Orne
25/02/2019

Les mamazelles de l'Orne

Et voilà on commence par la fin mais on l'a faite cette Sénégazelle des sables 2019. Une semaine riche en émotions et be...
23/02/2019

Et voilà on commence par la fin mais on l'a faite cette Sénégazelle des sables 2019. Une semaine riche en émotions et belles rencontres avec les enfants,les habitants, les autres coureuses,le staff...photos à suivre très vite de notre semaine avec nos excuses pour le décalage mais pas simple d'avoir du réseau, en espérant que vous ayez pu suivre sur le site de la Sénégazelle . A très vite pour vous faire revivre notre semaine avec de belles photos. En attendant retour sur Paris demain matin après un vol de nuit. Encore un grand merci pour votre soutien et vos encouragements 😊

Mise en commun des fournitures ce matin et voilà le résultat c'est vraiment impressionnant  😊, nous allons poursuivre ce...
17/02/2019

Mise en commun des fournitures ce matin et voilà le résultat c'est vraiment impressionnant 😊, nous allons poursuivre cet après midi par une répartition par niveau avant le départ de la course demain direction les écoles 😉.
Quel plaisir de partager cela avec les autres participantes.un beau moment d'entraide et de partage.

Tout va bien nous sommes bien arrivées au Sénégal ☺
17/02/2019

Tout va bien nous sommes bien arrivées au Sénégal ☺

Décollage imminent pour une escale à Casablanca dans un premier temps. On repart de Casablanca à  22h30, arrivée à Dakar...
16/02/2019

Décollage imminent pour une escale à Casablanca dans un premier temps. On repart de Casablanca à 22h30, arrivée à Dakar prévue vers 1h 😊

À 2 jours du départ UN GRAND  MERCI à vous tous ,qui nous suivez, qui nous soutenez...Vous avez fait en sorte  que cette...
14/02/2019

À 2 jours du départ UN GRAND MERCI à vous tous ,qui nous suivez, qui nous soutenez...Vous avez fait en sorte que cette aventure soit possible...Car elle ne l'aurait pas été sans vous!
Le départ est imminent, mais nous ne réalisons pas encore... A très vite sur notre page ou le site senegazelle.fr pour nous suivre sur la course à partir de ce dimanche 17 février 😉

Bonjour à tous ! J-5 du départ au 🇸🇳 beaucoup de personnes nous demandent comment elles pourront suivre notre aventure. ...
11/02/2019

Bonjour à tous ! J-5 du départ au 🇸🇳 beaucoup de personnes nous demandent comment elles pourront suivre notre aventure.
évidemment nous essayerons de poster des photos, des comptes rendus quotidiens via les réseaux sociaux (Facebook et Instagram @lesmamazellesdelorne) et communiquer par WhatsApp mais la connexion ne sera pas toujours possible d'après les infos que nous avons. Pour cela nous vous invitons à liker la page officielle de l'aventure : Sénégazelle- page organisation et/ou vous rendre sur le site internet senegazelle.fr (onglet « la course en direct ») Vous pourrez alors suivre les différentes étapes🏃🏽‍♀️

Ça approche, nous sommes prêtes (physiquement pas trop🤣) mais nous sommes très impatientes d’y être !! Encore une petite semaine de boulot pour ma coéquipière, un peu de repos si possible.

Les valises sont quasi prêtes 🏷️👌🎒🧳

Le choc thermique va vraiment être rude ! 😲😲😲 la fatigue du voyage va nous assommer mais on va assurer💪

Une semaine à s’imaginer l’aventure avant que le rêve ne devienne réalité 😘

A J - 7 avant notre départ nous tenons à remercier un autre de nos sponsors qui nous accompagne dans cette aventure. Il ...
09/02/2019

A J - 7 avant notre départ nous tenons à remercier un autre de nos sponsors qui nous accompagne dans cette aventure. Il s'agit de l'établissement Giel Don Bosco. L'établissement Giel Don Bosco se situe en Normandie à une quinzaine de kilomètres d'Argentan. Il dispose d'un internat d'un collège, un lycée agricole,un lycée professionnel, une section BTS étude et réalisation d'agencement. Cet établissement à la pédagogie très familiale et sensible aux valeurs humaines fera ses prochaines portes ouvertes les samedi 23 mars 2019 et jeudi 30 mais 2019 de 10h à 17h.
Encore un grand merci à l'établissement et à l'équipe pédagogique pour l'accueil chaleureux qu'ils nous ont réservé lors de nos interventions auprès des élèves et notamment hier auprès des collégiens.

Avant notre départ qui est très proche maintenant (j-10!!!), nous tenions à vous présenter l’entreprise de Bertrand Vict...
06/02/2019

Avant notre départ qui est très proche maintenant (j-10!!!), nous tenions à vous présenter l’entreprise de Bertrand Victoire qui nous soutien dans ce projet. Passionné par l’architecture et ses métiers anciens, formé en maçonnerie et taille de pierres, ce sont naturellement ces activités que Bertrand VICTOIRE a développé les premières années. Fort de son savoir-faire et de sa notoriété grandissante, en 2011 il a fait évoluer son entreprise vers la menuiserie / charpente et la couverture.

Entourée de compagnons professionnels qualifiés et d’une structure comprenant différents ateliers, l’entreprise Taille Pierre et Traditions peut proposer ses prestations sur l’ensemble de vos projets en restauration de patrimoine ancien. Son rayonnement va même au delà de la Normandie. Merci pour le soutien financier à notre projet hâte de porter les couleurs de nos sponsors 😉

Petit entraînement ensemble  ce midi du côté de Putanges le Lac 😉 à 10 jours du grand départ nous sommes plus motivées q...
05/02/2019

Petit entraînement ensemble ce midi du côté de Putanges le Lac 😉 à 10 jours du grand départ nous sommes plus motivées que jamais 😊

J - 14 avant le début de l'aventure Sénégazelle des Sables   😎, nous avons tellement hâte d'aller à la rencontre des enf...
03/02/2019

J - 14 avant le début de l'aventure Sénégazelle des Sables 😎, nous avons tellement hâte d'aller à la rencontre des enfants dans les écoles, des habitants, mais aussi de rencontrer nos coéquipières et tout le staff de l'organisation. Que de belles surprises nous attendent à n'en pas douter, une rencontre avec une autre culture, les richesses d'un autre pays... Une aventure humaine et de solidarité qui ne nous laissera pas indifférentes!!
Merci à vous tous qui nous suivez et on vous donne rendez vous très bientôt pour le début de la Sénégazelle!!
Bon dimanche à vous!

Aurélie et Charah

Et voilà une  bonne chose de faite ! !!Toutes ces fournitures sont à présent dans les valises que nous avons bouclées ce...
25/01/2019

Et voilà une bonne chose de faite ! !!Toutes ces fournitures sont à présent dans les valises que nous avons bouclées ce matin ☺ soit 92kg au total que nous emporterons et qui sont destinés aux enfants du Sénégal que nous partons rencontrer dans 22 jours. Nous avons pu obtenir ces fournitures grâce à vous tous ( famille, amis, collègues, collégiens et enseignants du collège de Gacé , école ste Thérèse de Putanges , Centre leclerc Argentan, Cdc de Putanges le Lac, Conseil départemental de l'Orne).
Un immense merci à vous tous, car c'est grâce à votre générosité et votre soutien que cela a été possible☺.
L'aventure démarre bientôt pour nous à notre plus grand bonheur !
Nous vous remercions encore chaleureusement!
Aurélie et Charah

Ça approche 😊 nous avons trop hâte avec Aurélie Mell Lacaine
21/01/2019

Ça approche 😊 nous avons trop hâte avec Aurélie Mell Lacaine

Le nombre de jours qu'il reste avant le prochain départ des participantes à la semaine B pour la SENEGAZELLE DES SABLES *-*

Petit post de ma coéquipière Aurélie  sur la préparation physique  à J -28 ...  Je vis cette aventure à fond depuis le d...
18/01/2019

Petit post de ma coéquipière Aurélie sur la préparation physique à J -28 ... Je vis cette aventure à fond depuis le début mais pour l’instant ce qui pêche vraiment c’est la préparation physique. J’ai aucune excuse à faire valoir (elles ne sont pas valables 😕), j’ai mal mené mon plan d’entraînement. J’avais tant de motivation pourtant mais le quotidien d’une maman de 3 enfants avec un mari artisan, un boulot et c’est déjà 3 journée en 1 seule... je me retrouve donc à 4 semaines du départ avec qqs kilos en trop et une moyenne forme (après une belle bronchite!). J’ai couru régulièrement ces derniers mois mais je n’ai pas tenu les objectifs de courses officielles et avec Charah nous avons peiné à trouver des sessions d’entraînement communes... mon objectif de départ était d’être suffisamment en forme pour courir les 10 km par jour sur 5 jours avec les conditions météo et géographiques qu’on connaît au Sénégal à cet époque... J’espère encore tenir cet objectif mais le chrono, clairement, je m’en fiche. Alors pour ces 4 dernières semaines: faire très attention à mon alimentation, courir 3 fois/semaine (une sortie longue, une « normal » et une fractionnée) avec un arrêt 6 jours avant le départ, continuer les séances de renforcement musculaire et dormir plus! 💪💪#courirpouroffrir #vivresesreves #orne #courirdanslesable #motivation #defidelhiver #bodybylucile #coequipieredechoc #putangeslelac

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Commentaires

bravo à vous et hate de voir les photos qui vont nous faire voyager..